Mackenzie Phillips : traumatisme, toxicomanie et la joie remarquable du rétablissement

Le père de la rock star de Mackenzie Phillips lui a appris à rouler des joints quand elle avait 10 ans.

Suite à cette maîtrise, l’élève de CM2 a apporté de la cocaïne de son père et une petite cuillère à l’école. La poudre blanche s’est renversée avant qu’elle et un ami aient pu tenter de la sniffer dans un placard au fond de la classe.

Phillips a connu la gloire à 15 ans en incarnant l’adolescente rebelle, Julie, dans la sitcom à succès, Un jour à la fois qui a duré de 1975 à 1984.

Son enfance était à la fois un conte de fées, plein d’aventures dans des manoirs avec des piscines serpentines, et un cauchemar de négligence parentale, qui l’a lancée dans une lutte de plusieurs années contre la dépendance.

Phillips raconte tout cela dans ses mémoires envoûtantes, High on Arrival. Oui, c’est choquant. Et, votre cœur se brisera pour la petite fille de 5 ans qui cherche seule son petit-déjeuner pendant des vacances sur une île alors que les adultes font la fête et de la musique.

À l’âge de 12 ans, Phillips est inexplicablement arrivée seule à San Francisco pour le tournage d’American Graffiti. Le réalisateur a dû s’arranger rapidement pour devenir son tuteur temporaire.

Plus tard, à l’âge adulte, Phillips était horrifiée et honteuse de se piquer dans sa salle de bain alors que son fils bambin l’appelait de l’autre côté de la porte. C’était une répétition terrible de son enfance et a motivé Phillips à se désintoxiquer en 1992.

Puis, 10 ans plus tard, elle a glissé à nouveau dans la consommation de drogues après avoir fait face à la douleur des opérations chirurgicales et a touché le fond à nouveau dans une embarrassante saisie de drogue publique en 2008 à l’aéroport international de Los Angeles. Phillips était censée traverser le pays en avion pour une réunion de One Day at a Time sur le Rachael Ray Show. Au lieu de cela, elle s’est retrouvée en prison. La honte l’a propulsée pour redevenir clean.

« Des menottes et deux chefs d’accusation de crime. C’est ce qui réveille une personne », a déclaré Phillips.

Phillips sait qu’elle a de la chance d’avoir survécu à ses années de consommation de drogue. Depuis qu’elle s’est rétablie, elle a découvert que sa passion est d’aider les autres à faire face aux traumatismes et à surmonter leurs dépendances. Elle est également l’auteur d’un livre intitulé Hopeful Healing. Depuis 2013, Mme Phillips travaille en tant que conseillère en toxicomanie. Elle est maintenant gestionnaire et conseillère au Breathe Life Healing Centers à West Hollywood, en Californie.

Phillips viendra au Colorado le mois prochain pour parler de sa vie et de son rétablissement à la librairie Tattered Cover, à Colfax. Le CeDAR, le Center for Dependency, Addiction and Rehabilitation, le centre de traitement renommé de l’UCHealth, parraine la conférence de Phillips. La discussion et la signature du livre le 8 mai à 19 heures sont gratuites et ouvertes au public. Pour plus d’informations, cliquez ici.

C’est incroyablement puissant pour des célébrités comme Phillips de partager leurs histoires parce qu’elles peuvent réduire la stigmatisation liée à la dépendance et aider plus de gens à obtenir un traitement pour les troubles de la consommation de substances et la dépression, a déclaré Susan Dearing-Bond, directrice générale intérimaire du CeDAR.

« Typiquement, lorsque vous dites que quelqu’un se bat contre le cancer, nous disons « OK ». Nous voulons faire la même chose pour les personnes qui luttent contre les dépendances et celles qui sont en voie de rétablissement », a déclaré Mme Dearing-Bond. « Ce n’est pas une maladie que les gens demandent. Leur rétablissement est tout aussi important que celui d’une personne qui lutte contre le diabète ou le cancer.

« C’est OK de parler de la dépendance et du rétablissement. C’est pourquoi il s’agit d’une conversation essentielle « , a déclaré Dearing Bond.

 » Le monde est un bel endroit « 

Ce qui est particulièrement remarquable chez Phillips, c’est qu’elle n’a pas perdu son sens de la joie et de l’émerveillement.

 » Je suis une personne très joyeuse. Je vais avoir 60 ans cette année. Je perçois le monde comme un endroit magnifique « , a déclaré Phillips à UCHealth Today.

C’est une personne casanière qui aime se réveiller avec ses quatre chiens de sauvetage, deux carlins, Rudy et Franklin, et deux chihuahuas : Louie et One Eye (nommé bien sûr pour son seul œil). Elle a également cinq chats.

« Je suis cette femme », dit Phillips avec un timing comique parfait.

« Je n’aurais jamais choisi d’avoir cinq chats, mais ma mère est décédée et j’ai pris les siens. »

Phillips aime les plaisirs simples à la maison.

« Si vous êtes une personne qui a subi un traumatisme complexe – des événements traumatiques au fil du temps, pas un événement unique comme un naufrage ou le fait d’être dans le World Trade Center – vous devez vraiment regarder ce qui vous fait vous sentir en sécurité. J’aime ce que je fais. J’ai une vie très remplie. Et 98 % de mon temps est passé au travail, à parler dehors ou à la télévision.

« Mais, j’ai cette partie de moi qui a vraiment besoin d’être seule et de se ressourcer. J’ai besoin de temps calme. J’aime cela. Je m’y épanouis. Les week-ends sont faciles à vivre. Je ne sors pas aux fêtes. Je l’ai fait. »

Phillips partage sa maison avec son fils adulte, Shane Barakan, un musicien, qui a d’autres emplois.

« C’est un homme de la renaissance », a déclaré Phillips.

Les deux aiment les soirées jeux ensemble et avec des amis.

Phillips aime les jeux de stratégie comme Azul et Viticulture.

« Nous essayons de jouer au moins une fois par semaine après le travail. Nous nous amusons un peu. Nous commandons de la nourriture « , dit-elle.

Acteur, stratège et conseiller en toxicomanie : tout dans une journée de travail

Phillips aime aussi résoudre des questions de stratégie au travail, comme quels types de thérapie fonctionnent le mieux pour quels patients.

 » Je suis très orientée vers les tâches. Je suis très douée pour l’amélioration des systèmes « , dit-elle.

Elle anime également des groupes environ deux fois par semaine, où son expérience d’actrice s’avère assez utile. Elle a un détecteur de conneries exceptionnel.

« Je suis un acteur. Tous les toxicomanes sont des acteurs jusqu’à un certain point. Lorsque nous consommons activement ou que nous sommes dans la maladie, nous essayons de faire croire à beaucoup de gens que nous allons bien. Nous utilisons toutes nos compétences pour esquiver les gens », a déclaré Phillips.

« Je comprends bien le stress que cela provoque », a-t-elle ajouté. « Je peux voir le jeu parce que je l’ai joué sur des conseillers et des thérapeutes pour qu’ils pensent que je m’en sortais bien et qu’ils me laissent tranquille. »

Certains des clients de Phillips ne savent rien de sa célébrité. Et cela lui convient parfaitement. D’autres sont stupéfaits quand ils la reconnaissent.

« Je faisais une évaluation biopsychosociale sur un client proche de mon âge. Nous sommes assis dans le bureau et je lui pose une série de questions extrêmement personnelles pour que nous puissions créer un plan de traitement principal, puis elle me dit : ‘On peut s’arrêter un moment ? Je sors de désintoxication, mais je suis presque sûre que vous êtes Mackenzie Phillips et que c’est tellement étrange.' »

Phillips confirme qu’elle est bien Mackenzie Phillips. Lorsque les patients sont curieux, elle se livre à eux pendant quelques minutes.

« Je sais. Sur les 8 milliards de personnes sur cette planète, nous nous sommes retrouvés dans ces rôles. Alors on rit, on met ça de côté et on peut continuer le traitement », a déclaré Mme Phillips.

La plupart des gens la connaissent aujourd’hui simplement comme Mac, une optimiste excentrique et amusante qui se soucie profondément des gens.

« J’ai une façon de me connecter aux gens qui m’est propre et j’adore ça. Je rencontre les gens là où ils sont grâce à mon expérience de vie », a-t-elle déclaré. « Je travaille sous la direction d’un brillant directeur de clinique dans un établissement absolument excellent. »

Phillips croit beaucoup aux traitements appropriés et fondés sur des preuves en matière de drogues et d’alcool, et c’est l’une des raisons pour lesquelles elle vient au CeDAR, qui est le seul centre de la région des Rocheuses affilié à un centre médical universitaire – l’hôpital UCHealth University of Colorado.

Pour Phillips, soutenir la guérison des autres est « tout ce que j’ai toujours voulu, mais que je n’ai jamais trouvé dans une autre profession. »

« J’adore jouer la comédie, mais ici ils me soutiennent dans tout ce que je veux faire. »

Copérer avec les traumatismes : ‘Je dis à ce petit enfant blessé, tu es en sécurité’

La clé de la guérison pour Phillips a été de gérer les abus et les traumatismes de son passé.

Copérer avec les traumatismes ne signifie pas que Phillips en soit vraiment remise. Elle ne s’attarde simplement pas éternellement sur ses chagrins.

« Ce serait futile. Il est impossible de changer le passé. C’est une des clés du travail sur les traumatismes. Vous ne vous battez pas avec le passé. Au lieu de cela, vous dites : ‘Wow. Voilà ce qui s’est passé. Quelqu’un aurait dû faire quelque chose à ce sujet.’

« Mais, on ne peut pas revenir en arrière. Passer trop de temps là-bas n’est pas productif pour moi. Et quand j’étais un petit enfant et que je vivais ma vie, c’était normal. C’était ma vie. Vous devenez endurci par ce fait. »

Phillips a appris à se protéger, surtout lorsque la douleur de son passé refait surface.

De nos jours, si elle doit faire face à une certaine douleur liée à son passé, elle est beaucoup plus délibérée, consciente et gentille avec elle-même.

« Je dois dire à ce petit enfant blessé : « Ne t’inquiète pas. Tu es en sécurité.' »

Elle sait qu’elle doit être son propre roc et se protège, autant que possible, de tout ce qui pourrait la retraumatiser.

« Les gens vous laisseront tomber. Votre cœur pourrait être brisé. Tout semble risqué quand vous êtes un survivant de traumatisme », a-t-elle déclaré.

« J’ai trouvé une porte de sortie’

Ce qui surprend certains fans de Phillips, c’est qu’après des carrières dans le théâtre et la musique, elle a trouvé sa nouvelle vocation préférée.

« J’ai trouvé une porte de sortie et je me sens redevable de partager la bonne nouvelle », a-t-il déclaré.

En plus d’écrire ses livres, de jouer la comédie et d’aider directement les patients, elle s’exprime régulièrement devant un large public. Elle confie qu’elle est parfois nerveuse avant de partager son histoire.

Mais, instantanément, elle est dans son élément.

« Je parle en tant que représentante de Breathe. Je parle en tant que Mackenzie Phillips. Je parle en tant que survivante d’un traumatisme. Je parle de la nutrition et des troubles de l’alimentation », dit-elle.

Elle s’inquiète des dangers pour les toxicomanes aujourd’hui.

« Une injection de fentanyl et c’est fini. Attendre que quelqu’un touche le fond pourrait être une condamnation à mort maintenant. Nous devons relever où se trouve le fond et intervenir avant qu’il ne soit trop tard « , a déclaré Mme Phillips.

À travers sa mission d’aide aux autres, Mme Phillips constate que son propre rétablissement devient plus facile chaque jour.

 » Personne n’est jamais à l’abri d’une rechute, mais je ne reste pas assise à m’en inquiéter « , a-t-elle déclaré.  » Le but est la clé pour moi. J’ai une passion et un but vraiment forts maintenant. Je me présente. Je suis une très bonne employée. Je travaille dur. « 

Pour les autres qui n’ont pas encore trouvé leur chemin vers la guérison et le rétablissement, Phillips offre de l’espoir.

« Votre tribu existe. »

Elle sait que les truismes sur le rétablissement semblent ringards. Mais, selon Mme Phillips, ils sont en fait vrais.

« Il y a une issue. »