Qual é o melhor remédio para os sintomas do frio? Pode surpreendê-lo
No passado, sempre que descia com uma constipação, costumava procurar uma daquelas drogas para a constipação ou um descongestionante e algum Tylenol.
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Uma das razões pelas quais Benadryl plus Advil funciona, diz Ackerman, é devido à forma estranha como o vírus da constipação se comporta.
p>ÀÀ semelhança do vírus da gripe, que danifica activamente as células humanas, os vírus da constipação não causam na realidade muitos danos directos ao nosso corpo. A maioria dos sintomas que experimentamos são, em vez disso, um resultado da reacção excessiva do nosso sistema imunitário ao vírus – muito parecido com as alergias.
Medicamentos como o Benadryl comprimem a resposta imunitária natural do nosso corpo ao vírus do frio, dando-nos algum alívio. Mas é importante usar uma droga alérgica mais antiga de “primeira geração” como o Benadryl, diz Ackerman, porque as drogas alérgicas mais recentes como o Claritin não têm o mesmo efeito nos sintomas do frio.
Tenho de admitir, no início fui um pouco céptico – em parte porque Benadryl (e as suas versões de marca de loja) não é comercializado como um remédio para o frio.
Over tudo, porém, a combinação Benadryl/Advil parecia fazer um bom trabalho ao livrar-me daquela cócegas no nariz, reduziu mais os meus espirros do que a minha rotina habitual de medicação e fez-me sentir um pouco melhor. Um negativo, contudo, é que Benadryl – ao contrário dos medicamentos mais recentes para as alergias – deixa-o sonolento, por isso senti-me um pouco fora de si.
Uma rápida palavra de aviso: Estes são tratamentos para adultos, não para crianças. Dê aos seus filhos apenas medicamentos aprovados para crianças.
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Embora Ackerman acredite que drogas como Benadryl podem proporcionar algum alívio para as constipações, ela diz que não há provas que sugiram que outros remédios para o frio – como a equinácea, Vitamina C ou pastilhas de zinco – façam muito bem.
Parece contra-intuitivo, mas lá está ele: As pessoas com sistemas imunitários mais activos podem ser especialmente propensas a sintomas de frio. Assim, a constipação pode ser um sinal positivo de que as suas defesas bioquímicas estão a funcionar normalmente – uma visão de vidro meio cheio de sniffles.
Ackerman também não é adepto de medicamentos para a constipação tudo-em-um (como os que eu costumava tomar), porque incluem uma série de ingredientes activos diferentes em vez de serem dirigidos a sintomas específicos. Há também uma preocupação de que tais medicamentos possam levar a overdoses porque as pessoas por vezes tomam um medicamento para a constipação e depois tomam algum Tylenol (acetaminofeno), não se apercebendo que o próprio medicamento para a constipação continha acetaminofeno.
Como para evitar uma constipação em primeiro lugar, Ackerman diz que o melhor conselho ainda é lavar as mãos regularmente.
A maioria de nós constipa-se, diz ela, porque tocamos numa superfície que tem o vírus e depois tocamos no nosso rosto, entregando o vírus directamente no nosso corpo. Embora não tocar no seu rosto também ajudasse, Ackerman disse que isto é muito mais difícil do que as pessoas pensam – a maioria de nós toca no nosso rosto uma a três vezes a cada cinco minutos. Portanto, lavar as mãos é a melhor maneira de ir.