Emoties bij peuters: leer- en speelideeën

Spel bij peuters: waarom het belangrijk is voor de emotionele ontwikkeling

Spel is de natuurlijke manier waarop peuters leren en zich ontwikkelen. Het is belangrijk voor alle ontwikkelingsgebieden, ook voor de emotionele ontwikkeling.

Dreumesen zijn kleine mensen met grote emoties waar ze niet altijd woorden voor hebben. Spelen geeft ze de kans om hun emoties te verkennen en te uiten en ook om te oefenen met het beheersen ervan. Dit is goed voor de zelfregulatie, het gedrag en de relaties van uw kind.

En u speelt een sleutelrol in het spel en de ontwikkeling van uw peuter. Door te spelen kunt u uw peuter helpen begrijpen wat hij voelt en waarom. Als je peuter bijvoorbeeld verdrietig is omdat zijn speelgoed stuk is, kun je zeggen: ‘Ik zie dat je verdrietig bent omdat je speelgoed stuk is.

Dreumesen kijken hoe jij je emoties uit, en je kunt het goede voorbeeld geven als je op een positieve manier met je emoties omgaat. Je geeft bijvoorbeeld een krachtig signaal af als je je gefrustreerde peuter met kalmte en begrip beantwoordt.

Wat u van peuteremoties kunt verwachten

Uw peuter zal waarschijnlijk:

• zich meer bewust worden van het individu zijn op 1-2 jaar
• angzaam worden met angst, schaamte, empathie en jaloezie rond 1-2 jaar
• onafhankelijker worden en dingen zonder jouw hulp willen doen
• op zijn beurt kunnen wachten en sommige emoties beheersen op 1-2 jaar
• beginnen te zeggen hoe hij zich voelt – je peuter kan bijvoorbeeld ‘auw’ zeggen voor pijn of ‘ik heb het gedaan!’ voor trots op 1-2 jaar
• begint zijn gedrag te vergelijken met dat van andere kinderen – uw peuter kan u bijvoorbeeld vertellen dat hij op zijn beurt heeft gewacht en anderen niet.

Uw peuter leert ook over een grote nieuwe emotie – frustratie. Uw kind zal dat waarschijnlijk doen:

• gefrustreerd raken en huilen, schreeuwen of slaan als ze hun zin niet krijgen
• niet begrijpen waarom ze niet kunnen krijgen wat ze willen, wanneer ze het willen
• nogal bazig zijn over wat ze wel willen
• het moeilijk vinden om te stoppen met spelen of om van activiteit te veranderen
• het soms moeilijk hebben om hun frustratie onder controle te houden – je zou wat driftbuien kunnen zien.

Tegen de leeftijd van drie jaar beginnen de meeste peuters emoties als schuld en schaamte te voelen. Door naar je kind te luisteren als het wil praten en door het gerust te stellen en te steunen, kan je kind deze nieuwe gevoelens beter begrijpen.

Speelideeën om de emoties van peuters te stimuleren

Spelen is een van de beste manieren voor jonge kinderen om te oefenen met het begrijpen, uiten en beheersen van hun gevoelens. Leuke manieren om dit te stimuleren zijn onder andere:

• spelen en delen met kinderen van alle leeftijden
• fantasierijk spelen met poppen, speelgoed of oude kleren – uw kind kan bijvoorbeeld doen alsof het voor een babypop zorgt of dapper speelgoed uit een boom redden
• zingen en dansen – bijvoorbeeld, ‘Als je gelukkig bent en je weet het, klap dan in je handen’
• rommelig spelen met zand, modder of verf – uw peuter kan vrolijk met zand slaan of in modder stampen, of grote, boze verfstreken maken
• verhaaltjes lezen waarin personages voorkomen die gevoelens ervaren die je peuter ook doormaakt – bijvoorbeeld de When I’m Feeling-serie van Trace Moroney
• buiten spelen in een park of open ruimte waar je peuter kan rennen, buitelen of rollen om zijn emoties kwijt te kunnen
• je peuter de leiding laten nemen bij het spelen. Maar ook als je kind zelf de leiding wil nemen, heb je nog steeds een belangrijke rol in het helpen van je kind om te gaan met sterke emoties zoals frustratie of teleurstelling.