Testare gli ormoni che influenzano il peso e l’energia

Come testare il metabolismo

Il metabolismo è il processo all’interno del tuo corpo che converte il cibo in energia. Il tuo metabolismo influenza i tuoi livelli di energia, il peso, la composizione corporea e persino l’umore. Il tasso di metabolismo è influenzato da molti fattori, tra cui l’età, il sesso, l’attività fisica e la funzione ormonale, per citarne alcuni. Fare un test del metabolismo può aiutarti a capire come i tuoi livelli ormonali potrebbero influenzare il tuo metabolismo.

Che cos’è il test metabolico?

Un test metabolico tradizionale misura la velocità con cui il tuo corpo converte le calorie in energia. Un esempio di test metabolico è il test VO2 max (immagina il tipo di test in cui qualcuno cammina o corre su un tapis roulant con una maschera respiratoria attaccata al viso). Il test misura la quantità di ossigeno che il tuo corpo usa durante l’esercizio per valutare il tuo tasso metabolico. Questo tipo di test metabolico a casa non è fattibile perché richiede attrezzature speciali e un professionista addestrato.

Test del metabolismo a casa

Le variazioni degli ormoni che regolano il metabolismo influenzano i tuoi livelli di energia, il peso e la composizione corporea. Puoi testare questi livelli ormonali dalla comodità della tua casa. Il nostro test del metabolismo misura 3 ormoni – cortisolo, testosterone e ormone stimolante la tiroide (TSH) – che giocano un ruolo chiave nel funzionamento del metabolismo del corpo.

In generale, la salute della tiroide può influenzare fortemente il metabolismo. Il nostro test del metabolismo misura l’indicatore principale della salute della tiroide, il TSH. Everlywell offre anche un test della tiroide più completo, se sei interessato.

Il testosterone influenza la massa muscolare e le prestazioni atletiche. I livelli di testosterone sono molto più alti negli uomini che nelle donne. Questo test controlla i tuoi livelli di testosterone e può essere in grado di identificare se hai uno squilibrio ormonale.

Il cortisolo viene rilasciato come principale ormone dello stress del corpo. Ha anche un ruolo nella mobilitazione del glucosio nel sangue (zucchero) al cervello, nella regolazione dell’immagazzinamento dei grassi e nel mantenimento della massa muscolare. Livelli elevati di cortisolo possono interferire con la normale funzione di questo ormone e portare a una disregolazione dell’accumulo di grasso e della degradazione muscolare.

Come sempre con Everlywell, i risultati dei test, facili da interpretare, saranno disponibili per te (e, se scegli, per il tuo medico) online.