A conta foi anteriormente suspensa.

Um dos sintomas mais comuns das pessoas com experiência de doença crónica é a dor – e isso não é diferente quando se trata de fibromialgia.

Fibro pode causar uma vasta gama de sintomas (tais como nevoeiro cerebral, fadiga e distúrbios do sono), embora a dor músculo-esquelética crónica e generalizada tenda a ser um dos sintomas primários e característicos da condição. Mas como aqueles com fibro sabem, a dor é complexa e variada, e pode manifestar-se de várias formas diferentes.

Contribuinte Jo Moss decompõe as várias sensações dolorosas que o fibro pode causar no seu perspicaz ensaio, “18 Tipos de Dor que experimento com Fibromialgia”. Ela explica:

“A dor crónica é apenas um dos inúmeros sintomas presentes no corpo da fibromialgia em qualquer altura, mas para mim é o mais predominante. A dor afecta todos os aspectos da minha vida. Eu pago por cada actividade física que faço; mesmo a mais pequena tarefa pode levar a uma crise dos meus sintomas.

p>A dor de fibromialgia é única devido à sua gravidade, complexidade e múltiplos sistemas envolvidos. Existem três tipos principais de dor de fibromialgia: hiperalgesia, alodinia e parestesia…

Mas para ser honesto, estas palavras significam muito pouco para quem não tem fibromialgia”

Então, como podem os guerreiros fibromialgia transmitir o que é experimentar os tipos únicos de dor que acompanham a condição? No passado, a nossa comunidade tornou-se criativa ao explicar a sua dor através da arte visual, poesia e metáforas alargadas – mas em honra do Mês da Consciência da Dor de Setembro, queríamos saber: O que torna a dor fibromialgia única?

A nossa poderosa comunidade partilhou algumas respostas ponderadas para ajudar os outros a compreender melhor o que é experimentar a dor fibromialgia, e aumentar a consciência de quantas formas de dor crónica podem assumir. Deixe-nos saber nos comentários abaixo como descreveria a sua própria dor fibrosa!

Aqui está o que a nossa comunidade partilhou connosco:

1. “Comigo, há intensidades diferentes da minha dor, mas ela está sempre presente de alguma forma, nunca vacilando. Por vezes, é apenas uma dor profunda que se sente em quase todo o lado; outras vezes, os pontos de pinça serão tão sensíveis que até a escovagem de um pano contra a pele causa uma dor intensa e aguda. Quando está calor, o seu corpo está em chamas, juntamente com a dor, e cada pedaço de energia é drenado de si. Quando está frio, o esfaqueamento intenso nos seus ossos pode levá-lo até aos joelhos. Nunca acaba”. – Candida K.R.

li>”Até as minhas unhas doem”. – Carolyn M.

2. “A minha dor de fibromialgia vem de muitas formas em diferentes partes do meu corpo, mas é implacável, como se eu tivesse o meu próprio monstro gigante invisível como o que paira sobre Hawkins, Indiana no espectáculo “Coisas Estranhas” a trabalhar dentro de mim causando todo o tipo de caos interno”. – Sarah N.
3. “Por vezes a pele das minhas pernas parece que tem uma queimadura solar. Os meus ossos vão doer e palpitar. As minhas articulações sentem-se quentes, mas as minhas mãos e pés ficam frios ao toque. Por vezes, a minha dor miofascial sente-se como um dardo preso entre a minha espinha e a omoplata que dói tanto que dói ao respirar. Não esqueçamos a fadiga incessante. Faz com que cada membro se sinta como um peso de chumbo”. – Diana E.P.

li>”Parece que tens uma gripe grave e tudo te dói. Pode sentir-se como manchas de pele que doem mesmo com os toques mais leves”. – Jennifer H.

4. “Magoar não é uma palavra suficientemente grande, não parece haver uma palavra suficientemente grande ou forte para descrever a dor da fibromialgia. Quando digo às pessoas que tudo dói, quero dizer que não consigo encontrar uma parte de mim que não esteja a sofrer. Não sei o que é acordar sem dor. Há formigueiros, dormência, dores, pulsações, tiros, afiados, como facas, como agulhas, arranhões, queimaduras, dores intensas, assustadoras, dores do tipo “estou a passar-me”. É indescritível”. – Vicki S.B.

li>”Parece que fui atingida por um semi e atropelada por um comboio e depois alguém me esfaqueia com agulhas por todo o meu corpo”. – Anita A.

5. “A dor das fibras é uma dor profunda e penetrante”. É a pior sensação e eu sinto esta dor diariamente! É implacável e é impossível encontrar algo que revive a dor associada à fibromialgia”. – Letia L.N.

li>”Sinceramente, é como a vida. Cheguei a um ponto em que estou tão habituada à dor que quando acidentalmente me magoo e não reajoooo, as pessoas olham para mim de forma estranha e dizem: “Será que não doeu? E eu apenas tento explicar de forma estranha que não sentia pior do que a dor que já sentia”. – Chanel M.S.A.

6. “Acho que não se consegue identificar a dor com uma sensação. A gravidade de um surto pode significar um tipo diferente de dor. Pernas inquietas é uma das maiores dores com que tenho vindo a sofrer recentemente. E pele a arder. Nenhuma delas é particularmente agradável”. – Amanda G.
7. “Parece a pior gripe do mundo”. Como se eu tivesse uma febre de 110 graus. Tudo dói, especialmente as minhas ancas e as minhas costas. Durante um surto, parece que fui atropelada por um autocarro enquanto estava a ter uma febre de 110 graus”. – Shayla F.W.

“A fibromialgia fez do meu corpo uma prisão”. Faz os meus ossos doerem como se estivessem a partir-se. Faz os meus músculos vibrar, a minha pele arder. É uma dor lancinante no meu peito, e uma dor nas minhas articulações. São as dores de cabeça que o fazem pensar que a sua cabeça pode rebentar. E nada disto se compara à dor psicológica da vida que perdi com esta doença. A fibromialgia é como nada que eu alguma vez tenha experimentado, e não o desejaria ao meu pior inimigo”. – Jayne D. li>”Fibro é como jogar à roleta russa com um autocarro escolar… nunca se sabe o que uma coisa que se vai fazer vai causar dor insana. O que também é o que a torna única – posso sentir dor ao comer a comida errada ou ao passear pela cidade. Ao contrário de outras dores, sinto que o fibro encontra novas formas de o fazer sofrer e nunca pode ser tratado porque está em todo o lado”. – Devin J.

8. “Parece que um vácuo está a sugar-me a alma pouco a pouco, 24 horas por dia, 7 dias por semana, enquanto sou pressionado como uma panqueca e espetado com um prodígio eléctrico”. – Julie G.
9. “Alguns dias sinto que cada centímetro do meu corpo, por dentro e por fora, está coberto de nódoas negras. A melhor maneira de o descrever é imaginar se alguém o enfiasse numa máquina de lavar roupa no ciclo de centrifugação. Agora imagina que a máquina de lavar está cheia de porcas e parafusos”! – Amanda S.
10. “Dores severas nas articulações”. Sente-se como fogo de lava quente. Pele tenra que parece que todo o meu corpo está coberto de nódoas negras. Espasmos musculares a toda a hora. Dor profunda nos ossos que é penetrante e dolorosa. Dor agonizante em todo o meu corpo que nunca desaparece. Até a minha cara me dói. Dor tão forte que me apetece vomitar”. – Jenny W.S.

li>”Parece que os meus músculos foram submetidos a uma mutilação – doem, ardem e sentem-se como geleia”. – Kelly W.

11. “Por vezes, como se fosse um hematoma ambulante ou como se uma camada da sua pele tivesse sido arrancada, revelando a pele crua por baixo. Depois há as vezes em que parece que alguém lhe bateu com uma barra de ferro. Por vezes são dores de tiro que nos tiram o fôlego ou dores de cabeça que podemos ignorar, ou são queimaduras ou cãibras ou palpitações. É todos os dias, em todo o lado, imprevisível, implacável, invisível e solitário”. – Sarah L.C.

li>”Como se o meu corpo estivesse em chamas e rígido como uma tábua”. Depois desaparece mas volta com toda a força do nada. Pé à cabeça”. – Jill F.H.

12. “Os meus ossos parecem estar partidos, a minha pele pica-me, há choques eléctricos a passar pelas minhas mãos e pés, sinto como se alguém tivesse espetado uma agulha de tricot na minha orelha, as minhas entranhas ardem mas diferentemente da indigestão, os músculos sentem-se como se se tivessem solidificado ou desgastado, e isso é apenas a ponta do iceberg. Já é suficientemente mau que eu tenha 100% de certeza que pareço ter sofrido um acidente horrível com pesos pesados e ácido, mas olho para o espelho e não há uma marca em mim”. – Bernie L.
13. “Alguns dias parece que tenho arame farpado enrolado à volta das minhas pernas. Cada passo, movimento e ligeira pressão parece que as farpas estão a ser pressionadas na minha pele”. – Melissa C.

Se lutar com as várias formas de dor de fibromialgia, não está sozinha. Veja as seguintes histórias para ver como a nossa comunidade lida com a dor:

28 Técnicas Inesperadas de Lidar com Fibromialgia que Ajudam as Pessoas a Gerir a Fibromialgia

20 Produtos Pessoas com Fibromialgia Juram Por

15 Dicas para Lidar com a Dor Crónica

MAIS SOBRE A FIBROMIALGIA:

Fibromialgia, uma doença crónica com três sintomas principais – dor generalizada, fadiga crónica e problemas cognitivos. A fibromialgia é uma doença complicada que não é bem compreendida. No passado, foi mal caracterizada como um distúrbio de saúde mental. Ainda hoje, alguns médicos acenam com sintomas fibrosos como sendo “tudo na sua cabeça”. Este não é o caso. Leia aqui o guia completo do The Mighty sobre fibromialgia. Clique aqui para se juntar à nossa comunidade de fibro e ligar-se a pessoas que a obtêm.