Di che dimensione Golf Grip ho bisogno?

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Il formato della presa di golf è un fattore spesso trascurato per molti golfisti quando stanno ottenendo i loro randelli misura.

Avere la misura corretta dell’impugnatura può aiutare la precisione, il comfort e persino alleviare alcuni problemi cronici come l’artrite.

Golf Grip Sizing Guide

Scegliere l’impugnatura della giusta misura è in parte misura e in parte ottenere la giusta sensazione. Queste sono alcune linee guida per scegliere la misura giusta per iniziare, ma non c’è niente di male nel salire o scendere di una misura a seconda delle vostre esigenze individuali.

Grip Sizes

Le misure delle prese da golf sono relativamente semplici, sono disponibili in Junior/Undersized, Standard, Midsize, e Jumbo/Oversize.

Tutte le misure delle prese sono basate sulla presa standard. I grip sottodimensionati o junior sono 1/64 di pollice più piccoli dei grip standard. Le impugnature Midsize sono più grandi di 1/16 di pollice rispetto a quelle standard. I grip Jumbo sono più grandi di 1/8 di pollice rispetto allo standard. Mentre ci possono essere alcune leggere variazioni tra i produttori, queste sono misure relativamente standard tra le aziende di grip più popolari.

Se avete bisogno di qualsiasi dimensione tra queste misure, è possibile aggiungere del nastro sotto il grip per addensarlo leggermente.

Misurare la misura corretta dell’impugnatura

Il modo più semplice per determinare il posto migliore per iniziare con le dimensioni dell’impugnatura è misurare le tue mani.

Si prende la misura dalla piega del polso alla punta del dito medio.

• Undersize/Junior – meno di 7 pollici
• Standard – da 7 pollici a 8 3/4 pollici
• Midsize – da 8 1/4 pollici a 9 1/4 pollici
• Oversize/Jumbo – più di 9 1/4 pollici

Probabilmente avete notato che c’è qualche sovrapposizione nelle linee guida di cui sopra. Questo perché misurare le dimensioni della presa non è una scienza esatta. Anche se vi trovate nel mezzo di una di queste misure, è sempre una buona idea provare una taglia più piccola e una più grande.

Un altro modo per stimare la vostra misura ideale di presa è basarsi sulla misura del vostro guanto. Questo è più di una stima approssimativa che misurando ma può essere utile se siete in un deposito di golf e non potete trovare una misura di nastro. Basta provare alcuni guanti da golf!

• Uomo piccolo, donna medio o piccolo, o giovani giocatori – Grip sottodimensionato
• Uomo medio, Women’s Large – Standard Size Grip
• Men’s Large – Midsize Size Grip
• Men’s Extra Large – Jumbo/Oversized Grip

Una volta che hai la misura corretta dell’impugnatura in base alla misura della mano, probabilmente sei a posto, ma puoi mettere a punto le cose ancora di più se vuoi.

Golf Grips Sizing Chart

Alcuni giocatori amano mettere a punto la loro misura aggiungendo strati di nastro sotto il grip. Questo può essere utile se vi sentite come se poteste essere più a vostro agio tra due misure di grip.

Se non siete sicuri da dove iniziare, prendete la misura di cui ho parlato sopra (la chiameremo misura #1 e misurate anche la lunghezza del vostro dito medio (che sarà la misura #2).

Poi potete usare la tabella delle misure qui sotto.

(Nota: 1 Tape Wrap significa solo il nastro adesivo che tiene la presa…non si può avere zero)

Scegliere nuovi grip

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È importante cambiare i grip regolarmente, i vecchi grip perdono la loro adesività e possono avere alcuni effetti negativi sul tuo gioco.

I giocatori migliori, nel tempo, sperimenteranno leggere variazioni della dimensione del grip mettendo strati di nastro sotto il grip per una migliore sensazione o a volte anche per avere un effetto sul volo della palla dei loro colpi.

Ma se hai appena iniziato o giochi ad un livello di handicap medio, allora preoccupati più della tua meccanica di swing che di leggere variazioni nello spessore dell’impugnatura.

Ma se vuoi saperne di più sugli effetti che la dimensione dell’impugnatura può avere sui tuoi colpi, allora continua a leggere.

Effetti della dimensione dell’impugnatura sui tuoi colpi

Cambiare la dimensione dell’impugnatura può avere qualche effetto sui tuoi colpi. Questi effetti possono essere usati per aiutare a correggere alcuni difetti comuni dello swing, ma se non siete consapevoli di questi effetti, potreste danneggiare il vostro punteggio avendo un grip di dimensioni sbagliate.

Un grip più piccolo può incoraggiare mani più attive durante lo swing. L’effetto usuale di questo è quello di promuovere un draw. Sembra fantastico, vero? Tutti amano un buon draw sul loro colpo, specialmente con il driver. Ma se già tendete a giocare un draw, una presa più piccola può finire per trasformarlo nel gancio più severo, che può essere impossibile da controllare.

La maggior parte dei golfisti con handicap più alto tende ad avere troppo movimento della mano (e spesso è il tipo sbagliato di movimento della mano), quindi in generale, avendo impugnature che sono troppo piccole non è una grande idea per la maggior parte. Le impugnature più piccole tendono anche a promuovere una presa più stretta che può avere un effetto negativo sulla velocità dello swing pure.

Le impugnature più grandi hanno l’effetto opposto, promuovendo meno azione della mano attraverso lo swing. Questo può promuovere un fade se si sta già oscillando bene, ma può anche esagerare uno slice.

Aggiungendo a tutto questo, avere una dimensione della presa che non si adatta bene alla tua mano può causare incoerenza. Essere coerenti è molto più importante che promuovere un draw o un fade, quindi tenetelo a mente prima di fare qualsiasi cambiamento nelle dimensioni dell’impugnatura.

L’avvertenza a tutto questo è che si applica principalmente a uno swing che è già tecnicamente valido. Cambiare la dimensione della presa avrà piccoli effetti su un buon swing e può essere usato per mettere a punto uno swing già ripetibile.

Ma non curerà alcun difetto significativo dello swing. È sempre una buona idea consultare un istruttore per lavorare su problemi di swing più significativi. I tiri che si affievoliscono o si agganciano costantemente possono anche essere il risultato di un angolo di bugia troppo piatto o eretto.

Grip per alleviare l’artrite (o altri dolori)*

Per quelli di voi che hanno a che fare con l’artrite o altre condizioni croniche legate al dolore, ci sono grip che possono rendere il gioco meno doloroso. Generalmente parlando, queste prese sono sul formato più grande, più molle che la maggior parte delle prese e solitamente hanno un tackier surface.

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Grip più grandi, più morbidi e più appiccicosi ti permettono di tenere la mazza senza esercitare la stessa pressione sulla mazza. Anche se queste possono non essere tecnicamente la misura corretta per le tue misure, possono alleviare un po’ di stress sulle tue mani. Consentendoti di impugnare in modo più leggero, non stai mettendo tanta pressione sulle tue articolazioni nelle mani. Nel corso di 18 buche, questa leggera riduzione può fare una grande differenza.

*DISCLAIMER: Se si verificano dolori o sintomi simili nelle mani, si dovrebbe consultare un medico prima di impegnarsi in qualsiasi attività come il golf. Non sono un medico. Sto solo condividendo queste informazioni nella speranza di poter aiutare alcuni di voi a godersi il gioco un po’ di più.

Domande comuni sulle dimensioni della presa

Cosa succede se una presa è troppo grande?

Un’impugnatura troppo grande ti impedisce di impugnare correttamente la mazza con una pressione confortevole che ti permette di avere un controllo ottimale sulla testa del bastone durante lo swing. Questo porta ad un gioco scadente.

In generale le impugnature più grandi tenderanno a minimizzare l’azione delle mani durante l’impatto, il che può essere vantaggioso per i giocatori che tendono ad agganciare la palla. Tuttavia, troppo grande e vi troverete incapaci di afferrare correttamente il club a tutti, con conseguente pressione incoerente presa e uno swing incoerente.

Sono le manopole di golf più grandi meglio?

Non necessariamente. Le impugnature da golf devono essere correttamente dimensionate per adattarsi alla tua mano. È possibile utilizzare piccole variazioni nella dimensione della presa per promuovere un fade o un draw, ma questo è qualcosa di solito riservato ai giocatori molto abili. Il golfista medio dovrebbe semplicemente usare una presa che si adatta correttamente alle dimensioni della sua mano.

Qual è la differenza tra le prese di golf standard e midsize?

Le prese midsize sono un formato più grande delle prese standard. La grande maggioranza dei giocatori rientra in una di queste due categorie di dimensioni delle impugnature da golf. Potete misurare la dimensione della vostra mano dalla base al polpastrello del dito medio e poi consultare la tabella delle taglie elencata qui.