Perché soffriamo il solletico (e come superarlo)
Avviamente, ad alcune persone piace essere solleticate. Ma per la maggior parte di noi, è un’esperienza tortuosa piena di risate imbarazzanti e involontarie. Che ti piaccia o no il solletico, potresti chiederti perché il tuo corpo reagisce così. Ecco quindi una spiegazione del perché soffriamo il solletico in primo luogo e alcuni consigli su come superarlo.
Perché soffriamo il solletico
Hank Green, conduttore del canale YouTube SciShow, spiega la radice evolutiva del nostro solletico e perché ridiamo quando succede:
Il solletico si divide in due tipi principali: Knismesis – o la sensazione di formicolio che ti fa venire voglia di prudere o strofinare una zona come se ci fosse un insetto – e Gargalesis. Il tipo che si contorce, ride e ruba il respiro è il Gargalesis, ed è causato da un essere toccato in posti specifici. Le ascelle, le costole, il collo e l’interno coscia sono tutte zone che soffrono il solletico, e la ragione è che sono alcune delle zone più vulnerabili all’attacco.
Alcuni scienziati credono che ridiamo e ci contorciamo quando veniamo toccati lì perché è un meccanismo evolutivo che serve a insegnarci l’autodifesa. Cerchiamo di allontanare le mani di chi ci fa il solletico da queste zone, ma allo stesso tempo ridiamo involontariamente. Ma perché?
Un articolo di Healthline spiega che quando qualcuno ci fa il solletico, stimola il nostro ipotalamo, l’area del cervello responsabile delle reazioni emotive e delle risposte di lotta o fuga e del dolore. Quindi, se sei una persona che odia il solletico, ma ti ritrovi comunque a ridere – cosa che di solito viene percepita come una risposta positiva – è perché stai avendo una risposta emotiva autonoma. Infatti, i movimenti a scatti che facciamo con il nostro corpo quando ci viene fatto il solletico in realtà imitano il modo in cui le persone reagiscono quando provano un forte dolore.
E secondo un articolo di Vox, il solletico può anche servire come un tipo di legame sociale:
È una delle prime forme di comunicazione tra genitori e figli ed è un modo in cui i bambini giocano con i loro amici. Quindi forse, dicono i ricercatori, il solletico è un modo per formare legami con le persone. (Ma questo motivo non vale per tutti, dato che alcune persone trovano il solletico doloroso.)
Come (provare a) superare il fatto di soffrire il solletico
Ma cosa si può fare per non soffrire così tanto? Alcune persone difficilmente possono essere toccate senza sperimentare la gargalisi, ma tutto si riduce alla mente sulla materia. Sfortunatamente, non c’è un modo garantito per smettere di soffrire il solletico, ma se riesci a convincere te stesso di non soffrire il solletico, questo può aiutare.
Hai mai provato a fare il solletico a una persona arrabbiata? Probabilmente non ha funzionato molto bene a causa del loro stato mentale. La prossima volta che sei attaccato da un missile di solletico, chiudi gli occhi e concentrati su qualcosa che non ti fa il solletico. Poi dì a te stesso che non soffri il solletico più e più volte nella tua testa. Se ti sembra di non poter essere vicino o intimo con qualcuno a causa del tuo solletico, metti la tua mano sopra la sua quando ti tocca. È il modo in cui molti massaggiatori gestiscono i clienti che soffrono il solletico.
Questa storia è stata originariamente pubblicata il 1/14/15 ed è stata aggiornata il 9/19/19 per fornire informazioni più complete e attuali.