Splenius Capitis

Opis

Musculus splenius capitis jest jednym z głębokich (lub wewnętrznych) mięśni grzbietu. Jest to szeroki, podobny do pasa mięsień znajdujący się w tylnej części szyi. Jest głęboki w stosunku do mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego na wyrostku sutkowatym.

Pochodzenie

Dolna połowa więzadła karkowego (C4-C6) i wyrostki kolczyste C7-T3

Wkład

Linia karkowa górna, wyrostek sutkowaty kości skroniowej, i szorstka powierzchnia przylegająca do kości potylicznej

Dostarczanie nerwów

Grzbietowe ramię nerwów rdzeniowych C3-C6

Dostarczanie krwi

Mięśniowe odgałęzienia tętnicy potylicznej od tętnicy szyjnej zewnętrznej.

Działanie

Działanie obustronne: wyprost głowy i kręgosłupa szyjnego
Działanie jednostronne: zgięcie boczne głowy i szyi oraz rotacja głowy na tę samą stronę.

Funkcja

Pomaga również we wspieraniu głowy w pozycji wyprostowanej

W przypadku osób z bólem szyi może występować nadmierna aktywność mięśni powierzchownych i splenius capitis oraz zahamowanie Semispinalis Cervicis

Skuteczne leczenie bólu szyi powinno obejmować ćwiczenia, które koncentrują się na aktywacji Semispinalis Cervicis, jak również rozciąganie i uwalnianie miofasjalne splenius capitis.