ADHD

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O que é ADHD?

ADHD significa transtorno de défice de atenção e hiperactividade. É uma condição médica. Uma pessoa com TDAH tem diferenças no desenvolvimento e actividade cerebral que afectam a atenção, a capacidade de se sentar quieto, e o auto-controlo. A TDAH pode afectar uma criança na escola, em casa e em amizades.

Quais são os sinais da TDAH?

Todas as crianças lutam por vezes para prestar atenção, ouvir e seguir instruções, sentar-se quietas, ou esperar a sua vez. Mas para as crianças com TDAH, as lutas são mais difíceis e acontecem com mais frequência.

As crianças com TDAH podem ter sinais de uma, duas, ou de todas estas três categorias:

• desatento. As crianças que são desatentas (facilmente distraídas) têm dificuldade em concentrar a sua atenção, concentrar-se, e permanecer na tarefa. Podem não ouvir bem as instruções, podem perder detalhes importantes, e podem não terminar o que começam. Podem sonhar acordados ou ficar a vadiar demasiado. Podem parecer distraídos ou esquecidos, e perder a noção das suas coisas.
• Hiperactivo. As crianças hiperactivas são nervosas, inquietas e facilmente aborrecidas. Podem ter dificuldade em ficar quietas, ou em ficar caladas quando necessário. Podem apressar-se a atravessar as coisas e cometer erros descuidados. Podem escalar, saltar, ou ser grosseiros quando não deveriam. Sem querer, podem agir de forma a perturbar os outros.
• Impulsivo. As crianças que são impulsivas agem demasiado depressa antes de pensarem. Muitas vezes interrompem, podem empurrar ou agarrar, e têm dificuldade em esperar. Podem fazer coisas sem pedir permissão, tomar coisas que não são deles, ou agir de formas que são arriscadas. Podem ter reacções emocionais que parecem demasiado intensas para a situação.

Por vezes os pais e professores notam sinais de TDAH quando uma criança é muito nova. Mas é normal que as crianças pequenas sejam distraíveis, irrequietas, impacientes, ou impulsivas – estas coisas nem sempre significam que uma criança tenha TDAH.

Attenção, actividade, e auto-controlo desenvolvem-se pouco a pouco, à medida que as crianças crescem. As crianças aprendem estas competências com a ajuda dos pais e professores. Mas algumas crianças não ficam muito melhor a prestar atenção, a assentar, a ouvir, ou a esperar. Quando estas coisas continuam e começam a causar problemas na escola, em casa, e com amigos, pode ser TDAH.

Como é diagnosticada a TDAH?

Se pensa que o seu filho tem TDAH, marque uma consulta com o médico do seu filho. Ele ou ela fará um check-up ao seu filho, incluindo visão e audição, para ter a certeza de que algo mais não está a causar os sintomas. O médico pode encaminhá-lo para um psicólogo infantil ou psiquiatra se necessário.

Para diagnosticar a TDAH, os médicos começam por perguntar sobre a saúde, comportamento e actividade de uma criança. Eles conversam com pais e filhos sobre as coisas que notaram. O médico pode pedir-lhe que complete listas de verificação sobre o comportamento do seu filho, e pode pedir-lhe que dê também ao professor do seu filho uma lista de verificação.

Após a recolha desta informação, os médicos diagnosticam TDAH se for claro que:

• a distractibilidade, hiperactividade, ou impulsividade de uma criança vão para além do que é habitual para a sua idade.
• Os comportamentos têm-se verificado desde que a criança era jovem.
• Distractibilidade, hiperactividade, e impulsividade afectam a criança na escola e em casa.
• Um exame de saúde mostra que outro problema de saúde ou de aprendizagem não está a causar os problemas.

Muitas crianças com TDAH também têm problemas de aprendizagem, comportamentos opostos e desafiantes, ou problemas de humor e ansiedade. Os médicos geralmente tratam estes juntamente com o TDAH.

Como é tratado o TDAH?

Tratamento para TDAH geralmente inclui:

• Medicina. Isto activa a capacidade do cérebro de prestar atenção, abrandar, e usar mais auto-controlo.
• Terapia de comportamento. Os terapeutas podem ajudar as crianças a desenvolver as capacidades sociais, emocionais, e de planeamento que estão atrasadas com ADHD.
• Treino dos pais. Através do coaching, os pais aprendem as melhores formas de responder às dificuldades de comportamento que fazem parte do ADHD.
• Apoio escolar. Os professores podem ajudar os miúdos com TDAH a fazer bem e desfrutar mais da escola.

O tratamento correcto ajuda a melhorar a TDAH. Os pais e professores podem ensinar as crianças mais novas a gerir melhor a sua atenção, comportamento e emoções. À medida que envelhecem, as crianças devem aprender a melhorar a sua própria atenção e auto-controlo.

Quando a TDAH não é tratada, pode ser difícil para as crianças terem sucesso. Isto pode levar a baixa auto-estima, depressão, comportamento oposto, fracasso escolar, comportamento de risco, ou conflito familiar.

O que podem os pais fazer?

Se o seu filho for diagnosticado com TDAH:

• Esteja envolvido. Aprenda tudo o que puder sobre o TDAH. Siga o tratamento que o prestador de cuidados de saúde do seu filho recomenda. Manter todas as consultas recomendadas para terapia.
• Dar medicamentos em segurança. Se o seu filho estiver a tomar medicamentos para a TDAH, dê sempre à hora e dose recomendadas. Mantenha os medicamentos num local seguro.
• Trabalhe com a escola do seu filho. Pergunte aos professores se o seu filho deve ter um IEP. Reúna-se frequentemente com os professores para saber como o seu filho se está a sair. Trabalhe em conjunto para ajudar o seu filho a fazer bem
• Pais com propósito e calor. Saiba quais são as melhores abordagens parentais para uma criança com TDAH – e quais podem tornar a TDAH pior. Fale aberta e solidariamente com o seu filho sobre a TDAH. Concentre-se nos pontos fortes e qualidades positivas do seu filho.

li> Conecte-se com outros para apoio e sensibilização. Junte-se a uma organização de apoio ao TDAH para obter actualizações sobre tratamento e outras informações.

O que causa o TDAH?

Não é claro o que causa as diferenças cerebrais do TDAH. Há fortes evidências de que o TDAH é, na sua maioria, herdado. Muitas crianças que têm TDAH têm um progenitor ou parente com ele.

O TDAH não é causado por muito tempo de ecrã, má paternidade, ou por comer demasiado açúcar.