Perché la respirazione bocca a bocca di tuo figlio dovrebbe preoccuparti

Tua figlia è il tuo mondo, e ti delizia ogni giorno. Ma ultimamente sei preoccupato – la tua bambina respira con la bocca, e non ha nemmeno avuto un raffreddore di recente. E anche se sembra dormire bene – nonostante il suo forte russare – la sua biancheria da letto è sempre contorta e macchiata di sudore. Come se avesse cercato di uscire a calci. Imparare nuove cose sta diventando sempre più frustrante per lei. E anche se non ha mai avuto le migliori maniere a tavola a 3 anni, è diventata una mangiatrice piuttosto rumorosa!

Che succede?

La respirazione a bocca aperta, il russare e il sonno agitato sono tutti collegati e sono segni precoci di allarme che qualcosa non va nella salute di tuo figlio. La buona notizia è che possiamo intervenire fin dall’età di due anni e mezzo – e questo intervento precoce può fare un’enorme differenza nella sua salute e nel suo futuro.

Quali sono le cause della respirazione orale nei bambini in età prescolare?

La respirazione orale nel tuo bambino può essere più evidente quando il tuo bambino dorme – o può essere un’abitudine costante. Indipendentemente da ciò, questa forma di respirazione è una cattiva notizia durante la notte per il cervello in via di sviluppo. Ma quali sono le cause della respirazione dalla bocca?

In teoria, le mascelle di tuo figlio dovrebbero essere larghe e a forma di U – ma le nostre mascelle sono diventate più piccole, causando un sovraffollamento dei denti, sorrisi storti, morsi eccessivi o ritratti, e bocche lente. Le mascelle a forma di V che ne risultano causano un palato alto e stretto e, cosa più preoccupante, passaggi nasali ostruiti.

Fattori di rischio per problemi alle vie respiratorie e respirazione con la bocca:

1. Smettere di allattare al seno prima dei 3 mesi di età – ovviamente, non è sempre conveniente allattare al seno per così tanto tempo, e ci sono casi in cui i bambini e i ragazzi si autosvezzano. Ma anche una sola poppata al giorno può avere un effetto positivo sullo sviluppo del tuo bambino, perché promuove la respirazione attraverso il naso e fa allenare i muscoli della bocca e della lingua del tuo bambino. La pressione risultante sul palato del vostro bambino innesca la crescita ossea della mascella, assicurando lo sviluppo di una mascella più ampia – e di una via aerea più aperta.

   In alternativa, usa una tettarella ortodontica a flusso lento quando allatti con il biberon. Ricercate attentamente la vostra scelta di bottiglie, ma il flusso non può essere troppo veloce – se schizza fuori dalla tettarella quando girate la bottiglia a testa in giù, il vostro bambino non otterrà l’allenamento di cui ha bisogno attraverso la suzione. Il tuo bambino deve prendere in bocca tutta la tettarella, non solo la punta. Considera di passare a bere da una tazza dopo il primo compleanno.

2. Cravattamento della lingua – un frenulo stretto inizialmente significa che il tuo bambino non è in grado di attaccarsi e allattare correttamente, ma a lungo termine può causare problemi con l’alimentazione, la deglutizione e occasionalmente il linguaggio. Il legamento della lingua può impedire il corretto sviluppo orofacciale e potenzialmente portare ad una parziale ostruzione delle vie aeree durante la notte.
3. Succhiamento del pollice e dipendenza dai ciucci – anche se può essere un modo eccellente per i bambini di auto-rilassarsi, la pressione sul palato costringe la mascella del bambino a rimanere stretta. I modi positivi per fermare il succhiamento del pollice includono:
   • Introdurre un libro per bambini sul succhiamento del pollice in modo che tuo figlio possa decidere che vuole smettere.
   • Fare una tabella di ricompensa.
   • Incoraggiare tuo figlio a indossare calzini sulle mani di notte per evitare di succhiare il sonno.
4. Dieta morbida moderna – quando vai al negozio di alimentari e guardi gli alimenti per bambini ti trovi di fronte a barattoli e sacchetti di poltiglia. Nutrire i bambini piccoli con cereali morbidi e cibo in poltiglia non aiuta lo sviluppo della loro mascella e quindi influisce sull’apertura delle loro vie respiratorie. Lo svezzamento guidato dal bambino (BLW) e dare al tuo bambino verdure crude che possono sgranocchiare aiuta a far lavorare la sua mascella. Quando si nutre un bambino, concentrarsi su come dargli una varietà di texture.
5. Tonsille ingrossate – le tonsille gonfie possono bloccare parzialmente le vie respiratorie del tuo bambino, causando problemi di respirazione durante la notte.
6. Allergie – se il tuo bambino ha allergie non diagnosticate, potrebbe avere difficoltà a respirare attraverso il naso, con conseguente respirazione con la bocca.

Ricorda che il livello di rischio dipende dal singolo bambino. Ed è importante cercare il consiglio di un dentista che conosca bene sia l’intervento precoce che i disturbi delle vie respiratorie se sei preoccupato per il tuo bambino che russa.

Quali sono le complicazioni di una cattiva postura orale a riposo e della respirazione orale per il tuo bambino?

Anche se la respirazione con la bocca può sembrare innocua, come abitudine a lungo termine può causare diversi problemi di sviluppo e di salute:

• Bocca secca – La mancanza di saliva causata dalla respirazione attraverso la bocca può interferire con la normale funzione del microbioma della bocca e la protezione naturale contro le malattie gengivali e le carie.
• Rettifica dei denti e dolore alla mascella.
• Morso irregolare e scarso sviluppo facciale.
• Sviluppo di un disturbo delle vie aeree nel sonno (ASD) come l’apnea notturna – la respirazione cronica con la bocca incoraggia la lingua a scivolare all’indietro, bloccando parzialmente le vie aeree. Una mancanza di ossigeno durante la notte causata dall’ASD può risultare in:
  • Sviluppo alterato della corteccia prefrontale – che è responsabile dell’apprendimento e dell’elaborazione di nuove informazioni.
  • Riduzione delle connessioni in tutto il cervello.
  • Privazione del sonno.
  • Aumento dei livelli di cortisolo e adrenalina, con conseguenti sintomi di iperattività, ansia, comportamento aggressivo, ADHD e difficoltà di apprendimento.
  • Un QI più basso.

Se sospetti che tuo figlio stia lottando con un disturbo del sonno delle vie aeree, l’intervento precoce è fondamentale. Prima il vostro bambino viene trattato, più facilmente i sintomi saranno reversibili. Sono felice di usare tecniche di crescita guidata per bambini a partire da 30 mesi.

Come posso aiutare mio figlio a respirare meglio di notte?

La cosa più importante che puoi fare per tuo figlio è sostenerlo. Tuo figlio ha bisogno di te per portare a termine questo compito, assicurandoti che la sua salute sia oggetto di un’indagine approfondita. Lavora con un team interdisciplinare per le migliori cure: un dentista AirwayCentric®, un allergologo e uno specialista di orecchio, bocca e gola (EMT). Soprattutto, non posso sottolinearlo abbastanza: il vostro bambino deve completare il trattamento per apportare un cambiamento permanente alla sua salute, alla sua respirazione e alla sua salute cerebrale.

In termini di trattamenti dentali specifici, possiamo usare uno o più dei seguenti, dove applicabile:

1. Espansione mascellare rapida (RME) – Dove un espansore palatale è usato per allargare la mascella superiore del vostro bambino. La funzione è resa “rapida” perché l’espansore può essere regolato manualmente – in genere di 0,5-1mm al giorno. La rapidità del trattamento significa che deve essere utilizzato solo tra 3-6 mesi.
2. Terapia miofunzionale orofacciale (OMT) – Una serie di semplici esercizi per la bocca che il vostro bambino può anche trovare divertente! Gli esercizi includono il miglioramento della capacità di respirare, succhiare, masticare, deglutire e parlare. Il terapista si concentra sull’insegnare al vostro bambino la corretta postura di riposo orale per migliorare la respirazione nasale e lo sviluppo facciale.
3. Terapia con apparecchio guidato – Usando un apparecchio orale di notte, possiamo aprire le vie respiratorie del vostro bambino e incoraggiarlo a respirare attraverso il naso. I risultati possono essere quasi immediati – un sonno migliore, una migliore concentrazione e una disposizione più calma.

Se volete saperne di più sul nostro approccio AirwayCentric®, prendete una copia di GASP! Airway Health – The Hidden Path To Wellness del Dr. Michael Gelb e del Dr. Howard Hindin. Se stai lottando con un bambino che respira con la bocca o sei preoccupato per l’apnea del sonno nella zona di New York e stai cercando un trattamento, compila il nostro modulo di contatto, o chiama per prendere un appuntamento con il Dr. Gelb al (212) 752-1662.

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