11 modi per dire se ti stanno usando
Può succedere in qualsiasi relazione, che sia con il tuo capo, il tuo partner, i tuoi amici o la tua famiglia. Qualcuno inizia a chiedere qualche favore di troppo, si sente in colpa, o improvvisamente non si trova da nessuna parte quando hai bisogno di una mano. E ben presto, si inizia a sospettare di essere usati.
Tali sospetti possono sorgere sotto forma di un partner che manda messaggi solo quando è conveniente per loro, o quando vogliono un aggancio a tarda notte. Potrebbe anche venire da un capo che si aspetta che tu lavori fino a tardi, e persino allude alla tua mancanza di sicurezza sul lavoro quando non lo fai. O può venire sotto forma di un’amica che non c’è mai quando c’è bisogno di lei, ma è veloce a correre da te con i suoi problemi.
Queste persone sono utenti, e creano una relazione sbilanciata e impossibile da gestire. La cosa divertente, tuttavia, è che spesso è una strada a doppio senso. Come Kim Chronister, Psy.D., dice a Bustle via e-mail, “Quando qualcuno viene usato sta tipicamente sacrificando i propri bisogni per qualcun altro al fine di riempire un vuoto.”
Se questo suona come te, non preoccuparti – c’è qualcosa che puoi fare. Se ti stanno usando, riempiti di ciò che i terapisti chiamano “cura di sé”. Riempi il tuo programma di attività, riconnettiti socialmente, e promuovi il significato/scopo attraverso il tuo lavoro, gli affari, la spiritualità, gli impegni di volontariato, ecc,” suggerisce Chronister.
Speriamo che tu sia in grado di costruirti abbastanza per non prendere più la merda di nessuno. Ma fino ad allora, ecco alcuni segni rivelatori che qualcuno ti sta usando.
Ti fanno sentire a disagio
Le relazioni dovrebbero essere comode e facili, eppure spesso non lo sono. Naturalmente questo può accadere per qualsiasi numero di ragioni, ma a volte il disagio deriva dalla mancanza di equilibrio in una relazione. Ecco perché, se qualcuno ti sta usando, potresti iniziare a sentirti sempre più a disagio intorno a lui, dice Chronister. Non è sicuramente un buon segno.
Ti fanno avere paura di dire no
Nella stessa ottica di cui sopra, se qualcuno ti sta usando, può iniziare questa strana sorta di gioco di potere che ti lascia la paura di dire di no. Come ha notato Julie Melillo, life coach di New York City, sul suo blog, “Gli utenti mandano messaggi che negare la loro richiesta significherebbe la rovina per te – ed è così che ti manipolano”. Che si tratti della minaccia di essere licenziato, de-amicizzato o scaricato, queste tattiche di paura sono un grande segno da cui guardarsi.
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Sono gentili solo quando è conveniente
Stare attenti alle persone che sono super dolci e premurose solo quando vogliono prendere in prestito qualcosa, o chiedere un favore. Queste sono le stesse persone che ti trattano con freddezza una volta ottenuto ciò che vogliono. Come ha notato Jessica Padykula in Canadian Living, “Una delle più grandi bandiere rosse che indicano che sei stato usato è avere un’amica che improvvisamente fa dietro front dopo aver ottenuto ciò che vuole”. Può essere difficile, ma cercate di non farvi avvolgere da questa finzione.
Chiamano solo di notte
Questo è un classico quando si tratta di appuntamenti: il messaggio di testo in un momento strano. A meno che non siate entrambi d’accordo per gli incontri di mezzanotte e gli appuntamenti dell’ultimo minuto, non accontentatevi di questo tipo di trattamento. Spesso è un segno che l’altra persona ti sta solo tenendo intorno fino a quando non arriva qualcosa di meglio, e questo può davvero far male.
Sono tutti per i favori
Un utente si dipinge spesso come la persona più disponibile del pianeta. Ma, in modo un po’ inquietante, spesso lo fanno solo per beneficiare se stessi. Secondo Melillo, “Faranno un favore (molto piccolo) per te e poi lo useranno per creare un senso di colpa e di obbligo in te”. Quando arriva il momento di chiedere un favore, tireranno fuori “tutto quello che hanno fatto per te”. Questo grida di senso di colpa.
Creano un senso di risentimento
Con tutti i favori, i sensi di colpa e le richieste stravaganti, preparatevi a provare un po’ di risentimento, dice Chronister. Questo non sarà il caso di una relazione equilibrata, dove i bisogni di tutti sono soddisfatti allo stesso modo.
Non si concentrano sui tuoi bisogni
Pensa al possibile utente della tua vita. Lui o lei si concentra mai sui vostri bisogni? Probabilmente no. Come ha detto Melillo, “Questo è il motivo per cui sono un utente … se menzioni i tuoi bisogni, li ignoreranno, o addirittura litigheranno con te.” Una volta che ti rendi conto di cosa stanno facendo, può sembrare tutto abbastanza ovvio.
Ti hanno usato per un guadagno personale
Il tuo amico sta tradendo la tua fiducia e cerca di strapparti tutto ciò che ami? Come ha detto Padykula, “Questo potrebbe significare qualsiasi cosa, dal flirtare con una persona a cui hai accennato di essere interessato, o rubare le tue idee e rivendicarle come sue per fare carriera al lavoro.” Se è così, corri per le colline. Questa persona ovviamente non ha a cuore i tuoi interessi.
Ti incastrano di nuovo & di nuovo
Tutti possono usare questo vecchio trucco, ma è particolarmente comune nelle relazioni romantiche. Pensate al partner che vi ignora solo fino a quando state per rinunciare, prima di chiedere improvvisamente di uscire, ha notato Michelle Elscultura su LovePanky.com. È la classica mossa che mostra che questa persona ti sta tenendo intorno per ragioni egoistiche e da utente.
Loro “dimenticano sempre il portafoglio”
Tenete d’occhio quanto spesso prendete il portafoglio, che sia con il tuo SO, con gli amici o con i membri della famiglia. Come ha detto Toya Sharee su Madamenoire.com, se ti ritrovi costantemente a coprire la cena, il cinema e tutte le loro spese, potrebbe essere un segno che ti stanno usando per i soldi.
Non danno mai niente in cambio
Molte persone hanno sperimentato relazioni che sembrano completamentelato. Quando questo è il caso, si può avere la sensazione di essere l’unico a fare sforzi, l’unico a fare piani, l’unico a comprare regali, ecc. ecc. Di nuovo, le relazioni si basano sull’equilibrio. Se il vostro partner non sembra disposto a restituire occasionalmente il favore, non siate sorpresi quando iniziate a sentirvi usati.
Ora non sto dicendo che dovreste risentirvi per aver fatto favori, o aver lavorato fino a tardi, o aver pagato il conto occasionalmente. Ma fate attenzione a queste piccole bandiere rosse, così come al perché vi siete trasformati nel proverbiale zerbino. Con un po’ di cura di sé, come dice la Chronister, si può cominciare ad appianare questi rapporti squilibrati.
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