Articles

Veg Chow Mein Recept

Veg Chow Mein Recept – Dit is het populaire Indiaas-Chinese noedels roerbakgerecht. Het zit vol met groenten en is op smaak gebracht met verschillende sauzen.

Veg Chow Mein Recept

In dit groente chow mein noodles recept heb ik kool, wortel, champignon en paprika toegevoegd. Je kunt fijngesneden sperziebonen, bloemkool, baby maïs etc. toevoegen.

We hakken de groenten fijn, in tegenstelling tot andere Indo-Chinese gerechten. Als u geduld en oefening heeft, kunt u het met de hand doen met een mes. Of u kunt een keukenmachine gebruiken, dat maakt uw werk veel gemakkelijker.

Aangepast aan uw smaak, zijn alle sauzen (sojasaus, chilisaus, ketchup) en azijn aanpasbaar. De toevoeging van ketchup geeft een lekkere zoete, pittige smaak.

Hoe maak je Veg Chow Mein?

1) Kook eerst de noedels. U kunt dit gedetailleerde bericht bekijken over hoe u de perfecte niet kleverige noedels kookt. In het kort, Breng 4-5 kopjes water in een rollende kom. Voeg een flinke snuf zout en noedels toe. Laat het koken voor 4-5 minuten of volgens de instructies op de verpakking. De noedels moeten zacht zijn, niet papperig.

2) Giet het water af. Giet het af onder stromend koud water, voeg een beetje olie toe en schep de noedels om. Houd het apart.

noedels koken

3) Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de gehakte gember, knoflook en selderij toe.

4) Roer en sauteer gedurende 30-40 seconden. Laat de knoflook NIET bruin worden.

sauteer de gember en knoflook

5) Voeg nu gesneden uien toe en meng.

6) Kook tot de uien zacht en doorschijnend worden.

koken uien

7) Voeg vervolgens alle groenten toe (wortel, paprika, kool, champignon).

8) Meng goed en kook verder.

toevoegende groenten

9) Kook slechts 2-3 minuten. De groenten zijn net zacht, laat ze niet te gaar worden.

10) Voeg nu sojasaus toe.

toevoeging sojasaus

11) Voeg ketchup toe

12) Voeg ook chilisaus toe.

toevoeging ketchup en chilisaus

13) En azijn toevoegen.

14) Meng goed en laat de saus door en door warm worden. Voeg nu zout en peper naar smaak toe.

Azijn toevoegen

15) Voeg gekookte noedels en lente-uiengroen toe.

16) Roer alles door elkaar tot de noedels goed bedekt zijn met de sausmix. Zodra de noedels door en door verhit zijn, zet u het fornuis uit.

noedels toevoegen en mengen

Haal het op een serveerbord en garneer met meer lente-uiengroenten.

Serveersuggestie: Door de toevoeging van verschillende sauzen, smaakt deze veg chow mein noodles lekker op zichzelf en heeft geen bijgerecht nodig. Maar dit kan worden geserveerd met een Indo-Chinese jus, bijvoorbeeld Gobi manchurian jus, veg manchurian of champignon manchurian.

Hoe maak je Groente Chow Mein

Kijk ook eens naar andere Noedels recepten
Chili knoflook noedels // Hakka noedels // Schezwan noedels

Stap voor stap foto’s hierbovenWilt u het de eerste keer perfect maken? Vergeet dan niet om de stap-voor-stap foto instructies en handige tips te bekijken & Tricks !!!

Veg Chow Mein Recept

4.77 uit 13 stemmen

Dit recept al eens geprobeerd? Laat een reactie achter en/of geef ★ beoordelingen
Veg Chow Mein Recept – Dit is de populaire Indiaas-Chinese noedels roerbakschotel. Dit is geladen met groenten en op smaak gebracht met verschillende sauzen. Er worden US maatbekers gebruikt (1 cup = 240 ml)
Auteur: Kanan
Course: Hoofdgerecht
Keuken: Indo Chinees

Calorieën: 499kcal
Porties 2 porties
Bereidingstijd 20 minuten
Kooktijd 15 minuten
Totale tijd 35 minuten

Amerikaanse maatbekers worden gebruikt (1 kop = 240 ml) Zie details

Ingrediënten 1x2x3x

  • ▢ 200 gram Noedels Hakka stijl
  • ▢ 4-5 kopjes Water
  • ▢ 2 eetlepels Sesamolie
  • ▢ 2 theelepels Gember fijngehakt
  • ▢ 2 theelepels Knoflook fijngehakt
  • ▢ 1 eetlepels Bleekselderij fijngesneden
  • ▢ ½ kop Rode ui in plakjes gesneden
  • ▢ ½ kop Wortel fijngesneden
  • ▢ ½ kopje Capsicum (groene paprika) fijngesneden
  • ▢ ½ kopje Kool fijngesneden
  • ▢ ⅓ kopje Champignons fijngesneden
  • ▢ 1 ½ eetlepels Sojasaus
  • ▢ 1 ½ eetlepels Tomatenketchup
  • ▢ 1 ½ eetlepels Chilisaus
  • ▢ 1 ½ theelepel Witte gedistilleerde azijn
  • ▢ Zout naar smaak
  • ▢ ¼ theelepel Zwarte peper poeder
  • ▢ 2-3 eetlepels Lente-ui (groene ui of scallion) alleen groene gedeelte fijngesneden

Instructies

Bak de noedels:

  • Breng 4-5 kopjes water in een rollende kom.
  • Zodra het begint te koken, voeg een flinke snuf zout en noedels toe.
  • Laat het 4-5 minuten koken of volgens de instructies op de verpakking. De noedels moeten zacht zijn, niet papperig.
  • Laat het water weglopen. Laat het onder koud stromend water lopen om het kookproces te stoppen.
  • Voeg vervolgens een beetje olie toe en schep de noedels om zodat ze niet aan elkaar plakken. Houd het apart.

Het maken van veg chow mein noedels recept:

  • Verwarm de olie in een pan op middelhoog vuur.
  • Voeg, als het heet is, gehakte gember, knoflook en selderij toe. Roer en sauteer gedurende 30-40 seconden. Laat de knoflook NIET bruin worden.
  • Nu gesneden uien toevoegen en mengen. Kook tot de uien zacht en doorschijnend worden.
  • Dan voeg je alle groenten toe (wortel, paprika, kool, champignon). Meng goed en laat 2-3 minuten koken. De groenten moeten net zacht zijn, laat ze niet te gaar worden.
  • Nu sojasaus, ketchup, chilisaus en azijn toevoegen. Meng goed en laat de saus doorwarmen.
  • Nu zout en peper naar smaak toevoegen.
  • Voeg gekookte noedels en lente-uiengroen toe.
  • Gooi alles door elkaar tot de noedels goed bedekt zijn met het sausmengsel. Zodra de noedels door en door warm zijn, zet u het fornuis uit.

Voeding

Calorieën: 499kcal Koolhydraten: 81.7g | Eiwit: 12.8g | Vet: 13.9g | Verzadigd vet: 2g | Cholesterol: 0mg | Natrium: 1666mg | Kalium: 390mg Vezels: 4.1g Suiker: 9g
*De voedingswaarde informatie is een ruwe schatting voor 1 portie
Heb je dit recept gemaakt? Snap een foto, vermeld @spice.up.the.curry of tag #spiceupthecurry. Ik zou het leuk vinden om het te zien.

60shares
  • Facebook6
  • Pinterest54

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *