Alopécia de tracção: Como revertê-la? Causas e Tratamento
Muitas pessoas modelam o seu cabelo não só para parecer apresentável mas também como uma pedra angular da sua identidade e auto-estima. Ironicamente, alguns dos penteados que escolhemos podem danificar o nosso cabelo e couro cabeludo!
Um relatório confirma efectivamente que alguns penteados podem danificar os seus folículos capilares, levando a uma perda gradual de cabelo – alopecia de tracção, também conhecida como alopecia de tensão.
O que é a alopecia de tracção?
A alopecia de tracção é uma perda de cabelo causada por tensão ou tensão de tracção repetida no cabelo e nos seus folículos.
Provavelmente já ouviu alguém falar sobre o seu cabelo ser “arrancado” nas pontas. É algo misterioso que eles não conseguem explicar. Essa causa misteriosa é, muito provavelmente, a alopecia de tracção. No entanto, a alopecia de tracção não se apodera apenas da linha do seu cabelo, pode afectar também outras partes do seu couro cabeludo.
Estima-se que a alopecia de tracção afecta cerca de um terço das mulheres de ascendência africana. Isto faz dela o principal tipo de queda de cabelo entre elas. É provavelmente a razão por detrás dos cabelos de bebé levantados que se vê na cabeça do seu amigo.
É importante notar que a alopecia de tracção pode acontecer a qualquer pessoa, independentemente da sua etnia ou idade. Por exemplo, é bastante comum entre os ginastas e bailarinos caucasianos, bem como entre outros profissionais do desporto que têm de usar rabos-de-cavalo apertados ou pãezinhos de longa duração.
As pessoas mais velhas de todas as raças são também mais propensas a experimentar a queda de cabelo de tracção porque os seus folículos capilares enfraquecem naturalmente à medida que envelhecem.
Interessantemente, até os animais de estimação podem experimentar a alopecia de tracção. Se, por exemplo, se deixar os pêlos presos no pêlo de um cão durante demasiado tempo ou se deixar o pêlo do seu companheiro peludo de quatro patas formar rastas, o stress resultante no pêlo pode esticar tanto os folículos que o cão começa a perder pêlo gradualmente.
Causas sensuais da alopecia de tracção
A alopecia de tracção é essencialmente perda de pêlo devido à tracção, ou seja, perda de pêlo causada por puxão de pêlo, ouch! Na maioria dos casos, os penteados puxados com força são geralmente os culpados por trás deste tipo de queda de cabelo.
P>P>Pele qualquer mulher africana, e provavelmente relacionar-se-ão com um ou dois episódios angustiantes em que se sentaram no salão silenciosamente rangendo os dentes enquanto o seu cabelo rebelde e bonito era puxado para trás em cornrows apertados ou tranças!
Após terem sofrido toda aquela tortura, as tranças saíram algumas semanas mais tarde – para desgosto da senhora – e o seu cabelo também! Foi provavelmente quando se depararam pela primeira vez com a cabeça feia da alopecia de tracção!
Nada todas as mulheres se podem relacionar com estes horrores de salão, claro, mas isso não significa que estejam a salvo da alopecia de tracção. Este tipo de queda de cabelo é na maioria das vezes auto-infligida e pode ser causada por isso:
-
Coroas apertadas, tranças, tecelagens, chignons, rabo-de-cavalo, cadeados, e outros penteados que puxam o couro cabeludo;
-
O peso do cabelo excessivamente comprido – se as barbas forem compridas e bem atadas também podem causar alopecia de tracção abaixo do queixo;
-
Extensões de cabelo – especialmente se estiverem bem atadas ou coladas à base do seu cabelo;
-
Tratamentos químicos tais como relaxantes capilares – podem alterar a estrutura e composição química dos fios e folículos capilares, levando assim à perda de cabelo;
-
Rolos – especialmente se o cabelo for colocado em rolos durante a noite;
-
Usar acessórios capilares, e.g., agarrar o cabelo ou deslizar da mesma maneira todos os dias;
-
Toucas, por exemplo, capacetes e elásticos apertados.
Essentially what these hairstyling processes do is create traction. Quando isto acontece repetidamente, e por uma duração prolongada, desenvolve-se uma inflamação à volta da raiz do cabelo, e a haste do cabelo solta-se no seu folículo. Eventualmente, o cabelo pode acabar por cair em tufos!
Sinais de alopecia de tracção
A perda de cabelo é gradual, e os danos são geralmente cumulativos. Pode demorar algum tempo até que os sintomas se tornem evidentes. No entanto, os seguintes sinais podem ser indicativos de alopecia de tracção:
Múltiplos cabelos curtos e partidos à volta da sua linha capilar ou em locais onde o seu cabelo esteja sob tensão considerável.
Uma linha de cabelo em retracção, particularmente nas têmporas, na testa ou na nuca.
vermelhidão do couro cabeludo, sensibilidade, irritação, ou comichão.
Inicialmente, a alopecia de tracção não causa cicatrizes. Contudo, à medida que o tempo passa, e a tracção ao cabelo é mantida durante muito tempo, pode-se começar a ver áreas de pele brilhante e com cicatrizes.
Os sintomas da alopecia de tracção podem variar de pessoa para pessoa. As práticas de tratamento capilar de um indivíduo determinam-nos principalmente. A condição afecta mais frequentemente os lados (temporal) e a parte frontal (frontal) do couro cabeludo. Isto levou à descrição do sinal de franja como um marcador clínico útil da alopecia de tracção.
O sinal de franja é uma observação de que nas pessoas com alopecia de tracção, alguns cabelos são retidos ao longo das arestas temporais ou frontais da sua linha capilar.
Um dermatologista ou um profissional de saúde pode confirmar ou fazer mais análises de suspeita de alopecia de tracção através de tricoscopia e análise histológica.
Pode ser invertida a alopecia de tracção?
O que puxa o seu cabelo pode danificar os seus pêlos radiculares, causando assim a alopecia de tracção. Os danos ocorrem lentamente e em fases. Assim, se for apanhado cedo, pode ser parado, e qualquer perda de cabelo ou desbaste invertido.
Usualmente, se um penteado estiver demasiado apertado, aparecem primeiro pequenas borbulhas e dor. A isto chama-se foliculite de tracção, e é o resultado de tensão no cabelo que causa inflamação dentro dos folículos.
Desbaste e queda do cabelo vêm a seguir, e estes são a marca da alopecia de tracção. Qualquer dano que ocorra durante estas fases pode ser revertido.
p>No entanto, se a alopecia de tracção não for tratada, e o folículo for colocado sob tensão constante, ocorrem danos irreversíveis. O folículo capilar inflama-se, e o cabelo deixa de crescer, levando eventualmente a cicatrizes permanentes e perda de cabelo!
Opções de tratamento
Dar ao cabelo uma pausa de qualquer estilo que possa causar tracção é o tratamento primário para a alopecia de tracção. Pode, por exemplo, tentar usá-lo para cima ou para baixo, ou alternar entre os dois. Se tiver absolutamente de o puxar para trás, procure um estilo que seja baixo e solto.
Deve evitar expor as partes afectadas do seu couro cabeludo e cabelo a calor excessivo e produtos químicos.
Se o seu cabelo for demasiado comprido, deve considerar cortá-lo curto.
Se perdeu cabelo, pode aplicar minoxidil tópico, para ajudar a recrescer o cabelo para preencher as áreas esparsas.
Gestão médica e cirúrgica
Uma das opções aprovadas pela FDA para o tratamento da queda de cabelo é o minoxidil. É eficaz para parar a queda de cabelo, bem como para melhorar o crescimento de novo cabelo.
Minoxidil está disponível como uma solução tópica de venda livre, geralmente variando em concentração de 2%, até às soluções de minoxidil de alta resistência de 10 a 15%. A solução funciona dilatando os pequenos vasos sanguíneos subjacentes à área da pele sobre a qual é aplicada.
Agora também a proliferação celular e regula a actividade das células imunitárias no folículo capilar. O efeito líquido é geralmente o aumento do crescimento do cabelo, que se torna visível após aproximadamente quatro meses.
Tipicamente, o minoxidil é aplicado na parte do couro cabeludo afectada pela queda de cabelo por tracção uma ou duas vezes por dia. Vale a pena notar que as mulheres são normalmente aconselhadas a usar 2% de minoxidil, o que é uma concentração mais baixa em comparação com os 5% habituais para os homens.
Traction alopecia recovery time is usually long, especially if the condition is advanced. Portanto, pode ser necessário usar minoxidil durante pelo menos seis meses, e se for eficaz, a aplicação de minoxidil terá de continuar a longo prazo.
No entanto, embora não seja necessariamente necessário um médico para comprar minoxidil, é prudente procurar primeiro cuidados primários junto de um especialista de saúde ou dermatologista antes de experimentar qualquer tratamento para a queda de cabelo. Isto deve-se principalmente ao facto de poder haver outras condições médicas subjacentes que possam estar a contribuir para a queda de cabelo.
Clinicamente, o tratamento com minoxidil pode ser combinado com vários outros remédios de alopecia de tracção, incluindo:
-
Antibióticos;
-
Esteróides tópicos ou intralesionais;
-
Terapia de plasma rico em plaquetas (PRP);
-
Cirurgia de substituição do cabelo e procedimentos como o enxerto de cabelo assistido por laser.
Geralmente, o transplante capilar (transplante ou extracção de unidade folicular) só é considerado para a alopecia de tracção quando é demasiado tarde e a queda de cabelo é permanente.
Como evitar a alopecia de tracção no futuro?
Braids, extensões, dreadlocks, rabo-de-cavalo, e penteados semelhantes não são a causa directa da queda de cabelo de tracção. Todos estes estilos podem ser usados com segurança e não causar queda de cabelo.
O problema só surge se o penteado for tão apertado que provoque tensão nos folículos capilares. Quando isso acontece, os folículos ficam inflamados e o seu cabelo quebra.
Agora que sabe sobre a alopecia de tracção, não precisa de ir à falência no seu penteado favorito para evitar a perda de cabelo. Faça pequenas e consistentes mudanças favoráveis ao cabelo.
Se, por exemplo, tiver extensões e também usar relaxantes capilares, poderá espaçar os seus tratamentos químicos durante cerca de três meses e eventualmente tornar-se natural.
As seguintes dicas também funcionarão bem para manter a alopecia de tracção afastada:
-
Não use um penteado durante muito tempo; mude-o de duas em duas semanas. Poderia, por exemplo, alternar entre usar o seu cabelo para baixo e trançá-lo.
-
Evite usar elásticos ou elásticos para segurar o rabo-de-cavalo, pois tendem a puxar/encolher o seu cabelo.
-
Não processe quimicamente o seu cabelo se estiver a usar extensões ou uma trama.
-
Faça tranças grossas para os cadeados e tranças porque quanto mais fina for a trança, mais apertada será a trança.
-
Evite os relaxantes capilares, se puder ajudar.
-
Evite dormir com o cabelo em rolos; em vez disso poderia embrulhá-lo.
Quando utilizar o secador de cabelo ou o ferro de engomar, mantenha os parâmetros de aquecimento baixos.
Vá buscar uma peruca com uma tampa de peruca de cetim porque não puxa tão bem no seu couro cabeludo como as outras tampas de peruca.Bottom line
Na sua fase inicial, a alopecia de tracção causa queda de cabelo sem cicatrizes, o que é completamente reversível. Se for descoberta cedo, tem o potencial de recuperar o seu cabelo se fizer mudanças positivas de penteado e procurar um tratamento adequado.
No entanto, se a queda de cabelo for demasiado longa e irreversível, várias terapias de substituição de cabelo podem ser usadas para ajudar a recuperar o seu cabelo. Seja como for, é sempre útil falar com um dermatologista ou um profissional de saúde qualificado se suspeitar que a alopecia de tracção está a rastejar sobre si.
fontes de partículasul>Todos os penteados não são criados da mesma forma. O que os dermatologistas precisam de saber sobre as práticas afro-americanas de penteado e o risco de alopecia de tracção.
John Hopkins MedicineSamrao, A., Price, V. H., Zedek, D., & Mirmirani, P. (2011). O “Sinal Fringe”- um achado clínico útil na alopecia de tracção da linha marginal do cabelo. Dermatology online journal, 17(11). Permalink:
https://escholarship.org/uc/item/25m840mzOkereke, U. R., Simmons, A., & Callender, V. D. (2019). Estratégias de tratamento actuais e emergentes para a queda de cabelo em mulheres de cor. Revista internacional de dermatologia feminina, 5(1), 37-45. DOI:
10.1016/j.ijwd.2018.10.021/div>
Este artigo foi útil?
Ajuda-nos a melhorá-lo.Foi bom!Nem por isso.