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Alopecia da trazione: Come invertirla? Cause e Trattamento

Molte persone acconciano i loro capelli non solo per apparire presentabili ma anche come una pietra miliare della loro identità e autostima. Ironicamente, alcune delle acconciature che scegliamo possono danneggiare i nostri capelli e il cuoio capelluto!

Un rapporto conferma infatti che alcune acconciature possono danneggiare i follicoli dei capelli, portando ad una graduale perdita di capelli – alopecia da trazione, conosciuta anche come alopecia da tensione.

Che cos’è l’alopecia da trazione?

illustrazione di alopecia da trazione dei capelli di una donna

L’alopecia da trazione è una perdita di capelli causata da ripetute tensioni o stress sui capelli e sui loro follicoli.

Hai probabilmente sentito qualcuno parlare dei suoi capelli “strappati” ai bordi. Si tratta di qualcosa di misterioso che non riescono a spiegare. Questa causa misteriosa è molto probabilmente l’alopecia da trazione. Tuttavia, l’alopecia da trazione non colpisce solo l’attaccatura dei capelli, ma anche altre parti del cuoio capelluto.

Si stima che l’alopecia da trazione colpisca circa un terzo delle donne di origine africana. Questo la rende il principale tipo di perdita di capelli tra loro. Probabilmente è la ragione dietro i capelli da bambino sollevati che vedi sulla testa della tua amica.

È comunque importante notare che l’alopecia da trazione può capitare a chiunque, indipendentemente dalla sua etnia o età. Per esempio, è abbastanza comune tra i ginnasti caucasici e i ballerini di danza classica, così come altri professionisti dello sport che devono indossare code di cavallo strette o chignon per lunghi periodi.

Anziani di tutte le razze hanno anche maggiori probabilità di sperimentare la perdita di capelli da trazione perché i loro follicoli piliferi si indeboliscono naturalmente con l’età.

Interessante, anche gli animali domestici possono sperimentare l’alopecia da trazione. Se, per esempio, lasciate dei fermagli nella pelliccia di un cane per troppo tempo o se lasciate che la pelliccia del vostro amico a quattro zampe formi dei dreadlocks, lo stress risultante sui capelli potrebbe sforzare i follicoli così tanto che il cane inizia a perdere i capelli gradualmente.

Cause naturali dell’alopecia da trazione

L’alopecia da trazione è essenzialmente la perdita di capelli dovuta alla trazione, cioè la perdita di capelli causata dalla trazione, ahia! Nella maggior parte dei casi, le acconciature tirate strette sono di solito il colpevole di questo tipo di perdita di capelli.

Chiedete a qualsiasi donna africana, e probabilmente si riferiranno a uno o due episodi strazianti in cui si sono sedute dal parrucchiere a digrignare silenziosamente i denti mentre i loro capelli ribelli e bellissimi venivano tirati indietro in strette trecce o treccine!

Anche dopo aver sopportato tutta quella tortura, le trecce sono uscite qualche settimana dopo – con grande dispiacere della signora – e così la loro attaccatura dei capelli! Questo è probabilmente il momento in cui si sono trovate per la prima volta faccia a faccia con la brutta testa dell’alopecia da trazione!

Non tutte le donne possono raccontare questi orrori da salone, naturalmente, ma questo non significa che siano al sicuro dall’alopecia da trazione. Questo tipo di perdita di capelli è più spesso auto-inflitta e può essere causata da:

  • Trecce strette, trecce, intrecci, chignon, code di cavallo, dreadlocks, e altre acconciature che tirano il cuoio capelluto;

  • Il peso dei capelli eccessivamente lunghi – se le barbe sono lunghe e ben legate anch’esse possono causare alopecia da trazione sotto il mento;

  • Estensioni dei capelli – specialmente se sono ben legate o incollate alla base dei capelli;

  • Trattamenti chimici come i rilassanti per capelli – possono alterare la struttura e la composizione chimica delle ciocche di capelli e dei follicoli, portando così alla perdita dei capelli;

  • Rulli – specialmente se i capelli sono messi in rulli durante la notte;

  • Indossare accessori per capelli, ad es.g., impugnature per capelli o diapositive nello stesso modo ogni giorno;

Copricapi, per esempio, caschi ed elastici stretti.

In sostanza ciò che questi processi di acconciatura fanno è creare trazione. Quando questo accade ripetutamente e per una durata prolungata, si sviluppa un’infiammazione intorno alla radice del capello e il fusto del capello si allenta nel suo follicolo. Alla fine, i capelli possono finire per cadere a ciocche!

Segni di alopecia da trazione

La perdita di capelli è graduale, e il danno è solitamente cumulativo. Può passare del tempo prima che i sintomi diventino evidenti. Tuttavia, i seguenti segni possono essere indicativi dell’alopecia da trazione:

  • Capelli multipli corti e spezzati intorno all’attaccatura dei capelli o in luoghi in cui i capelli sono sottoposti a notevoli sforzi.

  • Una stempiatura particolarmente sulle tempie, sulla fronte o sulla nuca.

  • Arrossamento del cuoio capelluto, tenerezza, irritazione o prurito.

  • Piccoli brufoli sul cuoio capelluto.

Inizialmente, l’alopecia da trazione non causa cicatrici. Tuttavia, con il passare del tempo, e la trazione sui capelli è sostenuta per molto tempo, si possono iniziare a vedere aree di pelle lucida e cicatrizzata.

I sintomi dell’alopecia da trazione possono variare da persona a persona. Le pratiche di cura dei capelli di un individuo li determinano principalmente. La condizione colpisce più comunemente i lati (temporale) e la parte anteriore (frontale) del cuoio capelluto. Questo ha portato alla descrizione del segno della frangia come un utile marcatore clinico dell’alopecia da trazione.

Il segno della frangia è un’osservazione che nelle persone con alopecia da trazione, alcuni capelli sono trattenuti lungo i bordi temporali o frontali dell’attaccatura dei capelli.

Un dermatologo o un professionista della salute può confermare o fare ulteriori analisi della sospetta alopecia da trazione attraverso la tricoscopia e l’analisi istologica.

L’alopecia da trazione può essere invertita?

Tutto ciò che tira i tuoi capelli può danneggiare i tuoi capelli alla radice, causando così l’alopecia da trazione. Il danno avviene lentamente e per fasi. Quindi, se preso in tempo, può essere fermato, e qualsiasi perdita di capelli o diradamento invertito.

Di solito, se un’acconciatura è troppo stretta, appaiono prima piccoli brufoli e dolore. Questo si chiama follicolite da trazione, ed è il risultato della tensione sui capelli che provoca un’infiammazione all’interno dei follicoli.

Il diradamento e la caduta dei capelli vengono dopo, e sono il segno distintivo dell’alopecia da trazione. Qualsiasi danno che si verifica durante queste fasi può essere invertito.

Tuttavia, se l’alopecia da trazione non viene trattata, e il follicolo viene messo sotto costante tensione, si verifica un danno irreversibile. Il follicolo si infiamma e i capelli smettono di ricrescere, portando alla fine a cicatrici permanenti e alla perdita dei capelli!

Opzioni di trattamento

Dare ai tuoi capelli una pausa da qualsiasi stile che potrebbe causare la trazione è il trattamento principale per l’alopecia da trazione. Si potrebbe, per esempio, provare a portarli su o giù, o alternare tra i due. Se devi assolutamente tirarli indietro, scegli uno stile basso e sciolto.

Devi evitare di esporre le parti colpite del cuoio capelluto e dei capelli a calore eccessivo e a prodotti chimici.

Se i tuoi capelli sono troppo lunghi, dovresti considerare di tagliarli corti.

Se hai perso i capelli, potresti applicare il minoxidil topico, per aiutare la ricrescita dei capelli a riempire le aree rade.

Gestione medica e chirurgica

Una delle opzioni approvate dalla FDA per il trattamento della perdita dei capelli è il minoxidil. È efficace per fermare la perdita di capelli e per migliorare la crescita di nuovi capelli.

Il minoxidil è disponibile come soluzione topica da banco, di solito con una concentrazione che varia dal 2%, fino alle soluzioni di minoxidil ad alta resistenza del 10-15%. La soluzione funziona dilatando i piccoli vasi sanguigni sottostanti l’area della pelle su cui viene applicata.

Aumenta anche la proliferazione cellulare e regola l’attività delle cellule immunitarie nel follicolo pilifero. L’effetto netto è di solito una maggiore crescita dei capelli, che diventa evidente dopo circa quattro mesi.

In genere, il minoxidil viene applicato sulla parte del cuoio capelluto interessata dalla perdita di capelli da trazione una o due volte al giorno. Vale la pena notare che alle donne viene solitamente consigliato di usare il minoxidil al 2%, che è una concentrazione inferiore rispetto al solito 5% per gli uomini.

Il tempo di recupero dell’alopecia da trazione è solitamente lungo, soprattutto se la condizione è avanzata. Pertanto, potrebbe essere richiesto di usare il minoxidil per almeno sei mesi, e se è efficace, l’applicazione del minoxidil dovrà essere continuata a lungo termine.

Tuttavia, anche se non si ha necessariamente bisogno di una prescrizione medica per comprare il minoxidil, è prudente cercare prima le cure primarie da uno specialista o dermatologo prima di provare qualsiasi trattamento per la perdita dei capelli. Questo è principalmente perché ci potrebbero essere altre condizioni mediche sottostanti che potrebbero contribuire alla perdita di capelli.

Clinicamente, il trattamento Minoxidil può essere combinato con diversi altri rimedi per l’alopecia da trazione tra cui:

  • Antibiotici;

  • Steroidi topici o intralesionali;

  • Terapia con plasma ricco di piastrine (PRP);

Chirurgia di sostituzione dei capelli e procedure come l’innesto di capelli assistito dal laser.

Generalmente, il trapianto di capelli (trapianto di unità follicolari o estrazione) è considerato solo per l’alopecia da trazione quando è troppo tardi e la perdita di capelli è permanente.

Come prevenire l’alopecia da trazione in futuro?

Cravatte, estensioni, dreadlocks, code di cavallo, e simili acconciature non sono la causa diretta della perdita di capelli da trazione. Tutti questi stili possono essere indossati tranquillamente e non causano la perdita dei capelli.

Il problema viene solo se l’acconciatura è così stretta che mette in tensione i follicoli dei capelli. Quando ciò accade, i follicoli si infiammano e i capelli si spezzano.

Ora che conosci l’alopecia da trazione, non devi rinunciare alla tua acconciatura preferita per evitare di perdere i capelli. Se per esempio hai delle extension e usi anche dei rilassanti, potresti distanziare i trattamenti chimici per circa tre mesi e alla fine passare al naturale.

I seguenti consigli funzionano bene anche per tenere lontana l’alopecia da trazione:

  • Non portare un’acconciatura per troppo tempo; cambiala ogni due settimane. Potresti, per esempio, alternare i capelli sciolti con quelli intrecciati.

  • Evita di usare elastici o elastici per tenere la coda di cavallo perché tendono a tirare/strappare i capelli.

  • Non trattare chimicamente i tuoi capelli se indossi estensioni o una trama.

  • Fai trecce spesse per dreadlocks e trecce perché più la treccia è sottile, più tirerà.

  • Evita i rilassanti per capelli se puoi farne a meno.

  • Evita di dormire con i capelli nei bigodini; potresti invece avvolgerli.

  • Quando usi l’asciugacapelli o la piastra, tieni le impostazioni di calore su basso.

Scegli una parrucca con un tappo di raso perché non tira così strettamente sul cuoio capelluto come altri tappi per parrucche.

Linea di fondo

Nelle sue prime fasi, l’alopecia da trazione causa una perdita di capelli non cicatriziale, che è completamente reversibile. Se scoperta per tempo, hai il potenziale per riavere i tuoi capelli se fai dei cambiamenti di stile positivi e cerchi un trattamento adeguato.

Tuttavia, se la perdita di capelli è troppo avanzata e irreversibile, possono essere usate diverse terapie di sostituzione dei capelli per aiutarti a riaverli. In entrambi i casi, è sempre utile parlare con un dermatologo o un professionista della salute qualificato se si sospetta che l’alopecia da trazione si stia avvicinando.

fonti dell’articolo
  • Tutte le pettinature non sono create uguali. Quello che i dermatologi devono sapere sulle pratiche di acconciatura afro-americane e il rischio di alopecia da trazione.
    John Hopkins Medicine

  • Samrao, A., Price, V. H., Zedek, D., & Mirmirani, P. (2011). Il “Fringe Sign”- Un utile riscontro clinico nell’alopecia da trazione della linea dei capelli marginale. Dermatologia rivista online, 17(11). Permalink:
    https://escholarship.org/uc/item/25m840mz

  • Okereke, U. R., Simmons, A., & Callender, V. D. (2019). Strategie di trattamento attuali ed emergenti per la perdita di capelli nelle donne di colore. Rivista internazionale di dermatologia femminile, 5(1), 37-45. DOI:
    10.1016/j.ijwd.2018.10.021

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