Stillen: Frühe Probleme lösen

Das Stillen sollte nicht wehtun. Schmerzen sind normalerweise ein Zeichen dafür, dass Ihr Baby nicht effektiv gestillt wird. Schmerzen können das Stillen Ihres Babys beeinträchtigen. Wir möchten alles tun, damit Sie und Ihr Baby ein angenehmes Stillerlebnis haben.

Normale Arten von Beschwerden

Sie können zu Beginn jedes Stillens kurze Schmerzen (10-15 Sekunden) haben, während sich die Kollagenfasern in Ihren Brustwarzen dehnen. Einige Frauen haben ein unangenehmes Gefühl, wenn ihre Milch austritt oder „abfließt“, was sich wie ein Kribbeln oder „Nadelstiche“ anfühlen kann. Andere Frauen haben kein Gefühl, wenn ihre Milch austritt.

Schmerzen, die Aufmerksamkeit brauchen

Wenn das Stillen nach der ersten Minute schmerzt oder wenn Ihre Brustwarzen und/oder Ihre Brust zwischen den Stillmahlzeiten schmerzen, bitten Sie die Krankenschwester Ihres Babys oder eine Stillberaterin um Hilfe. Wenden Sie sich an eine Stillberaterin, wenn Ihre Brustwarzen beim Kühlen schmerzen und sich weiß, rot und/oder violett verfärben.

Allgemeine Brustpflege

Waschen Sie sich immer die Hände, bevor Sie Ihre Brüste berühren.
Waschen Sie Ihre Brüste nur mit Wasser, einmal pro Tag. So verhindern Sie ein übermäßiges Austrocknen der Haut an Brust und Brustwarze. Tupfen Sie Ihre Brüste mit einem sauberen Tuch trocken.
Sie können die Muttermilch nach dem Abpumpen auf Ihren Brüsten trocknen lassen.
Wechseln Sie die Stilleinlagen, wenn sie feucht sind.
Entleeren Sie Ihre Brüste 8-12 Mal/Tag, indem Sie Ihrem Baby beim Stillen helfen.
Wenn Ihr Baby nicht effektiv stillt, entleeren Sie Ihre Brüste durch Abpumpen.

Engorgement

Engorgement ist eine Überfülle, die auftritt, wenn sich die Brüste nicht regelmäßig und häufig entleert haben. Engorgement kann auftreten, wenn die Milchmenge zunimmt; es kann passieren, wenn der Sauger des Babys die Brust nicht effektiv entleert. Es kann 2 bis 5 Tage nach der Entbindung auftreten oder jederzeit, wenn sich das Still- oder Abpumpverhalten ändert. Stillen und/oder Abpumpen kann eine Verstopfung verhindern (8 bis 12 Mal in 24 Stunden).

Symptome einer Brustverstopfung sind:

Geschwollene, feste und schmerzhafte Brüste.
Schwer verstopfte Brüste sind geschwollen, hart, glänzend und warm.
Sie können auch verstopfte Ausführungsgänge (Klumpen) während der Verstopfung haben.
Ihre Brustwarzen können abgeflacht und Ihre Brustwarzenhöfe hart sein.
Sie können eine leicht erhöhte Temperatur haben (weniger als 100° Fahrenheit)

Zur Behandlung der Verstopfung:

Wenn Ihre Brüste schmerzhaft sind, sind Kältepackungen am hilfreichsten. Ein mit zerstoßenem Eis gefüllter Beutel oder ein Beutel mit gefrorenem Gemüse, wie z. B. Erbsen, lässt sich um Ihre Brüste legen. Legen Sie diese Kältepackungen bis zu 20 Minuten lang über eine Schicht Kleidung. Wiederholen Sie dies nach Bedarf.
Wenn Ihre Brüste leicht geschwollen sind, können Sie feuchte Wärme für 5 Minuten anwenden, indem Sie warme Packungen verwenden. (In der Badewanne decken Sie die Brüste mit einem warmen, feuchten Handtuch zu.) Oder duschen Sie warm und lassen Sie das Wasser über den oberen Rücken und die Schultern fließen. Oder lassen Sie die Brüste in einem Becken auf Hüfthöhe baumeln und massieren Sie sie, während Sie sich über das Becken beugen.
Massieren Sie die Brust sanft vor und während des Stillens, bis das Gewebe beginnt, weicher zu werden.
Wenn Ihr Baby nicht anlegen kann, weil Ihr Warzenhof zu fest ist, können Sie Ihre Fingerspitzen in einem Ring um die Basis Ihrer Brustwarze nach unten drücken (oder verwenden Sie die Länge von zwei Zeigefingern auf jeder Seite Ihrer Brustwarze, wobei Sie deren Position nach Bedarf verschieben). Sie werden feststellen, dass dieser Bereich weicher wird, während sich die Flüssigkeit in Ihrer Brust weiter nach hinten verlagert. Ihre Brustwarze wird sich abheben und Ihre Milch kann beginnen, auszulaufen. Dies wird als Reverse Pressure Softening bezeichnet. http://www.health-e-learning.com/articles/RPS_JCotterman_ver2005.htm
Frei verkäufliche Schmerzmittel wie Ibuprofen (Motrin) oder Tylenol können helfen, Ihre Schmerzen zu lindern. Nehmen Sie sie nach Anweisung Ihres Arztes oder nach den Anweisungen auf der Flasche ein. Diese Medikamente sind für die stillende Mutter unbedenklich.
Wenn das Baby immer noch nicht anlegt oder die Brustwarze abgeflacht ist, verwenden Sie eine Brustpumpe oder drücken Sie die Brust mit der Hand aus, um den Warzenhof weicher zu machen, den Milchfluss anzuregen und die Brustwarze hervorzuheben.

Pfropfen in den Milchgängen

Die Drüsen im Inneren Ihrer Brüste, die Milch produzieren, sehen aus wie winzige Trauben und die Stiele ähneln den Milchgängen, die die Milch zur Brustwarze leiten. Kleine Pfropfen in den Gängen können dazu führen, dass sich die Milchdrüsen mit Milch überblähen.

Symptome

Ein fester oder harter Klumpen in der Brust ist höchstwahrscheinlich ein verstopfter Ductus. Er kann überall in der Brust auftreten, auch in der Achselhöhle.
Die Klumpen können einzeln oder mehrfach auftreten, erbsengroß sein oder eine Größe von 2 bis 3 Zentimetern erreichen.
Bei verstopften Gängen können Sie Schmerzen verspüren und auch bemerken, dass sich Ihre Brüste nicht gut entleeren.

Gestopfte Gänge können auch während einer Engorgement und Mastitis auftreten.

Vorbeugung

Untersuchen Sie Ihre Brüste nach jedem Stillen. Wenn Sie Ihre verstopften Gänge bald nach ihrer Entstehung finden, können Sie die Verstopfung schneller beheben. Auch enge BHs können verstopfte Gänge verursachen.

Behandlung

Gestopfte Gänge lösen sich, wenn Sie Ihre Brüste vor dem Stillen massieren. Am hilfreichsten ist es, die verstopften Stellen zu finden und den Bereich zwischen dem Pfropfen und der Brustwarze zu massieren. Manchmal befindet sich der Pfropfen in der Brustwarze und es hilft, die Brustwarze zwischen Daumen und Zeigefinger zu rollen.

Sie können auch während des Stillens etwas gleichmäßigen Druck auf die Seite des Pfropfens ausüben, die am weitesten von der Brustwarze entfernt ist.

Mastitis

Mastitis ist eine Brustinfektion, die von beschädigten Brustwarzen oder sogar hartnäckig verstopften Milchgängen herrühren kann.

Symptome sind ein geröteter Bereich auf der Brust und grippeähnliche Symptome, die eine erhöhte Temperatur (101° F oder höher), Schüttelfrost, Kopfschmerzen, einen schmerzenden Körper, Übelkeit und Erbrechen umfassen.

Vorbeugung

Waschen Sie sich gründlich die Hände, bevor Sie die Brüste berühren.
Helfen Sie Ihrem Baby, sich tief an der Brust anzulegen, um Verletzungen der Brustwarze zu vermeiden.
Entleeren Sie Ihre Brüste vollständig.

Behandlung

Wenn das Entleeren Ihrer Brüste und das Ruhen die Symptome nicht schnell lindern, sollten Sie Ihren Geburtshelfer oder Hausarzt kontaktieren.
Ihr Arzt kann Ihnen Antibiotika verschreiben. Es ist sehr wichtig, dass Sie alle Antibiotika so einnehmen, wie Ihr Arzt sie verschrieben hat. Wenn Sie sich nach 2 Tagen der Behandlung nicht besser fühlen, wenden Sie sich erneut an Ihren Arzt.
Bitte entleeren Sie weiterhin Ihre Brüste durch Stillen oder Abpumpen.
Ruhe ist ebenfalls sehr wichtig für Ihre Genesung.
Sie können auch einen Rückgang Ihrer Milchmenge feststellen. Dieser Rückgang kann vorübergehend oder dauerhaft sein.

Fragen?

Dieses Blatt ist nicht spezifisch für Ihr Kind, sondern bietet allgemeine Informationen. Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie bitte
Children’s – Minneapolis: 612-813-6100
Children’s – St. Paul: 651-220-6000
Children’s West: 952-930-8600