Muscle étiré du dos et claquage du bas du dos

La plupart des épisodes de lombalgie sont causés par des dommages aux tissus mous soutenant le bas de la colonne vertébrale, notamment les muscles, les tendons et les ligaments.

Le claquage du bas du dos, également appelé muscle étiré, est causé par des dommages aux muscles et aux ligaments du bas du dos. Regardez : Vidéo sur l’entorse lombaire

La colonne vertébrale inférieure, également appelée colonne lombaire, dépend de ces tissus mous pour aider à maintenir le corps droit et à supporter le poids du haut du corps. S’ils sont soumis à un stress trop important, les muscles| ou les tissus mous du bas du dos peuvent se blesser et devenir douloureux.

Alors qu’un muscle du dos arraché ou une foulure peut sembler être une blessure mineure, la douleur et les spasmes musculaires qui en résultent peuvent être étonnamment graves.

Types d’entorse lombaire

Il existe deux types courants de blessures des tissus mous dans le bas du dos :

• L’entorse musculaire se produit lorsque les fibres d’un muscle commencent à se déchirer à la suite d’un étirement excessif ou d’une surutilisation (communément appelé un muscle étiré).
• L’entorse lombaire se produit lorsque les ligaments sont trop étirés ou déchirés. Les ligaments sont des tissus fibreux et résistants qui relient les os entre eux.

Un diagnostic spécifique d’entorse ligamentaire ou de claquage musculaire n’est généralement pas nécessaire, car les deux présentent des symptômes presque identiques et reçoivent le même traitement. Cet article se réfère principalement aux claquages musculaires du bas du dos, mais s’applique également aux entorses ou autres blessures des tissus mous.

Inflammation et spasme musculaire

Lorsque les tissus mous du bas du dos sont étirés ou déchirés, la zone environnante devient généralement enflammée.

L’inflammation, ou gonflement local, fait partie de la réponse naturelle du corps à une blessure, dans laquelle le sang se précipite vers un tissu blessé afin de le restaurer. Les muscles enflammés peuvent avoir des spasmes, être sensibles au toucher, ou des crampes , et se contracter fortement, provoquant une douleur intense.

Voir la vidéo : Que vous dit votre spasme musculaire du dos ?

Le déroulement d’une entorse musculaire du bas du dos

Les muscles de la hanche, du bassin, de la fesse et les ischio-jambiers aident les muscles du bas du dos à soutenir la colonne lombaire. Lorsque ces muscles sont blessés, une douleur ou une oppression peut être ressentie dans le bas du dos et dans les hanches ou les fesses.

Les symptômes sont généralement limités dans le temps et suivent un schéma :

• La douleur est la plus intense pendant les quelques heures et jours initiaux. Il est normal de ressentir une douleur accrue avec certains mouvements ou positions, comme se pencher en avant, en arrière ou se tenir debout.
• Une douleur modérée persistante et une raideur sont généralement ressenties pendant 1 à 2 semaines, le temps que les muscles guérissent. La douleur lors du maintien de certains mouvements (comme tout ce qui agite la colonne vertébrale) ou de certaines positions (comme la position debout pendant une longue période), la raideur et la sensibilité locale sont typiques.

Voir les symptômes de la douleur au bas du dos

Par rapport à de nombreux autres types de blessures au dos, une élongation musculaire est généralement simple à diagnostiquer et facile à traiter, et les symptômes disparaissent généralement en 4 à 6 semaines. Certaines blessures musculaires graves, comme une déchirure musculaire complète, peuvent mettre des mois à guérir.