6 modi semplici per ottenere una pelle meravigliosa durante la notte
Un buon riposo notturno non è mai stato così importante come nelle settimane (e nei giorni!) che precedono il giorno del tuo matrimonio. Non solo le otto ore di sonno sono cruciali per il tuo benessere, ma anche la tua pelle può trarre benefici dalla cura della notte. Hai bisogno di un’altra scusa per prendere l’abitudine di colpire il cuscino a un tempo ragionevole? Puoi massimizzare il tuo regime di cura della pelle con una serie di trattamenti e trucchi per ottenere una pelle splendida mentre il tuo corpo riposa.
Abbiamo chiesto l’aiuto di un paio di dermatologi e di un facialist delle celebrità per scoprire i segreti per ottenere la tua pelle migliore.
Vai a letto con il viso pulito
Parte dalle basi, e la base di una grande pelle è una pelle pulita. “Lavate il viso con un detergente in crema-olio”, dice la dottoressa Lily Talakoub del McLean Dermatology and Skincare Center. “I detergenti esfolianti possono spogliare la barriera naturale della pelle, lasciando la pelle secca e opaca. Un detergente a base di olio o crema-olio è delicato sulla pelle e lascia la barriera naturale della pelle illesa e luminosa”. Raccomanda Comfort Zone Remedy Cream to Oil Cleanser.
Provate l’aceto di sidro di mele
Credete che sia vero o no, un prodotto essenziale della cucina può esfoliare delicatamente la pelle più sensibile o soggetta a breakout senza il bisogno di uno scrub duro o di un peeling chimico. La facialista Joanna Vargas spiega: “L’aceto di sidro di mele crudo è perfetto per qualsiasi tipo di pelle e particolarmente sorprendente per le persone che scoppiano. Esfolia, equilibra la pelle e aiuta anche a calmare le irritazioni e a guarirle rapidamente”. Vargas suggerisce di applicarne una piccola quantità su tutto il viso come se fosse un tonico usando un batuffolo di cotone.
Vargas aggiunge: “Non è acido, quindi è molto delicato. Lasciatela sulla pelle come trattamento notturno, e al mattino la vostra pelle avrà un aspetto migliore – vorrei solo avvertire le persone che l’odore non è per tutti!”
Usate una maschera a fogli prima di dormire
Non solo sono perfette per un selfie su Instagram, ma le maschere a fogli sono ottime per idratare la pelle. Quindi, prima di stratificare i vostri prodotti per la cura della pelle per la sera, il dottor Kenneth Howe di Wexler Dermatology suggerisce di indulgere la pelle con una dose massiccia di umidità extra. “Il mio preferito è la SK-II Facial Treatment Mask, che contiene Pitera”, dice. “Derivato dai lieviti coinvolti nella fermentazione del sake, il Pitera è molto simile ai fattori idratanti naturali della nostra pelle. Permette alla nostra pelle di trattenere meglio l’umidità”. Il risultato? “Un aspetto più luminoso e rugiadoso”, dice.
Evitare cibi salati la sera
Questo è particolarmente vero nelle notti che precedono il grande giorno, ci dice il dottor Howe. “Se stiamo parlando della notte prima del matrimonio, può essere utile evitare cibi molto salati perché possono portare a gonfiore”. Spiega anche che il gonfiore sotto gli occhi in particolare può portare ad un aspetto stanco. “Un gel de-puffing può aiutare a ridurre il gonfiore. Un prodotto come Wexler Fastscription De-Puff Eye Gel funziona rapidamente”, ci dice.
Non abbiate paura degli oli
Se siete ancora indecisi sugli oli per il viso, considerate questa ragione in più per fare il salto. “Gli oli proteggono lo strato esterno della pelle e forniscono ricchi antiossidanti per prevenire i danni al DNA”, spiega il dottor Talakoub. Suggerisce di stratificare un olio sotto la vostra crema da notte per ottenere risultati ottimali. “Scegliete un olio che non sia comedogenico. I miei preferiti sono quelli con olio di argan, olio di semi di girasole, o olio di marula.”
Non saltare la vitamina C – specialmente intorno agli occhi
Una delle chiavi per ottenere una pelle radiosa è la buona vecchia vitamina C. Il super ingrediente bandisce le macchie scure e migliora il tono della pelle, rivelando una pelle splendidamente luminosa – e chi non lo vuole? Il dottor Talakoub ci ricorda di applicare e massaggiare intorno alla zona degli occhi per una doppia dose di pelle fantastica. “Applicare una crema illuminante per gli occhi con vitamina C o estratto di radice di liquirizia dalle tempie agli angoli interni degli occhi”, dice. “La vitamina C illumina le occhiaie mentre il massaggio verso l’esterno aiuta a migliorare il drenaggio linfatico, diminuendo il gonfiore mattutino sotto gli occhi”.