Kann die menschliche Körpertemperatur niedriger als 35 °C sein?

Die Antwort auf eine Frage vor einigen Wochen, warum die Körpertemperatur 36 °C beträgt, hat neue Fragen über Körpertemperaturen unterhalb dieses Wertes aufgeworfen, die ich versuchen werde zu beantworten. Die erste interessante Tatsache, die es zu berücksichtigen gilt, ist, wie wir die Körpertemperatur messen. Normalerweise gehen die Thermometer, die wir zu Hause haben, bis zu 34°C, und sagen wir mal, dass sie in diesen niedrigen Bereichen weniger zuverlässig sind. In der Medizin spricht man bei Temperaturen unter 35 °C von Untertemperatur, also Hypothermie. Im vorherigen Artikel habe ich erklärt, dass die durchschnittliche Normaltemperatur beim Menschen zwischen 36,4 °C und 36,7 °C liegt. Aber denken Sie daran, dass dies der Median aus statistischer Sicht ist, was bedeutet, dass es einige Menschen mit einer normalen Körpertemperatur ein wenig niedriger oder ein wenig höher sein wird.

Zwischen 35 ° C und 36 ° C ist ein Bereich, in dem wir betrachten, dass ein Symptom für einige Pathologie sein kann, sondern auch, dass es Menschen mit dieser Temperatur, ohne etwas Ernstes passiert ihnen. Aber unter 35 ° C gilt bereits als pathologisch, man spricht von Hypothermie.

Die häufigsten Ursachen für eine Unterkühlung sind zufällig, wenn Menschen der Umgebungskälte ausgesetzt sind, wie zum Beispiel diejenigen, die sich im Winter in den Bergen verirren oder in eiskaltes Wasser fallen; Hypoglykämie, Unterzuckerung (umgangssprachlich „Unterzuckerung“) ist ebenfalls eine relativ häufige Ursache, da bei Unterzuckerung auch der Blutzuckerspiegel im Gehirn sinkt und der Thermostat des Körpers (der Hypothalamus) verändert wird. Alkoholkonsum ist eine weitere häufige Ursache für Unterkühlung. Alkoholische Getränke wirken auf das zentrale Nervensystem, d. h. sie „betäuben“ das Gehirn und sorgen dafür, dass das Gehirn nicht merkt, dass Ihnen kalt ist. Viele Menschen glauben, dass Alkohol zur Bekämpfung der Erkältung eingesetzt wird, aber das Gegenteil ist der Fall. Wenn Sie ein alkoholisches Getränk trinken, fühlen Sie sich sofort nach der Einnahme gerötet und warm, weil es sehr schnell in den Blutkreislauf übergeht, wenn es Ihren Magen erreicht. In Wirklichkeit bewirkt es aber eine Vasodilatation, das heißt, die Blutgefäße weiten sich. Und wenn Sie viele Röhren (Blutgefäße) haben, die sich in der Nähe der Haut ausdehnen, die in Kontakt mit einer kalten Umgebung ist, was passiert, ist, dass Sie anfangen, Wärme viel schneller zu verlieren. Die Theorie, dass Alkohol warm macht, ist also nicht richtig. Es gibt auch bestimmte Medikamente (z. B. einige Anästhetika) und einige Drogen (Heroin), die dieselbe Reaktion hervorrufen.

Eine andere Frage ist, ob eine Schilddrüsenfehlfunktion auch eine niedrige Temperatur verursachen kann, und die Antwort ist ja. Wenn die Schilddrüse unterfunktioniert ist (Menschen mit Hypothyreose), führt dies zu einer Abnahme der Thermoregulation und des Grundumsatzes.

Wir sind auch gefragt worden, ob die Körpertemperatur mit dem Gewicht zusammenhängt. Die Antwort ist, dass es nicht so sehr mit dem Gewicht zusammenhängt, sondern mit dem Grundstoffwechsel, den jeder Organismus hat. Es kann sehr dünne Menschen geben, die keine Kälte empfinden und eine etwas höhere Körpertemperatur haben. Und umgekehrt kann eine Person mit mehr Kilos einen niedrigeren Grundumsatz haben und ihre Maschinerie zur Wärmeproduktion braucht viel länger, um zu starten und fühlt sich daher kalt an. Diese Veränderungen werden durch eine Art von Fett beeinflusst, das wir im Körper haben und das braunes Fett genannt wird.

Eine andere Frage betrifft die Beziehung zwischen Temperatur und Infektionen. Ein Leser fragt uns, ob eine niedrigere Körpertemperatur Sie anfälliger für Infektionen macht. Die Antwort ist, dass es keinen Unterschied gibt, wenn es sich um eine Temperatur über 35,5 °C handelt. Ein höheres Risiko besteht jedoch bei Unterkühlung, d.h. unter 35 °C. Wenn zum Beispiel eine Person in kaltes Wasser fällt, müssen wir nach medizinischem Protokoll als Erstes sehen, ob sie atmet oder nicht, ob ihr Herz schlägt usw.; dann müssen wir die Temperatur erhöhen und der nächste Schritt ist, Infektionen zu verhindern, mit prophylaktischen Antibiotika.

Und die letzte Frage ist, was man tun muss, um die Temperatur zu erhöhen. Zunächst gilt es, Ursachen wie körperliche Probleme auszuschließen, z. B. Menschen, die einen Hirnunfall hatten, die im Koma liegen, eine Hypoglykämie, eine Schilddrüsenunterfunktion, einen Tumor, eine Demenz, Nierenprobleme oder eine Infektion haben oder die bestimmte Medikamente einnehmen. In diesen Fällen müssen sie das Problem lösen, das die niedrige Temperatur verursacht. Aber immer, um die niedrige Temperatur zu bekämpfen sollte versuchen, von der Kälte zu isolieren (mehr warme Kleidung, Feuchtigkeit zu vermeiden), führen Wärme in den Körper (trinken Sie etwas heißes ohne Alkohol) und erzeugen Wärme (bewegen, Sport treiben oder essen einige Lebensmittel, die uns Kalorien gibt).

María Trapero Marugán ist ein Doktor der Medizin. Hospital Puerta de Hierro, Majadahonda, Madrid. Spanische Gruppe von Hepatologinnen (@HepatologAs).

Fragen per E-Mail gesendet von Eva Egido, Clara Lázaro, Gemma García Soriano, Theresia Hall, Rebeca Abella und Julia de la Varga Calvo.

Nosotras respond ist eine wöchentliche wissenschaftliche Sprechstunde, die von der Dr. Antoni Esteve Stiftung und dem L’Oréal-Unesco Programm ‚For Women in Science‘ gesponsert wird und Leserfragen zu Wissenschaft und Technik beantwortet. Wissenschaftlerinnen und Technologinnen, Mitglieder von AMIT (Association of Women Researchers and Technologists), beantworten diese Fragen. Senden Sie Ihre Fragen an [email protected] oder über Twitter #nosotrasrespondemos.

Koordiniert und bearbeitet von: Victoria Toro