De ongelooflijke gezondheidsvoordelen van hennep-eiwit
Hennep-eiwitpoeder is mogelijk het beste veganistische eiwitpoeder, omdat het 20 aminozuren bevat, waaronder de negen essentiële aminozuren die je lichaam niet zelf kan aanmaken, maar uit voedsel moet halen. Het zit ook vol met gezonde omega vetzuren en een hoger vezelgehalte dan andere eiwitpoeders op de markt.
In een notendop is er een veelheid aan gezondheidsvoordelen die hennep eiwitpoeder je kan brengen. Onderzoek toont bijvoorbeeld aan dat henneppoeder het immuunsysteem ondersteunt en vermoeidheid vermindert. Om de realiteit van de andere voordelen te begrijpen, moeten we de biochemische structuur van deze ongelooflijke plant nader bekijken.
Belangrijke info over de hennepplant
Hennep behoort tot de Cannabis plantenfamilie, maar wordt gekweekt voor a) de zaadproductie b) de vezels in de stengel. Hennep bevat geen meetbaar gehalte aan tetrahydrocannabinol (THC) – het psychoactieve element dat bekend staat om het opwekken van ervaringen van verruimd bewustzijn.
Hennep is bovendien grondig getest in wetenschappelijke experimenten en de resultaten tonen aan dat THC aanzienlijke gezondheidsvoordelen heeft – als het niet wordt gerookt. Er zit slechts ongeveer 0,3 tot 1,5 procent THC in hennep, terwijl marihuana 5 tot 10 procent THC (of zelfs meer) bevat. Het eten van hennep is volkomen veilig, gezond en legaal. (Terwijl het roken van marihuana veel nadelige gevolgen heeft voor de gezondheid, vooral voor tieners van wie de hersenen nog in ontwikkeling zijn!)
Hennepzaad bevat 20 aminozuren – waaronder de negen essentiële aminozuren: methionine, isoleucine, leucine, lysine, histidine, threonine, valine en tryptofaan. Aminozuren zijn bouwstenen voor eiwitten – die 20 procent van ons lichaam uitmaken.
Eiwitten spelen een sleutelrol in bijna alle biologische processen in het menselijk lichaam. Ook een groot percentage van onze cellen, weefsels en spieren zijn gemaakt van aminozuren. Ze zorgen ook voor het transport en de opslag van voedingsstoffen en zijn essentieel voor het genezen van wonden en het herstellen van weefsels.