Łysienie trakcyjne: Jak odwrócić ten proces? Przyczyny i leczenie
Wiele osób stylizuje swoje włosy nie tylko po to, by wyglądać dobrze, ale także jako kamień węgielny swojej tożsamości i poczucia własnej wartości. Jak na ironię, niektóre z fryzur, które wybieramy mogą uszkodzić nasze włosy i skórę głowy!
Jeden z raportów rzeczywiście potwierdza, że niektóre fryzury mogą uszkodzić mieszki włosowe, prowadząc do stopniowej utraty włosów – łysienia trakcyjnego, znanego również jako łysienie napięciowe.
Co to jest łysienie trakcyjne?
Łysienie trakcyjne to utrata włosów spowodowana powtarzającym się napięciem ciągnącym lub stresem na włosach i ich mieszkach włosowych.
Prawdopodobnie słyszałeś kogoś, kto mówił o swoich włosach „wyrwanych” na krawędziach. Jest to coś tajemniczego, czego nie potrafią wyjaśnić. Tą tajemniczą przyczyną jest najprawdopodobniej łysienie trakcyjne. Jednak łysienie trakcyjne nie tylko dotyka linii włosów, ale może również wpływać na inne części skóry głowy.
Oszacowano, że łysienie trakcyjne dotyka około jedną trzecią kobiet pochodzenia afrykańskiego. To sprawia, że jest to wiodący rodzaj utraty włosów wśród nich. Prawdopodobnie to właśnie ono jest przyczyną uniesionych baby hairs, które widzisz na głowie swojej przyjaciółki.
Należy jednak pamiętać, że łysienie trakcyjne może przytrafić się każdemu, bez względu na pochodzenie etniczne czy wiek. Na przykład, jest ono dość powszechne wśród kaukaskich gimnastyków i tancerzy baletowych, a także innych profesjonalistów sportowych, którzy muszą nosić ciasne kucyki lub koki przez długi czas.
Starsi ludzie wszystkich ras są również bardziej narażeni na łysienie trakcyjne, ponieważ ich mieszki włosowe słabną naturalnie wraz z wiekiem.
Co ciekawe, nawet zwierzęta domowe mogą doświadczyć łysienia trakcyjnego. Jeśli, na przykład, pozostawisz spinki do włosów w futrze psa na zbyt długo lub jeśli pozwolisz, aby futro twojego czworonożnego kumpla utworzyło dredy, wynikające z tego obciążenie dla włosów może nadwyrężyć mieszki włosowe tak bardzo, że pies zacznie stopniowo tracić włosy.
Przyczyny łysienia trakcyjnego
Łysienie trakcyjne jest zasadniczo utratą włosów z powodu trakcji, tj. utraty włosów spowodowanej ciągnięciem włosów, auć! W większości przypadków, ciasno zaczesane fryzury są zazwyczaj winowajcą tego typu utraty włosów.
Zapytaj jakąkolwiek afrykańską kobietę, a prawdopodobnie opowie o jednym lub dwóch wstrząsających epizodach, kiedy siedziała w salonie fryzjerskim cicho zgrzytając zębami, gdy jej buntowniczo piękne włosy były zaczesywane do tyłu w ciasne wianki lub warkocze!
Nawet po znoszeniu tych wszystkich tortur, warkocze wychodziły kilka tygodni później – ku zmartwieniu klientek – a wraz z nimi ich linia włosów! To prawdopodobnie wtedy po raz pierwszy stanęły twarzą w twarz z brzydką głową łysienia trakcyjnego!
Nie każda kobieta może odnieść się do tych salonowych horrorów, ale to nie znaczy, że są one bezpieczne przed łysieniem trakcyjnym. Ten rodzaj utraty włosów jest najczęściej spowodowany przez samą siebie i może być spowodowany przez:
-
Ciasne korony, warkocze, sploty, koki, kucyki, dredy i inne fryzury ciągnące skórę głowy;
-
Ciężar nadmiernie długich włosów – jeżeli brody są długie i ciasno związane, one również mogą powodować łysienie trakcyjne poniżej podbródka;
-
Przedłużanie włosów – szczególnie jeżeli są ciasno związane lub przyklejone do podstawy włosów;
-
Zabiegi chemiczne, takie jak środki do rozluźniania włosów – mogą one zmienić strukturę i skład chemiczny pasm i mieszków włosowych, prowadząc w ten sposób do utraty włosów;
-
Wałki – szczególnie jeśli włosy są układane w wałki na noc;
-
Noszenie akcesoriów do włosów, np.g., uchwyty do włosów lub wsuwki w ten sam sposób każdego dnia;
-
Nakrycia głowy, np. kaski i ciasne opaski elastyczne.
Podstawowo to, co robią te procesy stylizacji włosów, to tworzenie trakcji. Kiedy dzieje się to wielokrotnie i przez dłuższy czas, wokół korzenia włosa rozwija się stan zapalny, a trzon włosa zostaje rozluźniony w mieszku włosowym. Ostatecznie, włosy mogą wypadać w kępkach!
Objawy łysienia trakcyjnego
Utrata włosów jest stopniowa, a uszkodzenia zwykle się kumulują. Może minąć trochę czasu, zanim objawy staną się widoczne. Niemniej jednak, następujące objawy mogą świadczyć o łysieniu trakcyjnym:
-
Wiele krótkich, połamanych włosów wokół linii włosów lub w miejscach, gdzie włosy są pod znacznym obciążeniem.
-
Odstająca linia włosów, szczególnie na skroniach, czole lub karku.
-
Zaczerwienienie skóry głowy, wrażliwość, podrażnienie lub swędzenie.
-
Małe krostki na skórze głowy.
Początkowo, łysienie trakcyjne nie powoduje bliznowacenia. Jednak w miarę upływu czasu, a trakcja do włosów jest utrzymywana przez długi czas, można zacząć widzieć obszary błyszczącej, zbliznowaciałej skóry.
Objawy łysienia trakcyjnego mogą się różnić w zależności od osoby. Decydują o nich przede wszystkim indywidualne praktyki pielęgnacyjne. Łysienie najczęściej dotyka bocznych (skroniowych) i przednich (czołowych) partii skóry głowy. Doprowadziło to do opisania objawu grzywki jako użytecznego markera klinicznego łysienia trakcyjnego.
Objaw grzywki to spostrzeżenie, że u osób z łysieniem trakcyjnym niektóre włosy pozostają wzdłuż skroniowej lub czołowej krawędzi linii włosów.
Dermatolog lub pracownik służby zdrowia może potwierdzić lub przeprowadzić dalszą analizę podejrzanego łysienia trakcyjnego poprzez trichoskopię i analizę histologiczną.
Czy łysienie trakcyjne można odwrócić?
Wszystko, co ciągnie za włosy, może uszkodzić ich korzenie, powodując łysienie trakcyjne. Uszkodzenia pojawiają się powoli i etapami. Jeśli więc zostanie wcześnie wykryte, można je powstrzymać i odwrócić proces utraty lub przerzedzenia włosów.
Zwykle, jeśli fryzura jest zbyt ciasna, najpierw pojawiają się małe krostki i ból. Nazywa się to trakcyjnym zapaleniem mieszków włosowych i jest wynikiem napięcia włosów powodującego stan zapalny w obrębie mieszków.
Potem następuje przerzedzenie włosów i wypadanie, które są znakiem rozpoznawczym łysienia trakcyjnego. Wszelkie uszkodzenia powstałe w tych fazach można odwrócić.
Jednakże, jeśli łysienie trakcyjne nie jest leczone, a mieszek włosowy jest poddawany stałemu napięciu, dochodzi do nieodwracalnych uszkodzeń. Mieszek włosowy ulegnie zapaleniu, a włosy przestaną odrastać, co ostatecznie doprowadzi do trwałej blizny i utraty włosów!
Możliwości leczenia
Oderwanie włosów od wszelkich fryzur, które mogą powodować trakcję, jest podstawowym sposobem leczenia łysienia trakcyjnego. Możesz, na przykład, spróbować nosić je rozpuszczone lub rozpuszczone, albo na zmianę. Jeśli koniecznie musisz je zaczesać do tyłu, wybierz fryzurę, która jest niska i luźna.
Należy unikać wystawiania dotkniętych części skóry głowy i włosów na działanie nadmiernego ciepła i środków chemicznych.
Jeśli twoje włosy są zbyt długie, powinieneś rozważyć ich skrócenie.
Jeśli straciłaś włosy, możesz zastosować miejscowo minoksydyl, aby pomóc odrosnąć włosom i wypełnić rzadkie miejsca.
Postępowanie medyczne i chirurgiczne
Jedną z opcji leczenia utraty włosów zatwierdzonych przez FDA jest minoksydyl. Jest on skuteczny w powstrzymywaniu utraty włosów, jak również we wzmacnianiu wzrostu nowych włosów.
Minoksidil jest dostępny w postaci roztworu miejscowego bez recepty, zwykle o stężeniu od 2%, aż do roztworów minoksidilu o wysokiej mocy 10-15%. Roztwór działa poprzez rozszerzenie małych naczyń krwionośnych znajdujących się w obszarze skóry, na którym jest stosowany.
Wzmacnia również proliferację komórek i reguluje aktywność komórek odpornościowych w mieszku włosowym. Efektem netto jest zwykle zwiększony wzrost włosów, który staje się zauważalny po około czterech miesiącach.
Typowo minoksydyl nakłada się na część skóry głowy dotkniętą trakcyjnym wypadaniem włosów raz lub dwa razy dziennie. Warto zauważyć, że kobietom zwykle zaleca się stosowanie 2% minoksydylu, który jest niższym stężeniem w porównaniu z 5% stosowanym u mężczyzn.
Czas powrotu do zdrowia w łysieniu trakcyjnym jest zwykle długi, zwłaszcza jeśli choroba jest zaawansowana. Dlatego też może być wymagane stosowanie minoksydylu przez co najmniej sześć miesięcy, a jeśli jest to skuteczne, stosowanie minoksydylu będzie musiało być kontynuowane przez długi czas.
Jednakże, nawet jeśli nie trzeba koniecznie posiadać recepty lekarskiej, aby kupić minoksydyl, rozsądnie jest najpierw skorzystać z podstawowej opieki zdrowotnej specjalisty lub dermatologa przed wypróbowaniem jakiegokolwiek leczenia utraty włosów. Jest to głównie dlatego, że mogą istnieć inne podstawowe warunki medyczne, które mogą przyczynić się do utraty włosów.
Clinically, Minoxidil leczenie może być łączony z kilku innych środków łysienia trakcyjnego w tym:
-
Antybiotyki;
-
Sterydy miejscowe lub śródskórne;
-
Terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP) ;
-
Chirurgia zastępująca włosy i takie procedury, jak przeszczepianie włosów wspomagane laserem.
Generalnie, transplantacja włosów (przeszczep jednostek mieszkowych lub ekstrakcja) jest rozważana tylko w przypadku łysienia trakcyjnego, gdy jest już za późno, a utrata włosów jest trwała.
Jak zapobiec łysieniu trakcyjnemu w przyszłości?
Brazydy, przedłużenia, dredy, kucyki i podobne fryzury nie są bezpośrednią przyczyną utraty włosów w wyniku trakcji. Wszystkie te fryzury mogą być bezpiecznie noszone i nie powodują wypadania włosów.
Problem pojawia się tylko wtedy, gdy fryzura jest tak ciasna, że wywiera napięcie na mieszki włosowe. Kiedy tak się dzieje, mieszki włosowe ulegają zapaleniu i włosy się łamią.
Gdy już wiesz o łysieniu trakcyjnym, nie musisz rezygnować z ulubionej fryzury, aby uniknąć utraty włosów. Wprowadzaj małe, konsekwentne zmiany przyjazne włosom.
Jeśli na przykład masz przedłużenia i używasz środków do rozluźniania włosów, możesz odłożyć zabiegi chemiczne na około trzy miesiące i w końcu przejść na naturalną fryzurę.
Następujące wskazówki również pomogą Ci uniknąć łysienia trakcyjnego:
-
Nie noś jednej fryzury zbyt długo; zmieniaj ją co kilka tygodni. Możesz na przykład na przemian nosić włosy rozpuszczone i zaplatać je w warkocz.
-
Unikaj stosowania gumek do spinania kucyka, ponieważ mogą one ciągnąć włosy.
-
Nie poddawaj włosów zabiegom chemicznym, jeśli nosisz przedłużenia lub splot.
-
Rób grube warkocze do dredów i warkoczy, ponieważ im cieńszy warkocz, tym mocniej będzie się ciągnął.
-
Unikaj środków do rozluźniania włosów, jeśli możesz pomóc.
-
Unikaj spania z włosami na wałkach; możesz je zamiast tego zawinąć.
-
Kiedy używasz suszarki do włosów lub prostownicy, utrzymuj ustawienia ciepła na niskim poziomie.
-
Idź na perukę z satynową czapką peruki, ponieważ nie ciągnie się tak mocno na skórze głowy, jak inne czapki peruki.
Dolna linia
W swoich wczesnych stadiach, łysienie trakcyjne powoduje utratę włosów bez blizny, która jest całkowicie odwracalna. Jeżeli choroba zostanie wcześnie wykryta, masz szansę odzyskać włosy, jeżeli dokonasz pozytywnych zmian w stylizacji i podejmiesz odpowiednie leczenie.
Jednakże, jeżeli utrata włosów jest zbyt daleko posunięta i nieodwracalna, można zastosować kilka terapii zastępujących włosy, aby pomóc odzyskać włosy. Tak czy inaczej, zawsze warto porozmawiać z dermatologiem lub wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, jeśli podejrzewasz, że łysienie trakcyjne podkrada się do Ciebie.
-
All Hairstyles are Not Created Equal. What dermatologists need to know about African-American hairstyling practices and the risk of traction alopecia.
John Hopkins Medicine -
Samrao, A., Price, V. H., Zedek, D., & Mirmirani, P. (2011). The „Fringe Sign”-A useful clinical finding in traction alopecia of the marginal hair line. Dermatologia online journal, 17(11). Permalink:
https://escholarship.org/uc/item/25m840mz -
Okereke, U. R., Simmons, A., & Callender, V. D. (2019). Obecne i pojawiające się strategie leczenia utraty włosów u kobiet koloru. International journal of women’s dermatology, 5(1), 37-45. DOI:
10.1016/j.ijwd.2018.10.021