6 prostych sposobów na piękną skórę w ciągu nocy
Dobry odpoczynek w nocy nigdy nie był tak ważny, jak w tygodniach (i dniach!) poprzedzających dzień ślubu. Nie tylko solidne osiem godzin drzemki ma kluczowe znaczenie dla Twojego samopoczucia, ale także dla Twojej skóry, która może skorzystać z dobrodziejstw nocnej pielęgnacji. Potrzebujesz kolejnego pretekstu, aby wyrobić sobie nawyk kładzenia się spać o rozsądnej porze? Możesz zmaksymalizować swój reżim pielęgnacyjny dzięki wielu zabiegom i poradom, które pozwolą Ci uzyskać wspaniałą skórę w czasie, gdy Twoje ciało będzie odpoczywać.
Zaprosiliśmy do pomocy kilku dermatologów i znaną twarzową, aby poznać sekrety, które pozwolą Ci uzyskać najlepszą skórę.
Idź do łóżka z czystą twarzą
Zaczyna się od podstaw, a podstawą wspaniałej cery jest oczyszczona skóra. „Umyj twarz kremowym lub olejowym środkiem oczyszczającym” – mówi dr Lily Talakoub z McLean Dermatology and Skincare Center. „Złuszczające środki oczyszczające mogą naruszyć naturalną barierę ochronną skóry, pozostawiając ją suchą i matową. Preparat oczyszczający na bazie oleju lub kremu jest delikatny dla skóry i pozostawia jej naturalną barierę ochronną nienaruszoną i rozświetloną.” Poleca Comfort Zone Remedy Cream to Oil Cleanser.
Postaraj się o ocet jabłkowy
Uwierz lub nie, ale jeden kuchenny niezbędnik może delikatnie złuszczyć najbardziej wrażliwą lub skłonną do wyprysków skórę, bez potrzeby ostrego szorowania lub peelingu nafaszerowanego chemią. Joanna Vargas, kosmetyczka gwiazd, wyjaśnia: „Surowy ocet jabłkowy jest idealny dla każdego rodzaju skóry, a szczególnie wspaniały dla osób z problemami z wypryskami. Działa złuszczająco, równoważy skórę, a także pomaga uspokoić wypryski i szybko je wyleczyć.” Vargas sugeruje nałożenie niewielkiej ilości na całą twarz, tak jak toner, używając bawełnianej rundy.
Vargas dodaje: „Nie jest kwaśny, więc jest bardzo delikatny. Pozostaw go na skórze na noc, a sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądała lepiej rano – ostrzegam tylko, że zapach nie jest dla każdego!”
Użyj maseczki w płachcie przed snem
Nie tylko robią świetne selfie na Instagramie, ale maseczki w płachcie są świetne do nawilżania skóry. Zanim więc nałożysz warstwy produktów do pielęgnacji skóry na wieczór, dr Kenneth Howe z Wexler Dermatology sugeruje, aby rozpieścić skórę dodatkową dawką nawilżenia. „Moim ulubionym produktem jest maska SK-II Facial Treatment Mask, która zawiera Pitera” – mówi. „Pochodząca z drożdży biorących udział w fermentacji sake, Pitera jest bardzo podobna do naturalnych czynników nawilżających naszej skóry. Umożliwia naszej skórze lepsze zatrzymywanie wilgoci.” Rezultat? „Bardziej promienny, pełen rosy wygląd”, mówi.
Unikaj słonych potraw wieczorem
Jest to szczególnie prawdziwe w noce prowadzące do wielkiego dnia, Dr. Howe mówi nam. „Jeśli mówimy o rzeczywistej nocy przed ślubem, pomocne może być unikanie bardzo słonych pokarmów, ponieważ mogą one prowadzić do opuchlizny”. On również wyjaśnia, że opuchlizna pod oczami szczególnie może prowadzić do zmęczonego spojrzenia. „Żel de-puffing może pomóc zmniejszyć opuchliznę. Produkt taki jak Wexler Fastscription De-Puff Eye Gel faktycznie działa szybko,” mówi nam.
Nie bój się olejków
Jeśli nadal jesteś na bakier z olejkami do twarzy, weź pod uwagę jeszcze jeden powód, aby wykonać skok. „Oleje chronią zewnętrzną warstwę skóry i dostarczają bogatych przeciwutleniaczy, które zapobiegają uszkodzeniom DNA”, wyjaśnia dr Talakoub. Sugeruje ona nakładanie olejku pod krem na noc, aby uzyskać optymalne rezultaty. „Wybierz taki, który nie jest komedogenny. Moimi ulubionymi są te z olejem arganowym, słonecznikowym lub marula.”
Nie pomijaj witaminy C – zwłaszcza wokół oczu
Jednym z kluczy do osiągnięcia promiennej skóry jest stara, dobra witamina C. Ten super składnik eliminuje ciemne plamy i poprawia koloryt skóry, odsłaniając piękną, promienną skórę – a kto by tego nie chciał? Dr Talakoub przypomina nam, aby nakładać i masować skórę wokół oczu, aby uzyskać podwójną dawkę wspaniałej skóry. „Nakładaj rozświetlający krem pod oczy z witaminą C lub wyciągiem z korzenia lukrecji od skroni do wewnętrznych kącików oczu” – mówi. „Witamina C rozjaśnia ciemne kręgi pod oczami, podczas gdy masaż na zewnątrz pomaga poprawić drenaż limfatyczny, zmniejszając poranną opuchliznę pod oczami.”