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Um dia longo e stressante é comum no ocupado estilo de vida actual. Quando o stress se soma, o seu corpo desgasta e envia sinais ao exibir linhas finas, rugas e pontos feios inesperados. Felizmente, os óleos de massagem vêm em seu socorro aqui. Não só é uma massagem terapêutica, como também lhe dá uma tonelada de benefícios para a saúde. Desde o afrouxamento dos músculos até à melhoria da circulação sanguínea, uma massagem relaxante é o fim perfeito do dia. Eis o que precisa de saber sobre óleos de massagem e o seu guia para os usar.

10 Óleos de Massagem Corporal Com os Seus Benefícios

Os óleos de massagem corporal são os melhores ‘pick-me-up’ no final de dias stressantes e conseguem recarregar e refrescar o seu corpo. Além disso, os óleos de massagem corporal fornecem uma série de nutrientes vitais de que a sua pele precisa para continuar a parecer mais jovem e resplandecente. Embora existam vários produtos comerciais por aí, acreditamos que a simplicidade é o caminho a seguir. Se está a pensar “Qual é o melhor óleo para massagem corporal?”, não procure mais. Aqui estão alguns dos melhores óleos naturais para massagem corporal juntamente com os seus benefícios:

h3>Oleo Vivo

Oleo Vivo é um óleo de massagem corporal completo e ideal para uma massagem leve, uma vez que é absorvido muito lentamente na pele. A boa notícia é que é perfeito para relaxar os seus músculos e bloquear a humidade.

Oleo Vivo

Porquê Este Óleo:

• Impulsiona a sua circulação sanguínea e elimina as toxinas, trazendo um brilho natural à sua pele.
• O óleo vivo é conhecido por aliviar dores, espasmos musculares, e qualquer dor ou inflamação.
• Protege a sua pele do stress oxidativo quando massajada regularmente.
• Fornece uma série de nutrientes e minerais, aumentando assim o seu metabolismo e níveis de energia.

Óleo de côco-côco

O óleo de côco-côco é um excelente óleo de transporte e é o melhor quando combinado com outros óleos essenciais. É ideal para massagens que envolvam traços curtos e o óleo não se torna rançoso mesmo quando se deixa sentar durante algum tempo na pele.

Porquê Este Óleo:

• Tem ácidos gordos de cadeia média e gorduras saturadas que mantêm a sua pele hidratada e bloqueada na humidade.
• É absorvido muito rapidamente, não é oleoso e leve.
• O óleo de coco ajuda a reduzir o envelhecimento, as linhas finas e as rugas.
• Este óleo é uma fonte rica de vitamina E e tem antioxidantes que são benéficos para a saúde da pele.

Óleo de amêndoas

O óleo de amêndoas é fácil na pele e adequado se a sua pele for sensível. Este é um óleo de massagem corporal para alívio da dor e não é demasiado pesado nem demasiado leve.

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Porquê Este Óleo:

• É calmante para a pele, anti-inflamatório, e actua como um hidratante.
• Protege a pele da exposição aos raios UV. Fornece minerais e nutrientes benéficos para a pele, eliminando assim o bronzeado.
• O óleo de amêndoas relaxa os músculos. Também alivia a dor e a dor.

Oleo de semente de colza

Oleo de semente de colza não tem cheiro e é muito relaxante para a pele. A melhor parte é que acrescenta brilho à sua pele. É perfeito para vários tipos de massagens e até tem benefícios antimicrobianos que são um plus.

Porquê este óleo:

• Contém um composto conhecido como ‘resveratrol’ que é conhecido por ser anti-inflamatório.
• Tem grandes quantidades de Vitamina E, ácido linolénico, e compostos fenólicos.
• O óleo de semente de colza é um excelente óleo veicular e combina-se perfeitamente com ervas.

Óleo de girassol

O óleo de girassol não é estranho na cozinha mas a parte divertida é que também é excelente para massagens terapêuticas. No entanto, a única desvantagem é que se torna rançoso bastante rapidamente, o que significa que se deve comprá-lo em pequenas quantidades. Pode prolongar a sua vida útil adicionando-lhe uma ou duas cápsulas de Vitamina E.

Porquê Este Óleo:

• Tem propriedades regenerativas de barreira rápida para a sua pele que o protege e o mantém protegido.
• Dá benefícios anti-envelhecimento, evita linhas finas e rugas, e hidrata a sua pele.
• O óleo de girassol elimina as toxinas da sua pele e mantém-na jovem, fornecendo-lhe altas doses de ácidos linolénicos e oleicos.

Óleo de argão

O óleo de argão é benéfico para massagens terapêuticas e spas em todo o mundo e é popularmente utilizado. É mais conhecido pela sua não oleosidade e mantém a pele húmida ou hidratada durante muito tempo. Assim, é perfeito para quem tem a pele seca.

p>>Óleo de Argão

Porquê Este Óleo:

• Amacia a sua pele e aumenta a elasticidade. Uma pele lisa significa também sinais reduzidos de envelhecimento e ausência de rugas.
• Hidrata a sua pele e bloqueia o teor de humidade. Isto evita que seque e também dá um brilho saudável.
• Quando utiliza óleo de argan para massagem, afrouxa os músculos, alivia a dor, e livra-se de dores musculares e dores articulares.

Óleo de jojoba

Embora o óleo de jojoba esteja um pouco do lado do preço, em comparação com outros óleos de massagem portadores, verá que a etiqueta vale a pena. Absorve-se muito rapidamente, pelo que terá de se optar por outra rodada de reaplicação, especialmente se o for utilizar para massagens longas.

Porquê este óleo:

• Não causa irritação cutânea e é muito útil para tratar a acne.
• O óleo de jojoba é um óleo de carreira espantoso e não tem odor.
• Its longo prazo de validade e propriedades antibacterianas são benéficas para a saúde da sua pele a longo prazo.
• Não é propenso a ficar rançoso rapidamente, não é oleoso, e não mancha os lençóis.

Óleo de pequoba

O óleo de pequoba é um óleo facilmente disponível para massagem terapêutica. Proporciona uma série de benefícios para a saúde, no entanto, a única desvantagem é que algumas pessoas são conhecidas por serem alérgicas a ele. É por isso que é crucial fazer um teste de alergia antes de utilizar o óleo para a massagem terapêutica. Além disso, ajuda a acalmar espasmos musculares e dores articulares, o que é extremamente benéfico.

Porquê Este Óleo:

• hidrata a sua pele.
• Itêm uma grande variedade de nutrientes e minerais, incluindo o teor de Vitamina E, ajudam a nutrir a pele, energizam e impulsionam o metabolismo, e aliviam as dores articulares.
• O óleo de amendoim é popularmente utilizado em aromaterapia pelo seu aroma agradável, que é de nozes e um pouco suave.

Óleo de sésamo

O óleo de sésamo tem sido aclamado como um dos melhores óleos de massagem ayurvédica tanto para homens como para mulheres, de acordo com as antigas escrituras. Tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias e nutre a sua pele com elevado teor de ácido linolénico. Pode até usá-lo no seu couro cabeludo para nutrir as suas mechas.

Porquê Este Óleo:

• O óleo de gergelim é amplamente utilizado para aliviar as dores articulares.
• Danos solares causados pela exposição aos raios UV levam à formação de linhas bronzeadas, linhas finas, rugas, e manchas solares. Quando massaja o seu corpo com óleo de sésamo, diminui as suas hipóteses de estas coisas acontecerem à sua pele, uma vez que protege o seu corpo contra os danos solares e os seus outros efeitos nocivos.

li> O óleo é suavemente aquecido e combinado com várias ervas e óleos essenciais. A mistura resultante nutre a pele, desintoxica os órgãos, e rejuvenesce-a completamente, deixando-a refrescada e mais jovem.

Avocado Oil

Avocado Oil é uma fonte de nutrientes e muito eficaz na revitalização da sua pele. Bloqueia a humidade, fornece ao organismo proteínas e gorduras e protege a sua pele contra o envelhecimento e outros efeitos nocivos. O mais importante de tudo, aumenta a sua produção de colagénio e ajuda a obter uma elasticidade óptima da pele.

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p>>Óleo de abacate

Porquê Este Óleo:

• É uma fonte de energia de vários nutrientes como ácido linoleico, ácido oleico, ácido linolénico, beta-caroteno, Vitaminas A, C, D, E, etc.
• Aumenta a síntese de colagénio, o que o faz parecer mais jovem e energético. A síntese de colagénio é também responsável por dar uma pele suave e flexível.

Agora que está ciente dos melhores óleos de massagem corporal, é altura de começar a experimentá-los. Aplique estes na sua pele no final de um dia stressante, e observe como o seu corpo reage. Ficará agradavelmente surpreendido.

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Este post foi modificado pela última vez a 7 de Maio de 2019 11:43 am