8 modi per evitare di innamorarsi troppo in fretta

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8 Ways To Avoid Falling In Love Too Quickly

Ti darò otto consigli che ti aiuteranno ad evitare di innamorarti troppo velocemente di un ragazzo e come scambiare un paio di notti di passione in una vita di felicità. Una delle più grandi sfide per quelli di noi che tendono a correre dietro all’amore in modi piuttosto malsani è quella di rimanere con i piedi per terra e connessi a noi stessi, specialmente quando stiamo per innamorarci di qualcuno. In questi momenti, dobbiamo essere in grado di aggrapparci a qualcosa che ci impedisca di cadere troppo forte e troppo in fretta. Per questo motivo, ho pensato che sarebbe stato prezioso darvi un paio di strategie che vi aiuteranno a mantenere la calma quando le cose si fanno calde. Ti spiegherò anche cosa fare invece, che ti fornirà consigli pratici che puoi applicare immediatamente.

Tuttavia, niente di tutto questo funzionerà se non sei consapevole di quello che stai facendo. Ricordate nell’episodio 15, ho parlato della chiave numero uno, di come possiamo superare la dipendenza dall’amore ed è quella di essere super consapevoli del nostro comportamento. Senza questa consapevolezza, potremmo anche rimanere nella negazione. La consapevolezza ci darà la possibilità di scegliere. È il primo mattone quando si tratta di trasformare qualsiasi cosa che non sta funzionando per voi. Dobbiamo renderci conto del momento in cui ci stiamo innamorando troppo in fretta di qualcuno. Dobbiamo essere consapevoli del nostro treno di pensieri, dei modi in cui iniziamo a disconnetterci da noi stessi, adattandoci a qualcun altro, del momento in cui perdiamo la concentrazione quando trascuriamo il nostro scopo, i nostri amici, la famiglia e il nostro progetto. Permettetemi di condividere con voi tutti i modi in cui ho potuto pensare che ci permetteranno di non innamorarci di qualcuno troppo velocemente.

La consapevolezza ci darà la possibilità di scegliere. Click To Tweet

Numero uno – Non saltare avanti

Lascia che si svolga naturalmente. Molti di noi entrano in relazioni troppo presto. Abbiamo avuto solo un appuntamento o due e vogliamo già pianificare il futuro con questa persona. Saltare avanti significa che non permettiamo lo svolgimento naturale e rilassato di due persone che si conoscono. Non ci rendiamo conto che siamo nella fase di valutazione. Abbiamo già spuntato le caselle prima di sapere che lui o lei è davvero un buon partito. Ricordo che io stesso sono passato da “Dovrei continuare a vederlo?” a “Come posso far funzionare questa cosa?” immediatamente.

Subito, ci troviamo a passare troppo tempo al telefono con quella persona. La vediamo il più possibile. Abbandoniamo altre cose per accontentare lui o lei. È come se fosse già un accordo stabilito quando, in realtà, non sappiamo nulla di quella persona. Tendiamo a saltare avanti perché vogliamo quella relazione più che la persona giusta. Conoscere qualcuno e valutare una potenziale relazione con lui richiede tempo. Non saltare avanti. Mantenete il mistero per un po’. Non cercare di controllare e fare in modo che accada, non importa cosa. Ricorda ciò che vuoi e desideri e non scendere a compromessi su questo.

Numero due – Disconnettiti consapevolmente e torna di nuovo a te stesso

Quando passiamo un grande momento con qualcuno, iniziamo a sentirci un’unione. Iniziamo a connetterci in un modo che ci fa sentire come se fossimo una cosa sola, specialmente quando facciamo del sesso incredibile e strabiliante, allora è ancora più difficile disconnettersi di nuovo. Diciamo che avete passato una bellissima notte con qualcuno, avete fatto l’amore, e avete sentito che non c’era più separazione, ma una completa fusione l’uno nell’altro. Nel momento in cui ci si disconnette, può sembrare di aver perso qualcosa temporaneamente.

Nel momento in cui ci si lascia andare dopo aver fatto l’amore, quel qualcosa che si aveva non c’è più. Questo può lasciare un vuoto. Può lasciare la sensazione che manchi qualcosa. Anche se avete passato una notte meravigliosa solo parlando e guardando le stelle, questi sono momenti di legame e noi entriamo in una bolla che ci fa sentire bene. Vogliamo prolungarla il più a lungo possibile. Chi non vuole rimanerci? Questo è anche il momento in cui le cose cominciano a diventare complicate. È quello che ci fa perdere la concentrazione su noi stessi e che ci fa uno per riconnetterci immediatamente. Tutto quello a cui riusciamo a pensare è: “Come tornare in quello stato?”. Corriamo avanti e cerchiamo di ricrearlo ogni volta che ci riconnettiamo, ma invece, ti incoraggio a disconnetterti e tornare a te stesso consapevolmente.

Conoscere qualcuno e valutare la potenziale relazione richiede tempo. Click To Tweet

Si tratta di non perdere chi sei. La passione e l’interesse duraturi si creano attraverso l’essere entusiasti di chi è il tuo partner, dell’individualità che mantiene, delle cose che crea e di quelle che realizza. Manteniamo la nostra eccitazione per chi sono e questo ci rende attratti da loro. Quando non torniamo a noi stessi, però, perdiamo quel tocco individuale. A breve termine, potrebbe non avere molte conseguenze, ma dategli un po’ di tempo e all’improvviso, potreste sentire di aver perso il contatto con chi siete e cosa rappresentate. Questo porta al mio prossimo punto.

Numero tre – Non essere sempre disponibile

Stai attento alla tua vita e al tuo scopo. Non trascurate la vostra routine, gli hobby, gli amici, la famiglia, il vostro scopo, ciò che rappresentate, i vostri valori, i vostri limiti o i vostri standard. Tenetevi responsabili di mantenere ciò che vi sta a cuore. Può essere così allettante rinunciarvi solo per poi rendersi conto che quell’unica volta è diventata quasi ogni volta. Improvvisamente, ci ritroviamo a rinunciare alle cose che prima amavamo fare. Diciamo che incontri le tue ragazze per la colazione ogni sabato mattina, ma ora non ci vai perché vuoi rimanere a letto a coccolarti con il tuo nuovo amante. Non rinunciate a questo. Un altro buon modo per concentrarsi su se stessi è stare da soli in solitudine regolarmente. Non deve essere per molto tempo, ma basta fare una passeggiata nella natura e tornare a se stessi. Mi dico sempre: “Mi riconnetto con un ragazzo solo quando sono di nuovo connesso con me stesso”. Altrimenti, posso perdere rapidamente la concentrazione sulla mia vita e i miei progetti e obiettivi mancano la mia attenzione.

Innamorarsi velocemente: Tendiamo a saltare avanti perché vogliamo la relazione più della persona.

Numero quattro – Non aspettare vicino al telefono

Per una volta esci di casa senza. Quante volte lasci il tuo telefono a casa? C’è stato un momento in cui hai portato il telefono in bagno quando hai fatto la doccia per assicurarti di essere disponibile a rispondere subito alla sua chiamata? Quante volte hai controllato se non hai perso per sbaglio una sua chiamata o se era online? Rallenta. Fai un passo indietro. Costringiti a lasciare il telefono da solo quando ti trovi ad aspettare. Prova solo per una volta. Può essere difficile, ma cosa sarebbe successo se avessi perso la sua chiamata? Cosa ti sta dicendo la tua mente? Hai paura di perdere qualcosa? Perché hai bisogno di essere sempre disponibile? Pratica il contrario uscendo di casa senza il tuo telefono e accettando che non c’è modo che lui o lei possa raggiungerti in questo momento.

Quando non torniamo a noi stessi, perdiamo quel tocco individuale. Click To Tweet

È incredibile quanto spesso non riceviamo un messaggio o una chiamata se aspettiamo accanto al nostro telefono, ma nel momento in cui ci lasciamo andare a questo impulso e passiamo un pomeriggio da soli solo per noi stessi, torniamo a casa e troviamo una chiamata o un messaggio che ci chiede un appuntamento. È una magia. È sexy decidere di mettere se stessi al primo posto, di non aspettare, di non essere sempre disponibili e di non rispondere subito. Non è perché stai facendo un gioco, ma perché dai valore a te stesso e al tuo tempo. Questo è molto attraente. La persona che stai inseguendo può sentire questa attrazione anche se non è vicina.

Numero cinque – Vedili per quello che sono veramente

Non inventarli nella tua mente, ma vedili per quello che sono veramente. Quando entriamo nella fase dell’infatuazione, possiamo perdere la testa molto rapidamente. L’amore ci rende ciechi. Ne ho parlato in dettaglio nell’episodio 8. È prezioso ed essenziale quando si tratta di non saltare avanti, ma rimanere con i piedi per terra con se stessi. Parla di come spesso ignoriamo e non vediamo la persona di fronte a noi perché tutto ciò che vediamo è un’immagine inventata di lei. Li idolatriamo, li mettiamo su un piedistallo e ci innamoriamo di quella versione. Ad un certo punto, non possiamo più sostenere quell’immagine perché le loro azioni dimostrano che anche loro hanno dei difetti. Più riusciamo a vederli per quello che sono, più possiamo valutare se sono adatti per una relazione sana e duratura. Questo mi porta al prossimo punto!

Numero sei – Valutare, non negoziare

In ogni relazione, dobbiamo negoziare lungo la linea in modo da poter raggiungere situazioni vincenti per entrambi i partner, ma all’inizio, non negoziamo. Noi valutiamo. Se stiamo saltando avanti e vogliamo già essere in una relazione, cominciamo a negoziare troppo presto. L’inizio è la fase della valutazione. Solo perché qualcuno si sente bene, ti dà buone sensazioni, è un grande amante, e le farfalle sono alte, non significa che sia la partita ideale per noi. Quello che ho capito è che solo perché qualcosa si sente fantastico non significa che sia destinato a noi. Significa che le due persone si sentono bene l’una con l’altra. Quella chimica può essere esplosiva, ma non dice molto sul fatto che si sia adatti alla vita.

Tieniti responsabile di mantenere ciò che ti sta a cuore. Click To Tweet

Sentirsi bene non è la misura assoluta per valutare un compagno di vita. Vogliamo solo saltarli. Dobbiamo essere attratti da loro. Questo è un dato di fatto, a meno che questo non sia importante per te. Valutare un compagno di vita è molto più che scoprire se condividiamo valori simili, se vogliamo le stesse cose nella vita, e se siamo nella stessa fase della vita e ci fidiamo l’uno dell’altro. Non ci sono criteri killer come il fatto che uno vuole la monogamia e l’altro vuole avere una relazione aperta, perché questo è sicuramente un non negoziabile.

C’è così tanto da imparare su una persona quando la conosciamo per la prima volta. Come reagiscono a certe situazioni? Come affrontano le sfide? Come rispondono quando sei nel tuo momento peggiore? Ti sostengono nel diventare la migliore versione di te stesso? Ti hanno dimostrato che sono degni di stare al tuo fianco? La negoziazione avviene più avanti, ma non all’inizio. Si tratta molto di, “Dovrei stare con questa persona?” invece di, “Come posso far funzionare questa cosa?” Questa è una differenza enorme.

Innamorarsi in fretta: Sentirsi bene non è la misura assoluta per valutare un partner di vita.

Numero sette – Non venire, sul serio!

Non inseguire l’orgasmo. Gli orgasmi creano un legame all’istante. Se vuoi mantenere la mente lucida, non raggiungere l’orgasmo. So che questo suona folle, probabilmente per molti di voi e in tutta onestà, questo è solo un consiglio a margine. Per me, funziona. So che nel momento in cui vengo ripetutamente, ho un tempo molto più difficile per mantenere una testa chiara e per rimanere concentrato su me stesso. Si tratta del rilascio di ormoni di benessere durante l’orgasmo che ti fanno venire voglia di farlo di nuovo e che favoriscono il legame tra voi due. Vai all’episodio 8. Ne ho parlato in dettaglio, quindi potete capire perché mi viene un’idea così folle, ma fidatevi, fa davvero la differenza.

Non negoziate. Valutate. Click To Tweet

Inoltre, c’è un grande beneficio quando non stiamo inseguendo l’orgasmo. Rimaniamo attratti l’uno dall’altro perché non c’è rilascio. Il flusso sessuale rimane intatto e si può usare quell’energia sessuale, che è energia vitale, per creare qualcosa di grande. Siamo molto più nel momento e con l’altro, invece di avere in mente la fine. Quello che succede a livello ormonale, una volta raggiunto l’orgasmo, è abbastanza sorprendente e capirai perché favorisce il legame se vai all’episodio 8.

Numero otto – Chiediti: Di cosa sei innamorato?

Diciamo che hai deciso che vuoi stare con quella persona e stai per diventare serio con l’altro. Prenditi un po’ di tempo per valutare cos’è esattamente di cui sei innamorato. Perché ti piace o ami questa persona? Cosa c’è in lui o in lei che te la fa amare? Di cosa sei innamorato? Sei innamorato della persona o dei sentimenti che provi quando sei con quella persona? Sei innamorato di ciò che è veramente o sei innamorato del potenziale di questa relazione? È qualcosa che hai ipotizzato possa accadere più avanti. Amare qualcuno significa soprattutto amare chi è e non quello che puoi ottenere stando con lui.

Non sacrificare le relazioni per una gratificazione istantanea. Click To Tweet

Di cosa sei innamorato? È ora di togliere gli occhiali rosa e guardare. L’infatuazione ci rende la testa sfocata. L’amore ci rende ciechi. Se non siamo consapevoli, possiamo buttarci rapidamente in una relazione non soddisfacente e anni dopo ci rendiamo conto che siamo ancora appesi. L’inizio è il momento più importante. Non sacrificare una grande relazione per una gratificazione istantanea. Potresti ottenere una notte di passione, ma se sei paziente e disposto ad aspettare la persona giusta, potresti ottenere una vita di felicità. Non vale molto di più? Controlla te stesso. In quali modi stai saltando avanti? Esponili tutti e sii onesto con te stesso. Fai un respiro, rallenta e valuta. Non negoziare. Ti auguro buona fortuna e non vedo l’ora di parlare con te nel prossimo episodio.

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Link importanti:

• Episodio 15 – La negazione non è un fiume in Egitto
• Episodio 8 – Amore, sesso, abuso e il cervello
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