Allattamento al seno: Risolvere i primi problemi

L’allattamento al seno non dovrebbe far male. Il dolore è di solito un segno che il tuo bambino non sta allattando efficacemente. Il dolore può interferire con l’allattamento al seno del tuo bambino. Vogliamo fare tutto il possibile per aiutare te e il tuo bambino ad avere un’esperienza di allattamento confortevole.

Tipi normali di disagio

Potresti avere un breve dolore (10-15 secondi) all’inizio di ogni allattamento mentre le fibre di collagene nei tuoi capezzoli si allungano. Alcune donne possono avere una sensazione fastidiosa quando il latte esce o “scende”, che può sembrare un formicolio o “spilli e aghi”. Altre donne non hanno alcuna sensazione quando il latte esce.

Dolore che richiede attenzione

Se l’allattamento al seno fa male dopo il primo minuto, o se i capezzoli e/o il seno ti fanno male tra un allattamento e l’altro, chiedi aiuto alla balia del tuo bambino o ad una consulente in allattamento. Contatta un consulente per l’allattamento se i tuoi capezzoli fanno male quando sono raffreddati e diventano bianchi, rossi e/o viola.

Cura generale del seno

Lavati sempre le mani prima di toccare il seno.
Lavati il seno con acqua, solo una volta al giorno. Questo ti aiuterà a prevenire l’eccessiva secchezza della pelle del seno e del capezzolo. Asciuga il seno con un panno pulito.
Puoi lasciare che il latte materno si asciughi sul seno dopo il pompaggio.
Cambia le coppette per il seno quando sono umide.
Svuota il seno 8-12 volte al giorno aiutando il tuo bambino ad allattare.
Se il tuo bambino non sta allattando efficacemente, svuota il tuo seno pompando.

Ingorgo

L’ingorgo è un eccesso di pienezza che si verifica quando i seni non si sono svuotati regolarmente e frequentemente. L’ingorgo può verificarsi quando i volumi di latte aumentano; può accadere se la presa del bambino non svuota efficacemente il seno. Può verificarsi da 2 a 5 giorni dopo il parto o in qualsiasi momento quando l’allattamento al seno o il pompaggio cambiano. L’allattamento al seno e/o il pompaggio possono prevenire l’ingorgo (da 8 a 12 volte in 24 ore).

I sintomi dell’ingorgo del seno includono:

Seni gonfi, sodi e dolorosi.
I seni gravemente ingorgati sono gonfi, duri, lucidi e caldi.
Potresti anche avere i dotti tappati (grumi) durante l’ingorgo.
I tuoi capezzoli possono appiattirsi e le tue areole possono essere dure.
Puoi avere una temperatura leggermente elevata (meno di 100° Fahrenheit)

Per trattare l’ingorgo:

Se il tuo seno è doloroso, gli impacchi freddi saranno i più utili. Un sacchetto riempito di ghiaccio tritato o un sacchetto di verdure congelate come i piselli si modellerà intorno al tuo seno. Applica questi impacchi freddi sopra uno strato di vestiti per un massimo di 20 minuti. Ripetere se necessario.
Se i tuoi seni sono leggermente gonfi, puoi applicare calore umido per 5 minuti, usando impacchi caldi. (Nella vasca da bagno, coprire i seni con un asciugamano caldo e bagnato) o fare docce calde, lasciando scorrere l’acqua sulla parte superiore della schiena e sulle spalle. O immergere (penzolare) i seni in una bacinella all’altezza della vita; massaggiarli mentre ci si china sulla bacinella.
Massaggiare delicatamente il seno prima e durante l’allattamento, fino a quando il tessuto comincia ad ammorbidirsi.
Se il bambino non riesce ad attaccarsi perché l’areola è troppo dura, si può premere la punta delle dita verso il basso in un anello intorno alla base del capezzolo (o utilizzare la lunghezza di due indici su ciascun lato del capezzolo, spostando la loro posizione come necessario). Potresti scoprire che quest’area si ammorbidisce man mano che i fluidi si spostano più indietro nel tuo seno. Il tuo capezzolo risalterà e il tuo latte potrebbe iniziare a fuoriuscire. Questo è chiamato rammollimento a pressione inversa. http://www.health-e-learning.com/articles/RPS_JCotterman_ver2005.htm
I farmaci antidolorifici da banco come l’ibuprofene (Motrin) o Tylenol possono aiutare a ridurre il dolore. Prendete come indicato dal vostro medico o dalle indicazioni sul flacone. Questi farmaci sono sicuri per la madre che allatta.
Se il bambino non riesce ancora ad attaccarsi o il capezzolo è appiattito, usa un tiralatte o l’espressione manuale per ammorbidire l’areola, stimolare il flusso di latte, e aiutare a far risaltare il capezzolo.

Dotti tappati

Le ghiandole all’interno del tuo seno che producono latte assomigliano a piccoli grappoli d’uva e i gambi assomigliano ai dotti che spostano il latte verso il capezzolo. Piccoli tappi nei dotti possono far sì che le ghiandole del latte si gonfino eccessivamente di latte.

Sintomi

Un nodulo sodo o duro nel seno è molto probabilmente un dotto otturato. Può verificarsi in qualsiasi punto del seno, compresa la zona ascellare.
I grumi possono essere singoli o multipli, della grandezza di un pisello o possono essere grandi fino a 2-3 pollici.
Puoi sentire dolore con i dotti tappati e puoi anche notare che i tuoi seni non si svuotano molto bene.

I dotti tappati possono anche essere visti durante l’ingorgo e la mastite.

Prevenzione

Controlla i tuoi seni dopo ogni allattamento. Se trovi i tuoi dotti tappati subito dopo la loro formazione, sarai in grado di risolvere la zona tappata più rapidamente. Anche i reggiseni stretti possono causare dotti tappati.

Trattamento

I dotti tappati si liberano se massaggiate i vostri seni prima di allattare. È molto utile trovare le aree tappate e massaggiare la zona tra il tappo e il capezzolo. A volte il tappo è nel capezzolo e aiuta a far rotolare il capezzolo tra il pollice e il dito indice.

Puoi anche fare una pressione costante sul lato del tappo che è più lontano dal capezzolo durante l’allattamento.

Mastite

La mastite è un’infezione del seno che può essere causata da capezzoli danneggiati o anche da persistenti dotti tappati.

I sintomi includono un’area arrossata sul seno e sintomi simili all’influenza, che includono una temperatura elevata (101° F o superiore), brividi, mal di testa, dolore al corpo, nausea e vomito.

Prevenzione

Usa un buon lavaggio delle mani prima di toccare il seno.
Aiuta il tuo bambino ad attaccarsi profondamente al seno, il che aiuterà a prevenire le lesioni al capezzolo.
Vuota completamente il seno.

Trattamento

Se lo svuotamento del seno e il riposo non alleviano rapidamente i sintomi, dovresti contattare il tuo ostetrico o medico di famiglia.
Il tuo medico potrebbe prescriverti degli antibiotici. È molto importante prendere tutti gli antibiotici come prescritto dal medico. Se non si sente meglio dopo 2 giorni di trattamento, contatti di nuovo il suo medico.
Continuare a svuotare il seno con l’allattamento o il pompaggio.
Il riposo è anche molto importante per il suo recupero.
Si può anche vedere un calo nella sua fornitura di latte. Questa riduzione può essere temporanea o permanente.

Domande?

Questo foglio non è specifico per il tuo bambino ma fornisce informazioni generali. Se avete domande, chiamate
Children’s – Minneapolis: 612-813-6100
Children’s – St. Paul: 651-220-6000
Children’s West: 952-930-8600