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Thai Red Curry Noodles

Pronto in soli 15 minuti, questi Thai Red Curry Noodles sono la ricetta perfetta per una cena semplice. Sono naturalmente vegani, senza glutine e si abbinano perfettamente alle verdure al vapore e alla vostra scelta di proteine!

Tre ciotole con noodles al curry rosso con bacchette in cima.

Tutti voi sapete quanto io ami i noodles, ma mi rende così felice quanto li amiate anche voi! I miei noodles al sesamo e alle arachidi sono stati un tale successo, così ho pensato che fosse il momento di fare qualcosa di diverso!

Questi noodles al curry rosso sono una ricetta vegana che richiede solo 15 minuti per essere preparata, ma sono GRANDI in termini di sapore. Richiedono solo pochi ingredienti di base della dispensa e sono perfetti da soli o con alcune verdure e proteine.

Questa ricetta è perfetta per quelle notti in cui non avete voglia di cucinare, ma volete comunque qualcosa di confortevole e delizioso.

Immagine in primo piano dei noodles al curry rosso con fiocchi di pepe rosso in cima.

Come fare questa ricetta

Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata e cuocere i noodles secondo le istruzioni della confezione.

In una piccola pentola o padella, aggiungere l’aglio tritato, lo zenzero grattugiato e l’olio di oliva. Saltare finché l’aglio non appare leggermente dorato.

Aggiungi il latte di cocco e tutti gli ingredienti rimanenti nella pentola con l’aglio e salta fino a quando non diventa liscio. Suggerisco di usare il latte di cocco intero per il miglior sapore, ma se avete solo latte di cocco leggero, funzionerà anche quello! È meglio non usare latte di cocco da un cartone perché non sarà cremoso come quello in scatola.

Due immagini che mostrano come fare la ricetta.

Portare a ebollizione, sbattere con l’amido di mais, poi ridurre il fuoco al minimo e lasciare sobbollire per 2-3 minuti.

Una volta che i noodles hanno finito di cuocere, unire la salsa ai noodles e lasciare sobbollire a fuoco basso per farla addensare ulteriormente. All’inizio vi sembrerà un po’ troppo saporita, ma i noodles assorbono la salsa man mano che si depositano. Se non vi piace troppo saporita, iniziate con solo 1/2 della salsa con i noodles all’inizio.

Garnire con coriandolo, scalogno e fiocchi di pepe rosso e gustare!

Grande pentola bianca piena di noodles al curry rosso con pinze.

Suggerimenti per servire

Amo i noodles così tanto, così spesso mi piace mantenere il piatto in sé molto semplice e mantenere l’attenzione sui noodles, ma ci sono così tanti modi per abbellire questa ricetta!

Aggiungi le tue verdure preferite: Puoi cuocere alcune verdure al vapore sul lato o aggiungerle con la salsa per dare loro un sacco di sapore. Broccoli, peperoni o verdure dure come il cavolo sarebbero tutti deliziosi con questi noodles al curry: Tofu o pollo sarebbero probabilmente i migliori, ma anche il salmone è buono con i sapori del curry! Puoi saltare il tofu in un po’ d’olio e poi aggiungerlo ai noodles, oppure grigliare del pollo e servirlo a parte. Tutto va bene!

Mano che tiene una ciotola di noodles con le bacchette.

Domande frequenti

Si conservano? Una volta preparati, questi noodles si conservano in frigorifero per circa 5 giorni. Lasciateli raffreddare, poi trasferiteli in un contenitore a tenuta d’aria per un risultato migliore.

Sono piccanti? Come scritto, questi noodles al curry non sono particolarmente piccanti, ma potete aggiungere 1 cucchiaino di fiocchi di pepe rosso alla salsa o un pizzico di pepe di cayenna per aumentarne la piccantezza. Il curry rosso è solitamente più piccante del curry verde, ma dipende davvero dalla marca della pasta di curry che usate. Il mio suggerimento è di iniziare in piccolo e di aggiungerne ancora a seconda della vostra tolleranza alle spezie.

Che tipo di noodles sono meglio? Ho usato le tagliatelle di riso integrale per mantenere questa ricetta senza glutine, ma potete usare qualsiasi tipo di tagliatelle che avete a portata di mano. Anche solo la pasta normale o gli spaghetti funzionano bene!

Noodles al curry rosso tailandese in una ciotola con scalogno sopra.
  • Garlic Sesame Noodles
  • Peanut Noodles
  • Vegetable Lo Mein

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Thai Red Curry Noodles

Pronti in soli 15 minuti, questi Thai Red Curry Noodles sono la ricetta perfetta per una cena semplice. Sono naturalmente vegani, senza glutine e si abbinano perfettamente alle verdure al vapore e alla vostra scelta di proteine!
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Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Tempo totale: 15 minuti

Porzioni: 6 porzioni
Autore: Claire Cary

Ingredienti 1x2x3x

  • ▢ 16 once di riso integrale spaghetti di riso
  • ▢ 1 lattina di latte di cocco intero
  • ▢ 3-4 cucchiai di pasta di curry rosso tailandese (io ne ho usati 4)
  • ▢ 3 cucchiai di concentrato di pomodoro
  • ▢ 1-2 cucchiai di salsa di soia o tamari
  • ▢ 4 grandi spicchi d’aglio
  • ▢ 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
  • ▢ 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • ▢ 2 cucchiai di sciroppo d’acero o miele
  • ▢ Succo di 1 lime (circa 1-2 cucchiai)
  • ▢ 1 cucchiaio di amido di mais (anche tapioca o arrowroot funzionano)
  • ▢ Sale e pepe a piacere

Istruzioni

  • Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata e cuocere gli spaghetti secondo le istruzioni della confezione. Cuocerli appena appena, continueremo a cuocerli un po’ nella salsa.
  • In una piccola pentola o padella, aggiungere l’aglio tritato, lo zenzero grattugiato e l’olio d’oliva. Saltare finché l’aglio non appare leggermente dorato.
  • Aggiungere il latte di cocco e tutti gli ingredienti rimanenti nella pentola (a parte l’amido di mais) con l’aglio e frullo fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Portare a ebollizione, sbattere con l’amido di mais, quindi ridurre il fuoco al minimo e lasciare sobbollire per 2-3 minuti.
  • Una volta che gli spaghetti hanno finito di cuocere, combinare la salsa con gli spaghetti e lasciare sobbollire a fuoco basso per farla addensare ulteriormente e finire la cottura degli spaghetti. All’inizio sembrerà un po’ troppo saporito, ma i noodles assorbiranno molta della salsa mentre sono seduti. Se non vi piace troppo saporito, iniziate con solo 1/2 della salsa con le tagliatelle all’inizio e aggiungetene di più come volete. Io di solito lo servo con altre verdure/proteine, ed è per questo che ho fatto creare molta salsa, ma sentitevi liberi di iniziare in piccolo se preferite questo!
  • Garnire con coriandolo, scalogno e fiocchi di pepe rosso. Servire con la vostra proteina preferita, verdure saltate o al vapore, o godere così com’è!

Note

Se si dispone solo di latte di cocco leggero, questo funzionerà, ma io consiglio di grasso pieno per il miglior sapore. Io uso sempre tamari a basso contenuto di sodio, ma se avete solo quello normale, iniziate con una quantità inferiore in modo che non diventi troppo saporito.

Nutrizione

Porzione: 1 ciotola | Calorie: 440kcal | Carboidrati: 65g | Proteine: 7g | Grassi: 18g | Fibre: 6g | Zuccheri: 4g
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Parola chiave: spaghetti al curry, spaghetti al curry rosso, spaghetti al curry thai

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