Gli incredibili benefici per la salute della proteina di canapa
La proteina di canapa in polvere è forse la migliore proteina vegana in polvere perché contiene 20 aminoacidi, compresi i nove aminoacidi essenziali che il tuo corpo non può produrre da solo ma deve ottenere dal cibo. È anche ricca di salutari acidi grassi omega e di maggiori livelli di fibre rispetto alle altre proteine in polvere presenti sul mercato.
In poche parole, c’è una moltitudine di benefici per la salute che le proteine in polvere di canapa possono portare. Per esempio, la ricerca mostra che la polvere di canapa supporta il sistema immunitario e riduce la fatica. Per capire la realtà degli altri benefici, dobbiamo dare un’occhiata più da vicino alla struttura biochimica di questa incredibile pianta.
Informazioni importanti sulla pianta della canapa
La canapa appartiene alla famiglia delle piante di Cannabis, ma viene coltivata per a) la produzione di semi b) le fibre del gambo. La canapa non contiene un livello misurabile di tetraidrocannabinolo (THC) – che è l’elemento psicoattivo noto per indurre esperienze di coscienza espansa.
Inoltre, il THC è stato accuratamente testato in esperimenti scientifici e i risultati mostrano che ha notevoli benefici per la salute – se non viene fumato. Nella canapa si trova solo circa lo 0,3-1,5% di THC, mentre la marijuana contiene dal 5 al 10% di THC (o anche di più). Mangiare canapa è completamente sicuro, sano e legale. (Mentre fumare marijuana ha molti effetti dannosi per la salute, soprattutto per gli adolescenti il cui cervello è ancora in via di sviluppo!)
I semi di canapa contengono 20 aminoacidi – compresi i nove aminoacidi essenziali: metionina, isoleucina, leucina, lisina, istidina, treonina, valina e triptofano. Gli aminoacidi sono gli elementi costitutivi delle proteine – che costituiscono il 20% del nostro corpo.
Le proteine svolgono un ruolo chiave in quasi tutti i processi biologici del corpo umano. Inoltre, una grande percentuale delle nostre cellule, tessuti e muscoli sono fatti di aminoacidi. Forniscono anche il trasporto e l’immagazzinamento delle sostanze nutritive e sono essenziali per la guarigione delle ferite e la riparazione dei tessuti.