cosa fare quando un amico perde un bambino

Quando un amico o un parente perde un bambino – per aborto spontaneo, nascita morta o morte infantile – è una perdita devastante. La nostra famiglia ha percorso questa strada buia tre volte: quando abbiamo perso un bambino per aborto spontaneo e quando le nostre figlie gemelle sono morte poco dopo la loro nascita prematura.

Se ti stai chiedendo cosa fare quando un amico perde un bambino? Ecco 4 modi – e molte altre idee per aiutare.

Ho imparato come prendermi cura dei genitori in lutto dalla famiglia, dagli amici, dai colleghi e anche dagli sconosciuti che ci hanno aiutato in modi incredibili dopo la morte dei nostri bambini. Tutte le idee che seguono provengono da loro, ed è un onore e un dono condividerle con voi.

Qualcosa che vogliono

I genitori in lutto vogliono tempo e spazio per soffrire. Più di ogni altra cosa, rivogliono il loro bambino. Dato che questo è impossibile, quello che puoi dare loro è il tuo tempo e la tua presenza.

Fatti vedere come puoi: alla loro porta di casa, nella loro casella di posta, nella loro casella di posta o al loro telefono. Il tuo amore, il tuo sostegno e le tue preghiere sono il modo più importante per aiutare un genitore in lutto.

Non devi fare niente di enorme o elaborato – semplicemente sii presente al loro dolore e fagli sapere che non sono soli.

I genitori in lutto vogliono anche che altre persone riconoscano la loro perdita e onorino la memoria del loro bambino. Ecco 4 modi per ricordare la vita del loro bambino:

• Invia il biglietto: Un biglietto fisico significa ancora di più di una telefonata, un’e-mail o un testo. Dà qualcosa da tenere e conservare. Target e Hallmark ora hanno biglietti d’auguri per la perdita di un bambino (P.S. anche se mandi il biglietto settimane o mesi dopo? Le tue parole li toccheranno ancora.)
• Ricorda ogni mese: Imposta un promemoria sul tuo telefono o calendario per il giorno del mese in cui il bambino del tuo amico è morto. Un testo veloce o un’e-mail significherà il mondo per loro in quel giorno difficile – perché le pietre miliari mensili sono importanti per tutti i genitori di bambini, vivi o persi.
• Non dimenticare le vacanze: La festa della mamma e la festa del papà sono giorni difficili dopo la perdita di un figlio. Raggiungere i genitori in quei giorni – o nei giorni precedenti – è un bel gesto del vostro amore e delle vostre preghiere. Si potrebbe anche ricordare il loro bambino con un ornamento di Natale o un altro ricordo personalizzato.
• Dare in onore del loro bambino: Un regalo commemorativo a un ente di beneficenza legato alla perdita del bambino o a un’organizzazione preferita è un modo meraviglioso per mantenere vivo lo spirito del bambino.

Cosa di cui hanno bisogno

Nel periodo immediatamente successivo alla perdita, i genitori in lutto hanno bisogno di aiuto per i bisogni più elementari della vita:

• Cibo: se sei locale, portare la cena o prodotti da forno per la colazione è un grande aiuto. Se siete a lunga distanza, potete inviare una carta regalo per un ristorante, una pizza o generi alimentari, o chiamare un ristorante locale per farvi consegnare la cena.
• Spese: per qualsiasi tipo di perdita – anche un aborto spontaneo precoce – le spese mediche si accumulano rapidamente. I conti dell’ospedale e le spese di sepoltura per un bambino possono essere impressionanti. Anche una piccola donazione finanziaria può aiutare una famiglia gravata da spese inaspettate.
• Cura dei bambini: se i genitori hanno altri figli, un’offerta di guardare i bambini per qualche ora durante il giorno (così possono riposare) o la sera (così possono uscire di casa) è un grande aiuto.

Qualcosa da tenere

Un semplice regalo per ricordare il bambino è un tesoro duraturo: una candela, una cornice (per una foto dell’ecografia), una canzone su iTunes, un tè o caffè preferito, o un piccolo album. Una trapunta fatta a mano o uno scialle di preghiera è un altro conforto duraturo per i genitori in lutto.

Fiori: I bouquet sono belli per circondare i genitori all’inizio. Ma è anche bello avere qualcosa che duri – una pianta per la casa, una pianta per un giardino commemorativo, una carta regalo per un vivaio locale, o un albero da piantare in onore del loro bambino.

Pietre commemorative: Blessing and Light realizza pietre personalizzate per interni ed esterni per tutti i tipi di perdite. Oppure regalate una pietra da giardino per i genitori da mettere nel loro giardino (i fratelli di mio marito ci hanno regalato una bellissima pietra personalizzata per i nostri gemelli simile a questa).

Opere d’arte personalizzate: Molti artisti su Etsy offrono stampe commemorative che è possibile personalizzare con il nome del bambino e le date – una grande fonte di conforto per i genitori in lutto.

Gioielli commemorativi: I ricordi tangibili dei bambini persi significano molto, come una collana con l’iniziale del bambino, il nome o la data di nascita. Un braccialetto con le iniziali o il nome del bambino può essere un grande regalo per una madre o un padre. (Stitch Fix mi ha mandato questo bellissimo regalo dopo aver saputo della morte delle nostre figlie – leggi tutta la storia qui su Today.com)

Idee cattoliche: Dopo il nostro aborto spontaneo, una cara amica mi ha mandato un rosario rosa e blu. Un’altra amica ha mandato un braccialetto del rosario dopo che abbiamo perso i nostri gemelli. Avere una messa offerta per il bambino o iscrivere il loro nome nelle preghiere di una comunità religiosa sono altre due tradizioni cattoliche che possono portare conforto.

Qualcosa da leggere

Un diario è un grande regalo per i genitori per elaborare i loro sentimenti dopo la perdita del loro bambino – o per registrare i ricordi della gravidanza, della nascita o della morte.

Ci sono molti libri che parlano della gravidanza e della perdita del bambino. Ecco alcuni dei miei preferiti:

• Grieving Together: A Couple’s Journey through Miscarriage è il libro che io e mio marito abbiamo scritto sull’aborto spontaneo, il parto morto e la perdita del bambino. Include preghiere, Scritture, risorse pratiche e storie di vita reale di molte coppie diverse che hanno sperimentato la perdita di un bambino. Grieving Together è il compagno che avremmo voluto avere nel nostro dolore.
• Lontano come la maledizione si trova: Searching for God in Infertility, Miscarriage, and Stillbirth di Abigail Waldron: una raccolta utile e piena di speranza di storie di famiglie che sono state lì. Abigail conosce tutte e tre le perdite in prima persona, così viaggia attraverso un anno di sedersi con una famiglia diversa ogni mese e condividere le loro storie di perdita, guarigione e speranza.
• Waiting for Gabriel: A Story of Cherishing a Baby’s Brief Life di Amy Kuebelbeck: la storia di una famiglia che riceve una diagnosi prenatale straziante per il loro figlio e devono navigare vita-e-morte decisioni nel preparare la sua nascita. Una scrittura onesta e bella sul salutare e dire addio a un bambino amato.
• Lament for A Son di Nicholas Wolterstorff: il miglior libro che ho letto sulla perdita di un figlio. Una breve ma profonda riflessione teologica sulla lotta con Dio e la tenuta della fede all’indomani di una perdita devastante.

Che altro vorresti aggiungere alla lista? Cosa ha aiutato te – o qualcuno che ami – dopo la perdita di un bambino?

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