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Che cos’è il disturbo d’ansia sociale?

Il disturbo d’ansia sociale è un tipo di ansia che può causare nei bambini una preoccupazione estrema di essere rifiutati o giudicati negativamente dalle altre persone. I bambini con il disturbo d’ansia sociale non sono solo timidi. Hanno così paura di essere imbarazzati che evitano di fare le cose che vogliono o che devono fare. Per esempio, potrebbero rifiutarsi di andare alle feste di compleanno o parlare in classe o mangiare al ristorante perché hanno paura di quello che gli altri potrebbero pensare di loro.

Quali sono i sintomi del disturbo d’ansia sociale?

I segni del disturbo d’ansia sociale di solito iniziano a manifestarsi tra gli otto e i quindici anni.

Ci sono due tipi principali di ansia sociale.

  • Alcuni bambini con ansia sociale hanno specificamente paura di esibirsi. Evitano situazioni in cui saranno sotto i riflettori, come parlare in pubblico o provare uno sport.
  • Altri bambini hanno paura delle situazioni sociali in generale. Potrebbero avere paura di andare a scuola, mangiare in pubblico, incontrare nuove persone, o anche solo avere conversazioni.

I bambini spesso cercano di nascondere la loro ansia sociale. Ma si potrebbero notare sintomi come:

  • Sintomi fisici, come il tremore, la sudorazione e la mancanza di respiro
  • Tante domande ansiose: “E se dico qualcosa di stupido?” “E se tutti pensassero che sono un perdente?”
  • Tratti e pianti, soprattutto nei bambini più piccoli
  • Si arrabbiano molto prima di trovarsi nella situazione di cui hanno paura

Come viene diagnosticato il disturbo d’ansia sociale?

I bambini con il disturbo d’ansia sociale provano un’ansia così intensa che o evitano le situazioni sociali o si arrabbiano molto durante esse.

Per essere diagnosticati, i sintomi dell’ansia devono:

  • Si manifestano quando il bambino è vicino ai suoi coetanei, non solo agli adulti
  • Durano per almeno sei mesi

I professionisti della salute mentale spesso parlano con genitori, insegnanti e altri adulti nella vita del bambino quando fanno una diagnosi di disturbo d’ansia sociale.

Come viene trattato il disturbo d’ansia sociale?

Il disturbo d’ansia sociale è molto trattabile. I bambini che ne sono affetti vengono trattati con la sola terapia comportamentale o con una combinazione di terapia comportamentale e farmaci.

  • Terapia: La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è la migliore psicoterapia per il disturbo d’ansia sociale. Aiuta i bambini ad imparare a gestire le loro emozioni e a sviluppare abilità di coping.
  • Farmaci: I bambini che prendono farmaci per il disturbo d’ansia sociale di solito non li prendono per molto tempo. I farmaci comuni includono SSRI e beta bloccanti.

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