Pan-Fried Red Snapper
Buraczki są słodsze niż dojrzałe buraki, a kiedy są pieczone, ich słodycz jest jeszcze bardziej skoncentrowana. Słodko-kwaśna sałatka z grejpfrutów uzupełnia ten skromny korzeń, a szybko ugotowany lucjan dodaje się do talerza, aby uczynić z niego solidną przystawkę.
Jeśli złote buraki nie są dostępne, możesz użyć wszystkich czerwonych buraków lub poeksperymentować z różnymi kolorowymi odmianami, takimi jak białe buraki i buraki Chioggia, które po przekrojeniu odsłaniają wspaniałe czerwono-białe pierścienie w środku.
Następnym razem, gdy będziesz robił zakupy, zajrzyj do skrzynek z rybami i kup kilka filetów z czerwonego lucjana ze skórą i usmaż lucjana na patelni, aby uzyskać prosty i zachwycający lekki obiad. Red Snapper sautés szybko w gorącej patelni, i ty sezon i przyprawiać up the naczynie the sposób ty lubi je lub słuzyć the snapper na swój własny i pozwolić the charakter the ryba błyszczeć.
You może prażyć the buraki, robić the salad dressing kilka godzin przed, i wtedy searper the snapper przy the last minute, tuż przed stawianiem the salad together. Teraz zbierz swój sprzęt i zacznijmy gotować.
Moja ulubiona patelnia do uzyskania doskonałego efektu na Red Snapper to 12,5-calowa patelnia ze stali węglowej z powłoką nieprzywierającą Mauviel M’Steel. Stal wytrzymuje wysokie temperatury, pozwalając na dłuższe podgrzewanie, a tym samym doskonałe smażenie. Używana przez profesjonalnych szefów kuchni i domowych kucharzy na całym świecie.
Jak zrobić Gordon Ramsay Pan-Fried Red Snapper Recipe
1. Przygotuj dressing z różowych grejpfrutów: W małej misce połącz sok grejpfrutowy, szalotkę, miód i ocet sherry, dobrze ubijając. Wlewaj oliwę z oliwek powolnym, stałym strumieniem, aż do uzyskania emulsji. Doprawić solą i pieprzem
2. Przygotowanie pieczonych buraków do sałatki: Rozgrzej piekarnik do 375°F. Obierz buraki i umieść je na dwóch oddzielnych kawałkach folii aluminiowej. Pokryć je lekko oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Zawiń buraki w folię i połóż na blasze do pieczenia. Piecz w piekarniku, aż są gotowane przez i łatwo przebić czubkiem ostrego noża, 45-60 minut.
3. Pan Sear Red-Snapper: Podgrzej oliwę z oliwek i masło w dużej patelni na średnim ogniu. Kiedy piana ustąpi, dopraw filety z czerwonego lucjana solą i pieprzem i gotuj, skórą do dołu, około 3 minuty, aż będą lekko przyrumienione. Następnie odwrócić filety i smażyć na drugiej stronie przez kolejne 2 minuty, do momentu, aż będą dobrze wypieczone.
Pan Seared Red Snapper with Skin
Połączyć w misce cząstki grejpfruta i rzodkiewki. Wymieszaj z winegretem z różowego grejpfruta.
Składniki
- Pink Grapefruit Drssing
-
1 łyżka. świeżo wyciśniętego soku z różowego
-
sok grejpfrutowy
-
1 mała mielona szalotka
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka octu sherry
-
¼ C. oliwy z oliwek
-
sól i czarny pieprz do smaku
- Pieczone buraki
-
2 czerwone buraki, umyj i oczyść
-
2 złote buraki, umyć i oczyścić
-
Oliwa z oliwek
-
Sól i czarny pieprz do smaku
- Pan-Smażony czerwony lucjan
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki masła
-
4 filety z czerwonego lucjana, z założoną skórą, lekko nacięte
-
Sól morska i czarny pieprz
-
1 grejpfrut, pokrojony na cząstki
-
2 rzodkiewki, pokrojone w plasterki
-
1 łyżeczka posiekanej bazylii, + więcej do dekoracji
-
1 łyżeczka posiekanej kolendry, + więcej do przybrania
Directions
- Pink Grapefruit Dressing
- W małej misce, połącz sok grejpfrutowy, szalotkę, miód i ocet sherry, dobrze ubijając. Wlewaj oliwę z oliwek powolnym, stałym strumieniem, aż do uzyskania emulsji. Dopraw solą i pieprzem
- Pieczone buraki
- Rozgrzej piekarnik do 375°F. Obierz buraki i ułóż je na dwóch osobnych kawałkach folii aluminiowej. Posmaruj je lekko oliwą z oliwek i dopraw solą i pieprzem.
- Owiń buraki w folię i połóż na blasze do pieczenia. Piecz w piekarniku, aż będą upieczone i łatwo przebite czubkiem ostrego noża, 45-60 minut.
- Red-Snapper
- Podgrzej oliwę z oliwek i masło na dużej patelni na średnim ogniu. Kiedy piana opadnie, doprawić filety z czerwonego lucjana solą i pieprzem i smażyć, skórą do dołu, około 3 minuty, aż będą lekko przyrumienione.
- Potem odwrócić filety i smażyć z drugiej strony przez kolejne 2 minuty, aż będą usmażone.
Przypisy
- Adaptacja z Gordon Ramsay Hells’s Kitchen
Gordon Ramsay Fish Recipes
Gordon Ramsay’s Top 5 Fish Recipes (Easy and Simple)
Gordon Ramsay Fish and Chips
Best 10 Hell’s Kitchen Fish Recipes
Parmesan Crusted Sea Scallops, Sautéed Spinach with Lemon Caper Sauce
Shrimp and Scallop Risotto