Articles

13 manieren om uw handen en voeten warm te houden bij koud weer

Heeft u last van koude handen en voeten? (Foto Bill Konway)

Ik heb een zeldzame erfelijke aandoening die de ziekte van Raynaud heet. Dit is een aandoening waarbij de bloedsomloop in handen, voeten, vingers en tenen wordt belemmerd. Dit kan leiden tot ernstige koude en pijnlijke sensaties in je buitenste ledematen – zelfs als het niet zo koud is buiten. Maar hoe kouder het is, hoe lastiger het wordt. Ik heb er mijn hele leven tegen gevochten. En het is iets dat vele jachten voortijdig heeft doen eindigen. Ik moest een manier vinden om dit probleem te bestrijden.

Koude handen en voeten zijn echter dingen waar de meeste hertenjagers mee te maken hebben. Je hoeft niet de aandoening te hebben waaraan ik lijd om dit probleem te hebben. Maar voor degenen die manieren zoeken om die vingers en tenen warm te houden, zijn hier 13 manieren waarop ik dat probeer te doen.

Eet het juiste voedsel

Het begint allemaal met je voeding. En om eerlijk te zijn, ik ben hier slecht in. Voor mij is er maar één voedselgroep – bruin. Dat is het. Ik hou van gefrituurd voedsel. Ik zal waarschijnlijk op een dag sterven aan een hartaanval. Maar iets moet je doden. Dan kan ik net zo goed genieten van datgene dat het doet, toch? Trouwens, vermijd gekruid eten, snoep en ander junkfood dat je doet zweten en je suiker doet stijgen. Concentreer je in plaats daarvan op gezonde, koolhydraatrijke voedingsmiddelen waarmee je efficiënt energie verbrandt. En vergeet niet om tijdens de jacht regelmatig hetzelfde soort voedsel te eten om je lichaam van nieuwe brandstof te voorzien.

Draag kwaliteitshandschoenen en -sokken

Dit klinkt misschien elementair, maar het kiezen van een goed paar handschoenen en sokken is belangrijk. Kies voor wollen en synthetische materialen die warmte vasthouden en zweet buiten houden. Dit is de basis van een goed warmtebehoudplan.

Draag meerdere lagen

Draag meerdere lagen om warmte vast te houden. Ook dat is een eenvoudig idee dat iedereen al kent. Maar het werkt. En mensen vergeten het vaak te doen.

Houd je hoofd bedekt

Houd je je hoofd bedekt om je voeten warm te houden? Dat klopt. Volgens sommige bronnen komt maar liefst 60 tot 70 procent van het warmteverlies van het lichaam via het hoofd en de nek. Als u het warmteverlies daar kunt verminderen, kunt u meer warmte vasthouden in uw handen en voeten.

Gebruik Hand- en Voetenverwarmers

HotHands zijn misschien wel het beste jachtgereedschap voor het naseizoen dat ooit is uitgevonden. Ik koop er elk jaar een voorraad van. Als u moeite heeft om warm te blijven, wilt u dat misschien ook.

Gebruik een Hand Muff

Draag er zo een om uw middel en u zult er blij mee zijn. Het is het geld waard om een warme plek te hebben om je handen in te steken. En ik beloof, dit is veel beter dan het gebruik van uw zakken. Hunter Safety System maakt een geweldige optie voor dit product.

Wikkel ze in plastic

Je kunt dit niet met je handen doen, maar je voeten in plastic wikkelen (over de soklaag), of ze in een kleine vuilniszak stoppen, vermindert de hoeveelheid wind die contact maakt met je voeten. Het klinkt een beetje boerenkinkelachtig, maar het werkt. Probeer het maar als je me niet gelooft.

Duck Tape the Seams

Realtree-branded Duck Tape heeft een miljoen en één toepassingen. Letterlijk. En je voeten warm houden is er één van. Door het rond de naden van sokken en laarzen te plakken, ontsnapt er minder warmte uit dat gebied. Maar denk eraan dat je ze niet te strak vastplakt. Dat vermindert de circulatie, wat het tegenovergestelde effect heeft en extra problemen veroorzaakt.

Draag goede laarzen

Een ander niet zo baanbrekend idee, maar wel een effectief idee. Het maakt niet uit wat je budget is, als je problemen hebt om je voeten warm te houden, investeer dan in de beste laarzen die je je kunt veroorloven. Het is van het grootste belang. LaCrosse is een geweldige optie.

Houd ze in beweging

We moeten natuurlijk stilstaan tijdens de hertenjacht. Dat hoort er nu eenmaal bij. Maar een beetje gewiebel mag je niet afleiden van de dieren om je heen. Houd die vingers en tenen wiebelend om het bloed te laten stromen.

Gebruik laarsovertrekken

Een goed paar laarsovertrekken komt een heel eind. De geïsoleerde laarsovertrekken van ArcticShield zijn ook het echte werk. Gebruik ze. Hou van ze. Ze maken u een gelukkiger jager in het late seizoen.

Gebruik een Body Suit

Dit is een andere geweldige optie. In feite houdt het vrijwel je hele lichaam warm – niet alleen je handen en voeten. Dan, op het moment van de waarheid, kunt u tevoorschijn komen uit uw cocon en die koud-weer, late-season tag te vullen. ArcticShield heeft u ook hier gedekt.

Gebruik een Verwarmer

Ja, dit voelt bijna als vals spelen. Maar soms moet je gewoon doen wat je moet doen. En op die erg koude dagen, als je in een rolgordijn zit, kan een verwarming uitkomst bieden. Maar pas op – val niet in slaap. Brand en dampen kunnen een reële bedreiging vormen als een verwarming onbeheerd en zonder toezicht wordt achtergelaten. Ik weet van minstens één geval waarbij een jager er een gebruikte in een jaloezie, in slaap viel, en vervolgens bezweek aan de rook en het vuur. Gebruik verwarmingstoestellen met voorzichtigheid en verantwoordelijkheid.

Don’t Miss: How to Dress for Cold-Weather Bowhunting

Ben jij een jager op groot wild en wil je leren hoe je je doelen kunt bereiken? Bekijk onze verhalen, video’s en harde how-to’s over de jacht op groot wild.

Volg ons op Facebook.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *