Articles

Wegańska Zupa Pomidorowo Bazyliowa

2.3Kshares
  • Wegańska pomidorowa zupa bazyliowa

    Wegańska pomidorowa zupa bazyliowa polana oliwą bazyliową w kamiennych miseczkach.

    Wegańska pomidorowa zupa bazyliowa polana olejem bazyliowym w kamiennych miseczkach.

    Ta wegańska pomidorowa zupa bazyliowa jest tak dobra, że mogłabym jeść jej całe galony.

    Serio, mimo że spożywanie zbyt dużej ilości pomidorowych rzeczy może przyprawić mnie o zgagę, jestem gotowa podjąć ryzyko dla tej zupy! Jest tak dobra.

    Jest kremowa i bogata i ma cały pomidorowy smak, o którym mógłbyś marzyć w połączeniu z aromatem pysznie świeżej bazylii.

    Pokrojone warzywa na wegańską pomidorową zupę bazyliową w misce.

    Warzywa na wegańską zupę pomidorowo bazyliową w żeliwnym garnku.

    To nie jest nasz pierwszy raz, kiedy robimy wegańską zupę pomidorową, ale to pomidorowe combo bazyliowe jest przepyszne na następnym poziomie.

    Użyliśmy pomidorów z puszki, jak również świeżych pomidorów w tej zupie, jak również kilku marchewek i selera i ugotowaliśmy to wszystko z cebulą, czosnkiem, przyprawami i wywarem warzywnym.

    Świeża bazylia i śmietanka kokosowa są dodawane na końcu i wtedy mieszają się w gładką i bajeczną zupę.

    Wegańska pomidorowa zupa bazyliowa w żeliwnym garnku.

    Świeża bazylia i śmietanka kokosowa dodane do dużego żeliwnego garnka wegańskiej zupy pomidorowej bazyliowej.

    Bazylia ledwo więdnie w zupie, a następnie jest mieszana blenderem zanurzeniowym. Dzięki temu bazyliowy smak pozostaje pysznie świeży.

    Wegańska zupa pomidorowo-bazyliowa w żeliwnym garnku.

    Wegańska zupa pomidorowa z bazylią w żeliwnym garnku.

    Jak podawać wegańską zupę pomidorową

    Do podania skrop odrobiną domowej oliwy bazyliowej i podaj zupę wraz z chlebem do maczania, a wszyscy będą tobą zachwyceni.

    Domowej roboty oliwa bazyliowa jest bardzo łatwa do zrobienia, wystarczy zmiażdżyć liście bazylii na pastę za pomocą moździerza i tłuczka, a następnie dodać trochę oliwy z oliwek. If it’s looking like it wants to separate even after whisking together then give it a quick whizz with your immersion blender (just a quick one, you aren’t trying to emulsify it).

    You want the oil to be nice and green and full of flavor. Sprawia, że ta pomidorowa zupa bazyliowa wygląda zupełnie jak z restauracji!

    Olej bazyliowy był małą wskazówką, którą podniosłam od Jamiego Olivera, i jest naprawdę warty zrobienia tylko po to, by spryskać nim wierzch tej zupy. Jest to oczywiście całkowicie opcjonalne i nie jest to część przepisu na zupę, ale polecam spróbować!

    Wegańska zupa pomidorowa z bazylią polana olejem bazyliowym w kamiennej misce.

    Wegańska zupa pomidorowa z bazylią zwieńczona mżawką oliwy bazyliowej w kamiennej misce.

    Mieszanie

    Wspominałam już kilka razy o blenderze zanurzeniowym, a jeśli go nie masz, możesz absolutnie użyć zwykłego blendera do tej zupy. Po prostu przelej ją etapami do dzbanka blendera, a następnie przelej etapami z powrotem do swojego garnka.

    Jest to trochę więcej wysiłku, chociaż, aby zrobić to w ten sposób i blender zanurzeniowy jest super użytecznym narzędziem kuchennym, które warto mieć. Możesz go użyć do zmiksowania zupy bezpośrednio w garnku, do zrobienia własnego wegańskiego majonezu i wielu innych fajnych rzeczy! Więc polecam Ci go kupić, jeśli to możliwe, są naprawdę niedrogie.

    Możesz go kupić na Amazonie.

    Wegańska zupa pomidorowa z bazylią zwieńczona mżawką oliwy bazyliowej w kamiennej misce.

    Wegańska zupa pomidorowa z bazylią zwieńczona mżawką oliwy bazyliowej w kamiennej misce.

    Sądzę więc, że naprawdę pokochasz tę wegańską zupę pomidorową z bazylią! Jest ona:

    • Super łatwa
    • Kremowa
    • Pełna smaku pomidorów i bazylii
    • Bajeczna przystawka!

    Pozostałości zachowują się bardzo dobrze i mogą być odgrzewane następnego dnia!

    Wegańska zupa pomidorowo-bazyliowa zwieńczona mżawką oliwy bazyliowej w kamiennej misce.

    Kromka chleba tostowego do zanurzenia w misce wegańskiej pomidorowej zupy bazyliowej.

    Ta zupa poszłaby bajecznie dobrze z jakimś domowej roboty chlebem pełnoziarnistym do maczania! Lub z niektóre pysznymi wegańskimi bułeczkami obiadowymi lub nawet niektóre wegański chleb kukurydziany! Lub jakaś pyszny chleb dla ten sprawy. My użyliśmy tostów ciabatta, które były przepyszne.

    Dla więcej bajecznych wegańskich przepisów na zupę, sprawdź te wspaniałe opcje:

    1. Wegańska Zupa z Soczewicy
    2. Wegańska Zupa Ziemniaczana
    3. Wegańska Zupa z Dyni Bławatka
    4. Wegańska Zupa ze Słodkich Ziemniaków
    5. Wegańska Zupa z Ziemniaków Zupa
    6. Wegańska Zupa Ziemniaczana z Porami
    7. Wegańska Zupa Marchewkowa

    Więc co sądzicie o tej wegańskiej zupie pomidorowej z bazylią? Daj nam znać w komentarzach i proszę oceń przepis! Dziękujemy!

    Zapisz się na naszą listę mailową przed wyjazdem, a otrzymasz wspaniały (i darmowy) ebook z przepisami zawierający 10 pysznych wegańskich przepisów obiadowych i będziesz pierwszy wiedzieć, kiedy nowe przepisy pojawią się na blogu.

    Kromka chleba tostowego zanurzona w misce wegańskiej zupy pomidorowej z bazylią.

    Kromka chleba tostowego zanurzona w misce wegańskiej zupy pomidorowej z bazylią.

    Drukuj

    zegar ikona zegara ikona sztućców ikonaflagi ikona flagi ikonafolderu ikona folderu ikonainstagrama ikona instagrama ikonapinteresta ikona pinteresta ikona facebooka ikonaprintu ikona druku ikona kwadratów ikona serca ikona serc litych ikona serc litych ikona

    Opis

    Pysznie kremowa wegańska pomidorowa zupa bazyliowa podana z mżawką domowej oliwy bazyliowej. Super łatwa, godna restauracji przystawka, pełna smaku!

    Składniki

    Dla Zupy Pomidorowo Bazyliowej:

    • 1 łyżka oliwy z oliwek
    • 1 cebula (posiekana)
    • 1 łyżka zmiażdżonego czosnku
    • 1 łyżka oregano
    • 2 łyżki suszonej bazylii.
    • 2 duże marchewki (posiekane)
    • 2 łodygi selera (posiekane)
    • 2 14oz (400g) puszki całych pomidorów bez skórki
    • 6 dużych Dojrzałe Pomidory (posiekane)
    • 1/2 filiżanki (120ml) Bulionu Roślinnego
    • 1 łyżka Cukru Kokosowego (lub Cukier Brązowy)
    • 1 filiżanka Świeżej Bazylii (pakowana filiżanka)
    • 1 filiżanka (240ml) Coconut Cream
    • Sól morska i czarny pieprz (do smaku)

    Dla oleju bazyliowego (opcjonalnie):

    • Świeże liście bazylii
    • Oliwa z oliwek

    Instrukcje

    1. Dodaj oliwę z oliwek, cebulę i czosnek do garnka i smaż, aż zmiękną. Następnie dodać oregano, suszoną bazylię, marchew, seler, pomidory z puszki i świeże pomidory i wymieszać razem.
    2. Następnie dodać wywar warzywny i doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień, przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu, aż marchew zmięknie.
    3. Odstaw z ognia i wymieszaj z cukrem, świeżą bazylią i śmietanką kokosową. Wymieszaj za pomocą blendera lub przelej do dzbanka blendera, stopniowo, a następnie przelej z powrotem do garnka. Dodaj sól i pieprz do smaku.
    4. Aby przygotować olej bazyliowy, zmiażdż liście bazylii za pomocą moździerza i tłuczka, aż uzyskasz pastę. Następnie wymieszaj z oliwą z oliwek i ubij razem. Jeśli nie miesza się dobrze i oddziela, możesz użyć blendera zanurzeniowego, aby szybko wymieszać ją razem.
    5. Podawaj zupę z mżawką oliwy bazyliowej i chrupiącym chlebem do maczania (opcjonalnie).

    Przypisy

    *Informacje żywieniowe nie zawierają niczego, z czym zupa jest podawana, takich jak olej bazyliowy lub chleb.

    • Kategoria: Apetizer, Savory, Gluten-Free
    • Metoda: Stovetop
    • Cuisine: Vegan

    Nutrition

    • Rozmiar porcji: 1/4 przepisu
    • Kalorie: 279
    • Cukier: 19.5g
    • Sód: 508mg
    • Tłuszcz: 17.3g
    • Tłuszcz nasycony: 11g
    • Węglowodany: 19.7g
    • Błonnik: 9.2g
    • Białko: 5.9g

    Słowa kluczowe: wegańska zupa pomidorowa z bazylią

    2.3Kshares

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *