La différence entre une peau sèche et une peau déshydratée
A première vue, » sec » et » déshydraté » semblent être deux mots pour décrire la même chose. Mais lorsqu’il s’agit de soins de la peau, il s’agit de préoccupations complètement différentes avec des causes sous-jacentes différentes. Nous avons parlé au Dr Ariel Haus, dermatologue, de la différence entre la peau déshydratée et la sécheresse, et de ce que vous pouvez faire pour en prendre soin.
Quelle est la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée ?
La peau sèche est un type de peau, mais la peau déshydratée est une condition que tout le monde peut rencontrer. « La peau sèche présente un manque d’huile, ou de lipides. Avec une peau déshydratée, il y a un manque d’eau dans la couche cornée, qui est la couche supérieure de la peau. »
« Il n’est pas nécessaire d’avoir une peau sèche pour avoir une peau déshydratée. Les peaux grasses et mixtes peuvent également être déshydratées », explique le Dr Haus.
Alors, comment savoir laquelle vous avez ? Voici un rapide tour d’horizon des principales caractéristiques :
Caractéristiques d’une peau sèche
- Sens rugueux
- Apparaît sec
- Peut être floconneux
Caractéristiques d’une peau déshydratée
- Est terne
- Est tendue
- Est rugueuse
- Est sensible
- Présente des ridules
- Présente des signes accélérés de vieillissement, comme le relâchement de la peau et les rides profondes
Quelle est la différence entre une peau sèche et une peau déshydratée ?
LE SOLEIL
Vous avez peut-être pensé que le vent, la pluie et le froid étaient les principales causes de déshydratation de la peau lorsqu’il s’agit du temps, mais en fait, ce sont les UVA de la lumière du soleil qu’il faut surveiller. « Le soleil peut déshydrater la peau », explique le Dr Haus. « Les UVA sont le principal facteur qui peut affecter notre peau, augmenter le processus de vieillissement, augmenter les oxydants dans la peau, la déshydrater et augmenter les radicaux libres dans les cellules, ce qui endommage la peau. »
EAU DURE, DOUCHES CHAUDES & BAINS
« Je vois beaucoup de patients avec une peau très sèche et déshydratée, surtout à Londres où il y a beaucoup d’eau dure », explique le Dr Haus. « L’eau dure contient du calcaire, qui peut éliminer l’eau de la peau. Vous pouvez prendre une douche tous les jours, mais faites en sorte qu’elle soit courte, et préférez l’eau tiède à l’eau chaude. Les douches et les bains chauds peuvent rendre la peau plus déshydratée. »
Vieillissement
C’est un facteur dans de nombreux problèmes de soins de la peau, et la peau déshydratée n’est pas différente. À mesure que votre peau vieillit, vous pouvez avoir plus de difficultés à maintenir son taux d’hydratation élevé, selon le Dr Haus.
« Le processus de vieillissement rend notre corps plus déshydraté, y compris la peau », dit-il. « Les changements structurels associés au processus de vieillissement entraînent une plus grande déshydratation. Cela peut créer un ralentissement du renouvellement des cellules. »
Et lorsque la peau se déshydrate, elle peut aussi commencer à paraître plus vieille. « Une peau déshydratée aura une texture rugueuse au toucher, et les ridules deviendront plus proéminentes. »
AIR-CONDITIONNEMENT &CHAUFFAGE CENTRAL
Bien que la climatisation et le chauffage puissent rendre la température plus confortable par temps chaud ou froid, ils pourraient faire plus de mal que de bien à votre peau.
« L’air conditionné et le chauffage central peuvent affecter l’hydratation de la peau », explique le Dr Haus.
Si vous passez beaucoup de temps dans des pièces climatisées, ou avec le chauffage central à fond, vous pourriez trouver que ces facteurs aggravent les conditions de déshydratation de la peau et la sécheresse.
LES MAUVAIS SOINS DE LA PEAU
Si vous utilisez des produits trop agressifs, trop légers, ou si vous les utilisez peu souvent, vos soins de la peau pourraient contribuer à vos problèmes de peau déshydratée.
« Ici au Royaume-Uni – surtout en hiver – l’environnement est très froid et sec, ce qui peut aggraver encore plus la peau sèche et déshydratée », explique le Dr Haus.
« Il est important de se procurer un très bon hydratant pour le corps, et un autre produit distinct pour le visage. Évitez également les gommages agressifs lorsque vous nettoyez votre peau.
Que faire si vous avez une peau déshydratée ?
« Il est important de boire beaucoup d’eau », dit le Dr Haus.
Cependant, « notre peau est le plus grand organe de notre corps, il est donc très important d’utiliser des ingrédients de première qualité pour garder votre peau hydratée », dit le Dr Haus. « Je conseille à mes patients d’appliquer des crèmes hydratantes ou des sérums qui contiennent de l’acide hyaluronique fragmenté, qui est particulièrement bon pour garder l’eau dans la peau. »
Qu’est-ce que l’acide hyaluronique ? « L’acide hyaluronique est quelque chose que nous avons tous dans notre corps. Il est naturellement présent chez tous les êtres humains, et il permet de prévenir les effets du vieillissement. Dans les peaux déshydratées, il va aider à retenir l’eau dans la peau », explique le Dr Haus.
« Je conseille à mes patients d’utiliser l’acide hyaluronique soit sous forme de crème, pour le visage ou autour des yeux. Il existe de très bonnes crèmes qui peuvent maintenir la peau très bien hydratée », explique le Dr Haus. « Pour le visage, je préfère les sérums, car ils pénètrent plus profondément et plus rapidement dans la peau. »
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La gamme Hydraphase de La Roche-Posay pour les peaux sensibles et déshydratées, contient de l’acide hyaluronique fragmenté et de l’eau thermale de La Roche-Posay, qui aident à infuser la peau en eau et à retenir l’humidité pour une hydratation durable. Hydraphrase Sérum Intense contient également deux puissants capteurs d’eau, l’Arginine et la Serine, et possède une texture gel fraîche et non grasse qui est facilement absorbée.
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Que pouvez-vous faire d’autre ?
Maintenir un mode de vie sain parallèlement à votre routine de soins de la peau aidera à soutenir une peau pulpeuse et radieuse et à prévenir des problèmes tels que la déshydratation. Une bonne alimentation, des habitudes saines et boire beaucoup d’eau sont autant de moyens de faire ressortir le meilleur de votre peau.
Les 5 principales recommandations du Dr Haus en matière de mode de vie pour la peau déshydratée :
- Utiliser une protection solaire
- Éviter l’alcool
- Éviter de fumer
- Manger équilibré
- Boire beaucoup d’eau
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