Tester les hormones qui influencent le poids et l’énergie
Comment tester le métabolisme
Le métabolisme est le processus au sein de votre corps qui convertit les aliments en énergie. Votre métabolisme influence vos niveaux d’énergie, votre poids, votre composition corporelle et même votre humeur. Le taux de métabolisme est influencé par de nombreux facteurs – dont l’âge, le sexe, l’activité physique et la fonction hormonale, pour n’en citer que quelques-uns. Faire un test métabolique peut vous aider à comprendre comment vos niveaux d’hormones pourraient influencer votre métabolisme.
Qu’est-ce qu’un test métabolique ?
Un test métabolique traditionnel mesure la vitesse à laquelle votre corps convertit les calories en énergie. Un exemple de test métabolique est le test VO2 max (imaginez le type de test où une personne marche ou court sur un tapis roulant avec un masque respiratoire fixé sur son visage). Ce test mesure la quantité d’oxygène que votre corps utilise pendant l’exercice pour évaluer votre taux métabolique. Ce type de test métabolique à domicile n’est pas réalisable car il nécessite un équipement spécial et un professionnel qualifié.
Test métabolique à domicile
Les changements dans les hormones qui régulent le métabolisme influencent vos niveaux d’énergie, votre poids et votre composition corporelle. Vous pouvez tester ces niveaux d’hormones dans le confort de votre maison. Notre test de métabolisme mesure 3 hormones – cortisol, testostérone et hormone thyréostimulante (TSH) – qui jouent un rôle clé dans le fonctionnement du métabolisme de l’organisme.
En général, la santé de la thyroïde peut fortement influencer le métabolisme. Notre test de métabolisme mesure le principal indicateur de la santé de la thyroïde, la TSH. Everlywell propose également un test thyroïdien plus complet si vous êtes intéressé.
La testostérone influence la masse musculaire et les performances athlétiques. Les niveaux de testostérone seront beaucoup plus élevés chez les hommes que chez les femmes. Ce test vérifie votre taux de testostérone et peut permettre d’identifier si vous avez un déséquilibre hormonal.
Le cortisol est libéré en tant que principale hormone de stress du corps. Il joue également un rôle dans la mobilisation du glucose sanguin (sucre) vers le cerveau, la régulation du stockage des graisses et le maintien de la masse musculaire. Des niveaux élevés de cortisol peuvent interférer avec la fonction normale de cette hormone et entraîner une dérégulation du stockage des graisses et de la dégradation musculaire.
Comme toujours avec Everlywell, des résultats de tests faciles à interpréter seront disponibles pour vous (et, si vous le choisissez, pour votre médecin) en ligne.