Testen Sie die Hormone, die Gewicht und Energie beeinflussen

Wie man den Stoffwechsel testet

Der Stoffwechsel ist der Prozess in Ihrem Körper, der Nahrung in Energie umwandelt. Ihr Stoffwechsel beeinflusst Ihr Energieniveau, Ihr Gewicht, Ihre Körperzusammensetzung und sogar Ihre Stimmung. Die Stoffwechselrate wird von vielen Faktoren beeinflusst – darunter Alter, Geschlecht, körperliche Aktivität und Hormonfunktion, um nur einige zu nennen. Ein Stoffwechseltest kann Ihnen helfen zu verstehen, wie Ihr Hormonspiegel Ihren Stoffwechsel beeinflusst.

Was ist ein Stoffwechseltest?

Ein traditioneller Stoffwechseltest misst die Rate, mit der Ihr Körper Kalorien in Energie umwandelt. Ein Beispiel für einen Stoffwechseltest ist der VO2 max-Test (stellen Sie sich die Art von Test vor, bei dem jemand auf einem Laufband mit einer Atemmaske auf dem Gesicht geht oder läuft). Der Test misst die Menge an Sauerstoff, die Ihr Körper während des Trainings verbraucht, um Ihre Stoffwechselrate zu ermitteln. Diese Art von Stoffwechseltest ist zu Hause nicht durchführbar, da sie eine spezielle Ausrüstung und einen geschulten Fachmann erfordert.

Stoffwechseltest zu Hause

Veränderungen der Hormone, die den Stoffwechsel regulieren, beeinflussen Ihr Energieniveau, Gewicht und Ihre Körperzusammensetzung. Sie können diese Hormonspiegel bequem von zu Hause aus testen. Unser Stoffwechseltest misst drei Hormone – Cortisol, Testosteron und Schilddrüsen-stimulierendes Hormon (TSH) -, die eine Schlüsselrolle bei der Funktionsweise des Stoffwechsels spielen.

Im Allgemeinen kann die Gesundheit der Schilddrüse den Stoffwechsel stark beeinflussen. Unser Stoffwechseltest misst den primären Indikator für die Schilddrüsengesundheit, TSH. Everlywell bietet auch einen umfassenderen Schilddrüsentest an, falls Sie daran interessiert sind.

Testosteron beeinflusst die Muskelmasse und die sportliche Leistung. Der Testosteronspiegel ist bei Männern deutlich höher als bei Frauen. Dieser Test prüft Ihren Testosteronspiegel und kann möglicherweise feststellen, ob Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben.

Cortisol wird als primäres Stresshormon des Körpers ausgeschüttet. Es spielt auch eine Rolle bei der Mobilisierung von Blutglukose (Zucker) zum Gehirn, der Regulierung der Fettspeicherung und der Erhaltung der Muskelmasse. Ein hoher Cortisolspiegel kann die normale Funktion dieses Hormons stören und zu einer Dysregulation der Fettspeicherung und des Muskelabbaus führen.

Wie immer bei Everlywell stehen Ihnen (und, wenn Sie möchten, Ihrem Arzt) einfach zu interpretierende Testergebnisse online zur Verfügung.