11 Ways To Be More Attractive, According To Science

Disclaimer: Just so you know, if you order an item through one of our posts, we may get a small share of the sale.

Badania wykazały, że atrakcyjni ludzie mogą zarobić do 14 procent więcej pieniędzy rocznie niż ich mniej atrakcyjni rówieśnicy. Podczas gdy część z tego opiera się na samym wyglądzie, atrakcyjność zależy również od sposobu, w jaki się nosisz, jak traktujesz ludzi i z jakimi ludźmi się zadajesz.

Oto kilka sposobów na bycie bardziej atrakcyjnym, zgodnie z nauką.

(Uwaga redakcyjna: Ponieważ mówimy tutaj o typach ciała, chcieliśmy to wyjaśnić: każdy typ ciała jest w porządku, a różni ludzie mają różne preferencje. Te badania dotyczą średnich, więc traktuj je z dużą dozą soli).

Utrzymaj swój podbródek w górze.

Ludzie często postrzegają dużą szczękę jako męską cechę, zgodnie z cudownie nazwanym „Facial Attractiveness: Evolutionary Based Research”, pracy przeglądowej opublikowanej w 2011 roku.

Autorzy zauważają, że drugorzędne cechy płciowe (takie jak zdefiniowane kości policzkowe i duże kości szczękowe) mogą wykazywać siłę genetyczną.

Dlaczego? Cóż, jedną z teorii jest odporność na pasożyty. Zostań z nami: Hormony takie jak testosteron napędzają rozwój wtórnych cech płciowych, a ponieważ te hormony promują również zdrowy układ odpornościowy, silne kości szczękowe mogą pokazać twojemu potencjalnemu partnerowi, że jesteś dość odporny na pasożyty. To również świetny bit informacji do upuszczenia, aby zrobić przyzwoite pierwsze wrażenie (no cóż, nie do końca; zachowaj rozmowę o pasożytach na drugą randkę).

Apart from that, men who keep their chin up come off psychologicznie jako bardziej asertywny i pewny siebie – nawet jeśli są skrycie samoświadomi. Jest to również bardziej atrakcyjna pozycja dla twarzy, ponieważ pomaga zdefiniować linię szczęki i tworzy efekt wyszczuplający dla regionu szyi, więc staraj się trzymać podbródek w górze, kiedy to możliwe.

Rozważ noszenie okularów przeciwsłonecznych.

Vanessa Brown, wykładowca na Nottingham Trent University, zaprojektowała badanie, aby ustalić, dlaczego okulary przeciwsłoneczne wyglądają tak niesamowicie. Przyznaję, ujęła to w bardziej naukowe słowa, ale w końcu badała, dlaczego para Ray-Banów może zmienić debila w Brada Pitta.

W każdym razie znalazła kilka możliwych wyjaśnień. Okulary przeciwsłoneczne zasłaniają oczy (duh), co zdaniem Brown tworzy atmosferę tajemniczości wokół osoby je noszącej.

„Oczy są ogromnym źródłem informacji – i podatności na zranienie – dla człowieka”, powiedziała The Cut. Jeśli chcesz być romantyczny, zawsze opłaca się kultywować poczucie tajemniczości.

Okulary przeciwsłoneczne poprawiają również symetrię twarzy, przysłaniając wszelkie drobne anomalie wokół oczu. Na przykład, możesz zauważyć, że jedno z Twoich oczu znajduje się wyżej na twarzy, lub jedna źrenica może być nieco większa od drugiej; jest to całkowicie normalne i naturalne, ale ludzie generalnie wolą symetryczne twarze przy wyborze partnerów.

Na koniec, celebryci i modelki często noszą okulary przeciwsłoneczne, więc Brown uważa, że prawdopodobnie w grę wchodzą pewne czynniki społeczne. Nigdy nie wątp w siłę reklamy, jeśli chodzi o kształtowanie naszych kulturowych wyobrażeń na temat tego, co jest (i nie jest) atrakcyjne.

Podnieś poziom adrenaliny.

Powiedzmy, że w końcu udało Ci się umówić na randkę z tą gorącą kobietą z ulicy. Czy powinieneś wybrać się do lokalnego coffeeshopu, czy kupić bilety na symfonię?

Jeśli naprawdę chcesz zrobić wrażenie, rozważ coś bardziej ekscytującego. Badania pokazują, że adrenalina działa jak naturalny afrodyzjak, a to może nawet pomóc uspokoić nerwy w dziwny sposób (nie będziesz skupiony na tym, czy jesteś sympatyczny, jeśli twoja uwaga jest gdzie indziej).

Możesz nawet rozważyć sport ekstremalny. Badanie z 2014 r. z University of Alaska wykazało, że kobiety są bardziej atrakcyjne dla mężczyzn, którzy podejmują „ryzyko łowcy-zbieracza”, które obejmuje działania takie jak nurkowanie głębinowe, ekstremalne jazdy na rolkach i kolarstwo górskie. Nie jesteśmy pewni, czy starożytni łowcy-zbieracze naprawdę nosili butle do nurkowania, ale weźmiemy tych badaczy za słowo.

Pomyśl o androgynii.

Kobiety pragną dużego, krzepkiego, męskiego mężczyzny, prawda?

Nie zawsze.

Badanie z 1983 roku wykazało, że ludzie, którzy mają mieszankę cech męskich i kobiecych, mają tendencję do bycia atrakcyjnymi. Efekt ten działa w obie strony – mężczyźni mają tendencję do doceniania chłopczycy, choć nadal generalnie wolą kobiece twarze.

Jeśli masz nieco androgyniczne cechy, nie ukrywaj ich. Dzięki różowej koszuli, którą tak naprawdę kochasz i pokazaniu swojej wrażliwej strony, którą zazwyczaj zachowujesz dla siebie, jesteś bardziej szczery ze swoim potencjalnym partnerem (i prawdopodobnie skorzystasz z umiarkowanego wzrostu pewności siebie, ponieważ nie będziesz udawał kogoś, kim nie jesteś).

Jeśli jesteś bardzo męskim facetem, nie martw się – mówimy tu tylko o uśrednionych wartościach, więc twoja wielka broda cię nie zdyskwalifikuje. Jednak spray do ciała, może…

Nie przesadzaj z perfumami lub wodą kolońską.

Spray do ciała, wody kolońskie i perfumy mają moc uczynienia osoby bardziej (lub mniej) pociągającą. Spójrz na nasz film poniżej, aby lepiej zrozumieć, jak woda kolońska oddziałuje na Twój naturalny zapach.

Zatrzymaj uśmiech (lub uśmiechaj się dużo).

Nie bądź gotykiem, ale też nie uśmiechaj się. Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kolumbii Brytyjskiej wykazało, że szczęśliwi faceci kończą na ostatnim miejscu.

Uczestnicy oceniali zdjęcia mężczyzn, którzy w widoczny sposób okazywali emocje; faceci, którzy wydawali się szczęśliwi, plasowali się za mężczyznami, którzy okazywali widoczną dumę (nieco spodziewanie) i wstyd (nieco niespodziewanie). Przyznaje się, że badanie miało na celu ocenę „reakcji jelitowych na… atrakcyjność”, więc szczęście może być bardziej ujmującą cechą u długoterminowego partnera.

W przeciwieństwie do tego, mężczyźni uznali szczęśliwe kobiety za bardziej atrakcyjne. Prawdopodobnie istnieje wiele socjologicznych powodów tego dziwnego zjawiska, ale wniosek jest jasny: jeśli jesteś mężczyzną, lepiej zacznij ćwiczyć swoją poważną minę.

Dokładnie rozważ swój zarost.

Choć niektóre kobiety mogą preferować brodatych mężczyzn, większość z nich tego nie robi, według badań opublikowanych w Oxford Journal of Behavioral Ecology.

Badacze odkryli, że większość kobiet nie uważa mężczyzn z brodą za bardziej atrakcyjnych, chociaż zakładają, że brodaci faceci mają wyższy status społeczny niż ich niebrodaci bracia.

Jednakże inne badanie opublikowane w Behavioral Ecology wykazało, że preferencje kobiet dotyczące zarostu różnią się w zależności od ich wieku. Kobiety po menopauzie „wyżej oceniały wszystkie stopnie zarostu, w tym pełny zarost, niż kobiety w okresie przedmenopauzalnym i kobiety w ciąży.”

Nie oznacza to, że powinieneś zgolić wszystko; to drugie badanie wykazało, że kobiety w „fazach wysokiej płodności” wyżej oceniały mężczyzn z mocnym zarostem.

Jeśli zdecydujesz się zachować zarost, utrzymuj go w dobrym stanie. Nikt nie lubi brody na szyi (a golenie dekoltu jest całkiem proste, kiedy już się tego nauczysz).

Przytrzymaj się z grupą.

Ludzie są bardziej skłonni do bycia postrzeganymi jako atrakcyjni, kiedy są częścią grupy. Jest to powszechnie znane jako „efekt cheerleaderki”, z oczywistych (choć nieco seksistowskich) powodów.

Dlaczego? Cóż, ludzie mają tendencję do przetwarzania twarzy w grupach, więc tworzymy średnią wszystkich twarzy, które widzimy. W jednym z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego poproszono uczestników o ocenę atrakcyjności osób na zdjęciach pojedynczych, w porównaniu do zdjęć tej samej osoby w grupie ludzi. Uczestnicy przyznawali wyższe oceny zarówno mężczyznom, jak i kobietom, gdy patrzyli na grupy ludzi.

Jeśli jesteś otoczony przez atrakcyjnych ludzi, będziesz wyglądał bardziej atrakcyjnie. (To dlatego zawsze spędzamy czas z naszą armią klonów Brada Pitta). Oczywiście, ta metoda nie będzie działać cały czas, ponieważ w końcu będziesz chciał mieć trochę czasu sam na sam z potencjalnymi randkami.

Jednakże, jeśli masz nadzieję na zrobienie świetnego zdjęcia lub zaimponowanie ludziom, których nigdy więcej nie zobaczysz, grupy są drogą do zrobienia.

Zadbaj o swoje plecy (lub popracuj nad swoim ciałem taty).

Kształt ciała odgrywa rolę w atrakcyjności, a podczas gdy czynniki genetyczne z pewnością odgrywają rolę, masz pewną kontrolę.

Na początek, „dad bod” przemawia do wielu kobiet, a to faktycznie wydaje się bezpośrednio wynikać z ojcostwa, zgodnie z badaniem w American Journal of Men’s Health. Naukowcy odkryli, że nowi ojcowie zazwyczaj zbierali około trzech dodatkowych funtów tkanki tłuszczowej, prawdopodobnie dlatego, że ciężko jest chodzić na siłownię i zdrowo się odżywiać, kiedy walczysz z brakiem snu (hurra, noworodki!).

Z tym stwierdzeniem, chłopaki, nie krępujcie się utrzymywać wyższego poziomu sprawności fizycznej; kobiety mają mniejszą obsesję na punkcie masy ciała niż mężczyźni, kiedy oceniają potencjalnych partnerów, więc tak długo jak jesteście zdrowi, róbcie swoje.

Kobiety, możecie chcieć wygiąć plecy w łuk. Brzmi dziwnie, ale w rzeczywistości istnieje interesujące wyjaśnienie dla tego jednego: Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Teksasie wykazało, że mężczyźni zdecydowanie wolą zaokrąglone plecy, potencjalnie dlatego, że „45,5-stopniowe zakrzywienie od pleców do pośladków pozwala kobietom przodków lepiej wspierać, zapewniać i prowadzić ciąże mnogie.”

Zdobądź psa.

Gdy masz wątpliwości, użyj swojego szczeniaka jako linii podrywu.

Cztery niezależne badania sprawdzały, czy mężczyźni z psami byli bardziej skłonni przyciągać innych niż mężczyźni, którzy nie mieli psów. Uczestnicy prosili o pieniądze, upuszczali je „przypadkowo” lub prosili o numery telefonów zarówno z psami, jak i bez nich.

Wyniki były najbardziej znaczące, gdy mężczyźni prosili o numery kobiet: Mężczyźni z psami mieli trzy razy większe szanse na uzyskanie numeru niż mężczyźni bez psów.

Badacze uważają, że dzieje się tak, ponieważ posiadanie psa pokazuje, że jesteś opiekuńczy i zdolny do podejmowania długoterminowych zobowiązań. Sprawia również, że wydajesz się przystępny, kochający i szczęśliwy. Plus, kto nie kocha psów?

Noś czerwony (lub nie).

Dla wielu zwierząt czerwony jest ważnym kolorem. Ludzie z pewnością należą do tej kategorii, według badań opublikowanych w 2010 roku w Journal of Experimental Psychology.

Poprzez serię siedmiu eksperymentów naukowcy wykazali, że kobiety uważały mężczyzn za bardziej atrakcyjnych, gdy ci stali na czerwonym tle i w czerwonych ubraniach. Co ciekawe, kolor nie miał wpływu na postrzeganie kobiet przez mężczyzn ani na innych mężczyzn, choć odrębne badanie z 2008 r. wykazało, że mężczyźni również preferują odrobinę czerwieni (potencjalnie ze względu na czynniki społeczne).

Nie oznacza to, że musisz wyrzucić wszystkie swoje niebieskie koszule, ale jeśli masz gorącą randkę, czerwona koszulka może dać ci podświadomą przewagę.