Dig Deep With These 9 Spotify Workout Playlists
Como parte do Mês de Música da Lista Urbana, estamos a concentrar-nos na incrível influência que a música tem no nosso dia-a-dia. Para além desses grandes concertos e conjuntos de música ao vivo no seu bar local, sabemos que uma banda sonora decente pode fazer ou quebrar o seu estado de espírito.
Chame a sua líder de claque interna, o seu ala, a sua metafórica melhor metade; quando se trata de uma sessão de suor sólido no ginásio ou na estrada, não há melhor acompanhamento do que uma playlist de bangers. Quer esteja no mercado para EDM de resistência, pop bangers animados ou rap de base pesada, quando precisa de cavar fundo, temos a playlist para o manter a bater aquela RPM.
Estas são as melhores playlists de treino em Spotify neste momento.
New Wave Rap
Não há nada como um pouco de Cardi B para o empurrar um pouco mais longe. Mesmo que o rap não seja a sua playlist de go-to, com os famosos Dex, NLE Choppa, Gucci Mane, Offset e Lil Nas a rebentar-lhe com os auscultadores, garantimos-lhe que em minutos estará a bater o seu máximo BPM.
Gold School
Algumas vezes, nada mais do que pancadas a granel fará. Precisa do Salt-N-Pepa’sShoopon repetir? Talvez algum Cubo de Gelo mantenha as endorfinas altas e o esforço a 110%? Se precisar de um aumento de confiança para o fazer passar, faça shuffle e empurre-o para fora.
Caviar Rap
A costela principal das batidas de rap, esta playlist sempre em evolução de nova música e caras novas não só fará com que o seu treino se sinta fresco – como lhe dará uma tonelada de crédito musical. Sons de J. Cole, Calboy, Roddy Ricch, e 21 Savage garantirão um ritmo constante e longevidade.
Hype
Uma mistura de batidas de Trap e Bass, esta playlist de actualidade apresenta os talentos de Travis Scott, Scrillex, Migo e Gashi. Precisa de fazer um “hype” ao seu treino? Esta é a sua compota. Literalmente.
Cali Fire
Repping the best of California beats from classic hip hop to latino club mixes, Cali Fire vai fazer com que se sinta animado para a derradeira sessão de endurance.
Executar esta cidade
Especificamente concebido para um treino de 150-165 BPM, eleve a sua corrida com golpes de Drake, Usher, T.I e Rihanna. Seja na passadeira ou a bater no pavimento, está em boa companhia.
Treino M.E.D.
Need aquele empurrãozinho extra para entrar naquelas últimas repetições? Ou apenas a tentar vencer o seu PB? Qualquer que seja o seu raciocínio, a lista de reprodução EDM é à prova de falhas se precisar de algum sumo sério no motor.
Cool Down
Não salte a parte mais importante do seu treino; faça o arrefecimento em shuffle e deixe que o coração se abrande. Com mais de 4 horas de batidas abençoadas, esta playlist dedicada ao arrefecimento irá ajudá-lo a reequilibrar e recarregar após uma sessão pesada. Bliss out to silky tunes from Tora, DVNA, leftprojects, and Boo Seeka.
Para iniciar a transmissão, basta fazer login para Spotify, procurar o nome de cada playlist e ‘follow’.
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Crédito de imagem: Timothy Allen Olson