Website toegangscode
(De Shambulance is een incidentele serie waarin ik de waarheid probeer te achterhalen over neppe of overhypte gezondheidsproducten. Nu ik bekomen ben van mijn smaak van no-calorie noedels, ben ik deze week terug met Shambulance eerste officieren Steven Swoap en Daniel Lynch.)Soms is het het beste als productclaims schaamteloze leugens blijken te zijn. Als verkopers van infrarode lichaamspakkingen de waarheid zouden vertellen, zouden klanten druipend van het vet uit hun kuuroord komen en dat zou niet eens hun grootste zorg zijn, naast hartaanvallen.Alle lichaamspakkingen zijn niet gelijk. Er zijn afslankende vulkanische as wraps, kruiden wraps, modder wraps, en zelfs chocolade wraps. Sommige zijn alleen bedoeld als ontspannende huidbehandeling. Bij andere worden de cliënten als mummies in verband en plasticfolie gewikkeld en vervolgens een uur lang in hun eigen zweet laten stoven. Dit soort lichaamspakkingen beloven vaak gewichtsverlies of algehele vermagering. In werkelijkheid hangt de hoeveelheid gewicht die je verliest af van de hoeveelheid water die je lichaam uit zweet in een verwoede poging om af te koelen. Extra slankheid kan komen van de drukkende werking van de strakke bandages. Beide effecten zijn tijdelijk. Een ander voordeel is dat kuuroorden die lichaamspakkingen aanbieden, altijd “detox” beloven. Dit is niet de eerste keer dat het d-woord hier valt. Het volstaat te zeggen dat ongewenste moleculen uit ons bloed worden gefilterd en door de lever en de nieren uit ons lichaam worden gestuurd – en niet met geweld uit ons worden gezogen door modderpakkingen, sapdiëten, of ionische voetbaden.Maar de meest verbazingwekkende beloften van allemaal komen van de infrarode lichaamspakking. In tegenstelling tot sommige andere incarnaties van de lichaamspakking, hoef je je voor deze behandeling niet uit te kleden, in te smeren en van top tot teen ingezwachteld te worden. In plaats daarvan liggen de klanten op een bed met hun kleren aan terwijl verschillende infrarood-genererende siliconen pads om hen heen zijn vastgebonden. Daarna worden ze een tijdje onder een verwarmde deken gelegd.
Tot zover, klinkt het als niets meer dan een warm dutje. Maar kuuroorden zeggen dat je na een infraroodbehandeling slanker en gezonder weggaat, met een betere doorbloeding, een snellere stofwisseling, een zuiverder huid en minder cellulitis. Hoe?
De pads geven lange en korte infrarode golven af die diep in uw vetlagen doordringen, beweren websites, waardoor uw lichaamstemperatuur, stofwisseling en bloedsomloop toenemen. De hitte “breekt vetten in een vloeibare vorm af, die afscheiding van lichaamswater, toxine en vet toestaat aangezien u transpireert,” volgens één kuuroord Chicago.
Al dat vroeger opgeslagen vet, zodra vloeibaar gemaakt door de infrarode golven, is duidelijk enthousiast om uw lichaam door de meest dichtbijgelegen uitgang te ontsnappen. Maar maak je geen zorgen als het vet in je blijft zitten, je verbrandt het toch wel. “U kunt 900 tot 1400 calorieën of meer verbranden in slechts één sessie van 50 minuten,” verkondigt een andere site in Chicago.
Na het bestuderen van deze calorietabel, denk ik dat ik mijn tijd heb verspild door naar mijn werk te lopen. Wat ik echt zou moeten doen is een paar van deze siliconen kussentjes kopen, ze ombinden, en kijken of ik iemand kan krijgen om me daarheen te rollen. Dit is “compleet krankzinnig,” zegt Williams College fysioloog Steven Swoap. “Hoe kunnen ze dit schrijven? Vetten komen gewoon niet uit zweetklieren,’ zegt hij. Maar als dat wel zo was, zou je zeker je kuurpakje moeten weggooien nadat het van binnenuit met vet is doordrenkt. Infraroodstraling, legt Swoap uit, is geen magisch cellulitis-blazend wapen. In feite geven mensen van nature lange infraroodgolven af als lichaamswarmte. “In plaats van jezelf in te pakken met dit spul, zou een goede lange knuffel met je geliefde misschien ook werken,” zegt Swoap. Of, als je op zoek bent naar kortere infrarode golven: “Je zou je TV zapper kunnen pakken en de hele dag op jezelf kunnen schieten.”
Daniel Lynch, een biochemicus van Williams College, zegt dat het verwarmen van delen van je lichaam je waterverlies zeker kan vergroten. Maar je vet geeft geen krimp. “Om vet kwijt te raken, moet het worden gemetaboliseerd,” zegt hij, “en dat wordt niet bevorderd door op een bed te liggen met siliconen windsels om je benen.”
Daarnaast, speculeert Lynch, als je vetophopingen echt worden afgebroken en teruggestuurd in je bloed – en je ligt bijvoorbeeld op een tafel in plaats van die vetmoleculen te gebruiken als brandstof – “dan zou je gevaarlijke hoeveelheden vetzuren in je bloed kunnen laten circuleren. Dat is goed voor een hartaanval!”
Als je op zoek bent naar een trainingsvrije manier om vet te verbranden, stelt Swoap voor om in een koude kamer te gaan liggen in plaats van onder een warme deken. De kou verhoogt je stofwisseling omdat je lichaam probeert de warmte die je verliest te vervangen. Als u nog steeds hunkert naar de spa ervaring, kunt u altijd wachten tot de winter, wikkel je in een sjaal, en laat iemand je over het trottoir rollen.
Afbeeldingen: Boven, Leah Chavie Skincare Boutique; midden, Formostar Infrared Body Wrap System; calorietabel, Formostar Infrared Body Wrap System.