A Sua Relação de On-Again, Off-Again Tem Futuro?
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Com tanto na vida que é incerto, muitos casais retiram apoio da estabilidade das suas relações. Unindo-se, navegam os seus altos e baixos como uma equipa.
P>Já nem todos alcançam (ou desejam) a permanência relacional. E entre aqueles que procuram a estabilidade relacional, muitos não a conseguem alcançar. A maioria dos casais experimenta altos e baixos e envolve-se em alguma quantidade de resolução de conflitos. Com o passar do tempo, os parceiros descobrem novas formas de comunicar e negociar, muitas vezes reforçando os seus laços no processo.
Para alguns casais, não é difícil acabar, mas é fácil desfazer
Em alguns pares, quando o conflito ataca, os casais preferem acabar a fazer as pazes. Consequentemente, estas relações param e recomeçam, com base na insatisfação (muitas vezes temporária) de um ou ambos os parceiros. Os indivíduos envolvidos em tais relações experimentam incerteza e ansiedade durante o tempo em que se separam e interrogam-se se o estado da sua união está destinado à durabilidade ou à dissolução.
A resposta depende da sua mentalidade durante a separação e do grau em que estão dispostos a investir activamente na relação.
Fora da Visão, Fora da Mente? Ou, A Ausência Faz o Coração Crescer Maravilhoso?
Alguns casais parecem “separar-se” após cada grande luta. No entanto, a separação é previsivelmente temporária. Após um período de tempo afastado, o parceiro que saltou de navio (desta vez) reconhece a impulsividade das suas acções e procura reunir-se. Nas relações em que ambos os parceiros se retiram rotineiramente para os seus respectivos cantos em resposta à discórdia relacional, acabam por se acalmar e concluir que estão melhor juntos.
Uma característica das relações de ciclismo é a persistência de pensamentos. Em vez de fora da vista, fora da mente, os casais que se separam mantêm frequentemente pensamentos e sentimentos românticos pelo seu ex-parceiro temporário – o que leva à reconciliação. Muitos casais apanhados neste ciclo, no entanto, interrogam-se se existe uma forma de suavizar a estrada rochosa e forjar um caminho permanente para a frente.
se for apanhado num padrão cíclico com um parceiro que prefira fazer uma pausa do que falar, a investigação sugere que os comportamentos de manutenção relacional podem abrir o caminho para um futuro positivo.
A dinâmica da reciclagem relacional
Dailey et al. investigaram os impactos relacionais da ruptura e reconciliação dentro das relações românticas. Num estudo correctamente intitulado “On-again/off-again dating relationships” (2009), descobriram que os casais que se separaram e reconciliaram tinham menos probabilidades de relatar características positivas de relacionamento (tais como receber amor e compreensão dos parceiros) e mais probabilidades de relatar negativas (tais como incerteza e má comunicação) do que os casais que tinham permanecido juntos. Constataram ainda que quanto mais separações e renovações, menos relatados os aspectos relacionais positivos e maiores os negativos.
Por que é que os casais se separam e se reencontram? Curiosamente, Dailey et al. descobriram que a resposta reflectia dinâmicas relacionais internas. Em vez de forças externas, tais como distância geográfica, horários desafiantes, ou desaprovação da família ou amigos, descobriram que factores internos, tais como empenho e satisfação relacional, pareciam distinguir as relações cíclicas daquelas que não eram cíclicas.
O Papel dos Comportamentos de Manutenção Relacional
Num estudo subsequente, Dailey et al. (2010) concentraram-se nos comportamentos de manutenção relacional, porque as relações “on-again/off-again” envolvem comunicações contínuas após cada ruptura.
Numa amostra de 487 participantes, compararam relações on-again/off-again (cíclicas) com relações não cíclicas. Verificaram que, como previsto, os parceiros em relações “on-off” se envolveram em menos comportamentos de manutenção do que os parceiros em relações não cíclicas. Contudo, descobriram também que, ao contrário das suas previsões, os parceiros em relações on-off não se envolveram em mais comportamentos de manutenção relacionais na fase pós-dissolução, em comparação com os parceiros que não tinham um historial de renovação das suas relações.
o seu estudo também produziu relatos de alguns exemplos de comportamentos específicos. Em comparação com parceiros relacionais estáveis, os parceiros intermitentes partilharam que eram menos pacientes, menos cooperantes, e ainda menos educados na conversa com os seus outros importantes. Também relataram ser menos provável que incluíssem o seu parceiro nas suas redes sociais.
Dailey et al. observaram que uma menor atenção à manutenção relacional poderia explicar as múltiplas rupturas que os parceiros on-off experimentam nas suas relações. Porque os comportamentos de manutenção apoiam a estabilidade relacional, gastar menos esforço nesta importante componente torna mais difícil alcançar a solidariedade relacional.
O Papel da Incerteza
Mais recente investigação de Dailey et al. (2012) centrou-se na percepção da estabilidade nas relações de manutenção de relações de manutenção de manutenção de relações de manutenção de manutenção de relações de manutenção. Uma das suas conclusões foi que os casais cujas relações continuaram a alternar entre períodos de união e separação relataram um nível de incerteza mais elevado, sugerindo ambivalência relacional.
O estudo de 2012 sondou 177 indivíduos que estavam ou tinham estado numa relação de volta e volta, com o número de rupturas e renovações variando entre um e seis. Concentraram-se nos casais que estavam numa relação de ciclismo, distinguindo-se dos casais cujas relações eram estáveis ou dissolvidas. Entre outras coisas, descobriram que os casais dentro do grupo de ciclistas relataram mais comportamentos orientados para a manutenção relacional, resolução ineficaz de conflitos, e sentimentos persistentes.
Os Passos para se Manterem Juntos
Ajustados juntos, estes estudos parecem sugerir que para casais que procuram compromisso relacional e permanência, o envolvimento activo em comportamentos concebidos para sustentar relações produzirá o melhor retorno do seu investimento.