Borstvoeding: Vroegtijdige problemen oplossen

Borstvoeding geven hoort geen pijn te doen. Pijn is meestal een teken dat uw baby niet goed borstvoeding geeft. Pijn kan de borstvoeding van uw baby belemmeren. We willen er alles aan doen om u en uw baby een comfortabele borstvoedingservaring te bezorgen.

Normale vormen van ongemak

U kunt aan het begin van elke borstvoeding kortdurend pijn hebben (10-15 seconden) terwijl de collageenvezels in uw tepels zich oprekken.

Sommige vrouwen kunnen een onaangenaam gevoel hebben wanneer hun melk vrijkomt of “loslaat”, wat kan aanvoelen als tintelingen of “pinnen en naalden”. Andere vrouwen hebben geen gevoel wanneer hun melk vrijkomt.

Pijn dat aandacht nodig heeft

Als borstvoeding geven na de eerste minuut pijn doet, of als uw tepels en/of borst pijn doen tussen de borstvoedingen door, vraag dan om hulp van de verpleegkundige van uw baby of van een lactatiekundige. Neem contact op met een lactatiekundige als uw tepels pijn doen bij kou en wit, rood en/of paars worden.

Algemene borstverzorging

• Was altijd uw handen voordat u uw borsten aanraakt.
• Was uw borsten slechts één keer per dag met water. Zo voorkomt u dat de huid van de borst en de tepel overmatig uitdroogt. Dep uw borsten droog met een schone doek.
• U mag de moedermelk na het afkolven op uw borsten laten drogen.
• Verwissel borstkompressen als ze vochtig zijn.
• Leg uw borsten 8-12 keer/dag door uw baby te helpen met borstvoeding geven.
• Als uw baby niet effectief borstvoeding geeft, maak dan uw borsten leeg door te kolven.

Engorgement

Engorgement is een overvol gevoel dat optreedt wanneer de borsten niet regelmatig en frequent zijn geleegd. Engorgement kan optreden wanneer het melkvolume toeneemt; het kan ook optreden wanneer de baby de borst niet goed leegdrinkt. Engorgement kan optreden 2 tot 5 dagen na de bevalling of op elk moment wanneer het borstvoedings- of kolfpatroon verandert. Borstvoeding geven en/of afkolven kan engorgement (8 tot 12 keer in 24 uur) voorkomen.

Symptomen van borststuwing zijn onder meer:

• Zwollen, stevige en pijnlijke borsten.
• Zwaar gezwollen borsten zijn gezwollen, hard, glanzend en warm.
• U kunt tijdens engorgement ook last hebben van verstopte kanaaltjes (knobbels).
• Uw tepels kunnen plat worden en uw tepelhof kan hard zijn.
• U kunt een licht verhoogde temperatuur hebben (minder dan 100° Fahrenheit)

Om de stuwing te behandelen:

• Als uw borsten pijnlijk zijn, helpen koude kompressen het best. Een zak gevuld met fijngestampt ijs of een zak diepvriesgroenten, zoals erwten, vormt zich rond uw borsten. Breng deze cold packs over een laag kleding aan gedurende maximaal 20 minuten. Herhaal dit indien nodig.
• Als uw borsten licht gezwollen zijn, kunt u gedurende 5 minuten vochtige warmte toepassen met behulp van warmtekompressen. (Bedek uw borsten in bad met een warme, natte handdoek.) Of neem een warme douche en laat het water over uw bovenrug en schouders stromen. Of laat uw borsten op taillehoogte in een teil bungelen en masseer ze terwijl u voorover buigt.
• Masseer de borst zachtjes voor en tijdens de borstvoeding, totdat het weefsel zachter wordt.
• Als uw baby niet kan vastklikken omdat uw tepelhof te stevig is, kunt u uw vingertoppen naar beneden drukken in een ring rond de basis van uw tepel (of gebruik de lengte van twee wijsvingers aan weerszijden van uw tepel en verplaats de plaatsen waar ze zitten naar behoefte). U zult merken dat dit gebied zachter wordt naarmate het vocht verder naar achteren in uw borst verschuift. Uw tepel zal naar voren komen en uw melk kan beginnen te lekken. Dit wordt omgekeerde drukverzachting genoemd. http://www.health-e-learning.com/articles/RPS_JCotterman_ver2005.htm
• Pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn, zoals ibuprofen (Motrin) of Tylenol, kunnen helpen de pijn te verlichten. Neem ze volgens de aanwijzingen van uw arts of volgens de aanwijzingen op het flesje. Deze medicijnen zijn veilig voor de moeder die borstvoeding geeft.
• Als de baby nog steeds niet kan aanhappen of de tepel is afgeplat, gebruik dan een borstkolf of handexpressie om de tepelhof zachter te maken, de melkstroom te stimuleren en te helpen de tepel te laten opvallen.
  

  Plugged Ducts

  De klieren in je borsten die melk produceren, zien eruit als kleine druiventrosjes en de steeltjes lijken op de kanaaltjes die de melk naar de tepel brengen. Kleine verstoppingen in de melkkanaaltjes kunnen ervoor zorgen dat de melkkliertjes te vol worden met melk.

  Symptomen

  • Een stevige of harde knobbel in de borst is hoogstwaarschijnlijk een verstopt kanaaltje. Het kan overal in de borsten voorkomen, ook in de oksels.
  • De knobbels kunnen enkel of meervoudig zijn, ter grootte van een erwt of zo groot als 2 tot 5 centimeter in doorsnede.
  • U kunt pijn voelen bij verstopte kanalen en u kunt ook merken dat uw borsten zich niet goed legen.

  lugged ducts kunnen ook worden gezien tijdens stuwing en mastitis.

  Preventie

  Controleer uw borsten na elke borstvoeding. Als u uw verstopte kanalen snel na het ontstaan ervan ontdekt, kunt u het verstopte gebied sneller oplossen. Strakke beha’s kunnen ook verstopte kanalen veroorzaken.

  Behandeling

  Verstopte kanalen zullen loslaten als u uw borsten masseert voordat u borstvoeding geeft. Het helpt het beste om de verstopte plek te vinden en het gebied tussen de verstopping en de tepel te masseren. Soms zit de plug in de tepel en helpt het om de tepel tussen duim en wijsvinger te rollen.

  U kunt ook tijdens de borstvoeding enige druk uitoefenen op de kant van de plug die het verst van uw tepel is verwijderd.

  Mastitis

  Mastitis is een borstinfectie die kan worden veroorzaakt door beschadigde tepels of zelfs hardnekkige verstopte kanalen.

  De symptomen zijn een rode plek op de borst en griepachtige verschijnselen, waaronder een verhoogde temperatuur (101° F of hoger), koude rillingen, hoofdpijn, pijnlijk lichaam, misselijkheid en braken.

  Preventie

  • Doe je handen goed wassen voordat je borsten aanraakt.
  • Help je baby zich diep aan je borst te hechten, wat tepelletsel helpt voorkomen.
  • Leg je borsten helemaal leeg.

  Behandeling

  • Als het legen van uw borsten en rust niet snel verlichting van de klachten geven, moet u contact opnemen met uw verloskundige of huisarts.
  • Uw arts kan antibiotica voorschrijven. Het is heel belangrijk dat u alle antibiotica inneemt zoals voorgeschreven door uw arts. Als u zich na 2 dagen behandeling niet beter voelt, neem dan opnieuw contact op met uw arts.
  • Geef uw borsten verder leeg door borstvoeding te geven of te kolven.
  • Rust is ook erg belangrijk voor uw herstel.
  • Het kan ook zijn dat u een dip ziet in uw melktoevoer. Deze vermindering kan tijdelijk of blijvend zijn.

  Vragen?

  Dit blad is niet specifiek voor uw kind, maar geeft algemene informatie. Als u vragen hebt, kunt u bellen met
  Children’s – Minneapolis: 612-813-6100
  Children’s – St. Paul: 651-220-6000
  Children’s West: 952-930-8600