5 motivi per cui l’amla è perfetta per chiunque cerchi capelli più forti e spessi
L’amla è stata mangiata, o è stata trasformata in tonici, paste e oli per anni, per problemi che vanno dalla perdita dei capelli ai disturbi autoimmuni. Sia che tu scelga di prenderla come un’iniezione al mattino per stimolare la crescita cellulare e l’immunità, o di applicarla alle tue ciocche come impacco, l’amla è un must-have per i capelli, in particolare se stai cercando di migliorare la crescita o la salute del cuoio capelluto. “L’amla o l’uva spina indiana contiene molti acidi grassi essenziali che rafforzano i follicoli dei capelli, dando loro forza e lucentezza”, afferma il dermatologo e chirurgo dei trapianti di capelli, il dottor Pankaj Chaturvedi. Sebbene sia un rimedio ayurvedico per cominciare, ha trovato il favore anche nei prodotti moderni per la cura dei capelli, diventando un ingrediente chiave di shampoo, elisir per la crescita dei capelli e oli.
1) L’amla può stimolare la crescita dei capelli
Quando applicata topicamente, “le vitamine e i minerali insieme ai fitonutrienti presenti nell’amla aumentano la circolazione del sangue nel cuoio capelluto, che stimola la crescita dei capelli”, dice. La circolazione sanguigna assicura che il cuoio capelluto riceva tutti i nutrienti essenziali e l’ossigeno per essere sano. Inoltre, il flusso sanguigno sottocutaneo aiuta nella fase anagen dei capelli, facendoli crescere più a lungo. Suggerisce di applicare una miscela di polvere di amla e albume d’uovo alle radici dei capelli per ottenere i migliori risultati.
2) L’amla può proteggere i capelli dai danni esterni
“Il tannino e il calcio presenti nell’amla salvano i capelli da qualsiasi tipo di foto-danneggiamento e danno termico e quindi vengono promossi capelli più sani”, afferma il dottor Chaturvedi. I tannini sono composti fenolici che si legano facilmente alle proteine della cheratina dei capelli, impedendone la rottura.
3) L’amla può ridurre la perdita dei capelli
Così come l’amla può migliorare la crescita effettiva, anche l’applicazione topica può effettivamente ridurre la perdita dei capelli. La ricerca mostra che l’olio di amla è un potente inibitore della 5-alfa reduttasi. Il farmaco finasteride, che è usato per trattare la calvizie maschile e femminile, funziona anche inibendo la 5-alfa reduttasi. Questo è particolarmente importante per quelli con perdita di capelli ormonale, a causa di PCOS o squilibri tiroidei.
4) Amla può aiutare a bilanciare un cuoio capelluto sfibrato
“La vitamina C è l’ingrediente chiave per la sintesi del collagene, che serve come blocco di costruzione per i capelli,” spiega il dottor Chaturvedi. La vitamina C è anche un ottimo agente chiarificatore per il cuoio capelluto che rimuove l’accumulo di sostanze chimiche e gli strati di sporco e sporcizia. Quando il cuoio capelluto è pulito, è in grado di assorbire meglio i prodotti nutrienti per capelli.
Grazie alla sua azione chiarificatrice, gli impacchi di amla funzionano anche come esfoliante del cuoio capelluto. “Mescolare la polvere di amla pura con il caglio, applicare sul cuoio capelluto e risciacquare dopo 20 minuti. Per renderlo più nutriente, si raccomanda di usare un impacco di amla dopo aver oliato i capelli”, dice il chimico cosmetico e fondatore di Daughter Earth, Prasanthy Gurugubelli. “Non c’è bisogno di fare lo shampoo perché l’amla ha di per sé proprietà detergenti e, se mescolata alla cagliata, condiziona anche i capelli. Gli impacchi di amla sono stati trovati molto efficaci nel trattamento della forfora e di altri problemi del cuoio capelluto”, dice.
5) L’olio di Amla serve come balsamo
L’olio di Amla è ricco di vitamina E, il che lo rende un ottimo balsamo per i capelli, lasciandoli morbidi e lucenti mentre elimina il crespo. “Inoltre, funziona brillantemente per contrastare la secchezza nella sua forma di olio”, dice il dottor Chaturvedi. Si dice anche che riduca l’ingrigimento prematuro dei capelli. Secondo i principi ayurvedici, l’ingrigimento dei capelli è dovuto all’eccesso di pitta nel corpo. L’amla, come refrigerante naturale, si dice che ritardi questo processo.
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