Óleos para rugas? 20 Óleos Essenciais e Portadores para Adicionar à Sua Rotina
Quando se trata de linhas finas e rugas, a humidade é talvez um dos mais importantes benefícios que os óleos essenciais podem oferecer.
Moisture ajuda a reter a água na sua pele. À medida que envelhece, os seus níveis naturais de humidade tendem a baixar. Os produtos hidratantes, tais como óleos essenciais, podem ajudar. Uma pele devidamente hidratada pode ajudar a melhorar a sua tez global.
Após a sua pele ter um equilíbrio adequado de hidratação, esta deve tornar-se mais suave com o tempo. Manter a sua pele hidratada também pode melhorar a renovação das células cutâneas. Isto pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas.
Rosas
Rosas estão entre as flores mais populares do mundo. Certas espécies são também utilizadas medicinalmente.
Extratos de rosas Damask têm propriedades antioxidantes e antibacterianas potenciais. Um estudo de 2017 descobriu que o óleo de rosas reduziu a dor e a ansiedade. Este extracto pode ser especialmente útil na renovação e renovação das células da pele, um processo importante na prevenção da pele com aspecto baço.
O óleo de rosa também tem efeitos anti-inflamatórios, que podem ajudar a reduzir a vermelhidão e a pele com aspecto estressado.
Sandalwood
O óleo de sandalwood é conhecido há muito tempo pelos seus efeitos anti-inflamatórios e tem sido utilizado como tal para doenças de pele relacionadas.
Como óleo essencial, o sândalo também tem propriedades hidratantes devido aos emolientes naturais, que ajudam a manter a água na pele. Podem também reduzir o aparecimento de rugas actuando como enchimento.
Os efeitos adstringentes do sândalo podem também promover a renovação das células cutâneas, o que ajuda a manter a pele hidratada e livre de acumulação de células mortas.
Gerânio
Extratos de gerânio têm sido estudados no passado como possíveis remédios para o frio. Os efeitos anti-inflamatórios naturais do gerânio podem ser úteis no tratamento da sinusite e bronquite. O gerânio também tem sido estudado pelo seu potencial de equilíbrio hídrico e renovação das células da pele em pessoas com acne.
Ylang-ylang
Ylang-ylang pode não ser um ingrediente vulgarmente conhecido, mas é amplamente utilizado na indústria de fragrâncias.
Indígena da Ásia costeira, o ylang-ylang também está a ser estudado para propriedades antienvelhecimento. De acordo com um estudo de 2015, os óleos da planta contêm antioxidantes que podem ajudar na renovação da pele.
Os investigadores analisaram especificamente a capacidade do ylang-ylang de ajudar a reparar os danos nas proteínas e lípidos da pele. Encontraram uma significativa actividade de limpeza de radicais livres por estes antioxidantes. Devido a este potencial, mais empresas cosméticas estão a adicionar ylang-ylang aos seus produtos anti-envelhecimento.
Helichrysum
Helichrysum é uma flor aromática indígena da Ásia e África. É um primo do girassol. O seu óleo essencial pode ter propriedades de renovação que reduzem a inflamação.
Um estudo realizado em 2014 com pessoas submetidas a cirurgia revelou que a flor tinha propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas. No entanto, são necessários mais estudos clínicos para determinar a sua segurança e eficácia.
Neroli
Os óleos essenciais de Neroli são feitos de flores de laranjeira amarga. De acordo com o National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), o óleo essencial de laranjeira amarga pode ajudar uma variedade de doenças de pele. Estes estão principalmente relacionados com infecções fúngicas, tais como o pé de atleta e a comichão dos atletas.
Para o tratamento de rugas, a flor de laranjeira amarga pode ajudar a reconstruir a elasticidade da pele. Pode também ajudar a gerar novas células cutâneas.
Pomegranate
A romãmã tornou-se popular como aditivo alimentar nos últimos anos. Contudo, este fruto complexo também tem numerosos benefícios para a saúde.
De acordo com um estudo de 2014, o óleo de romã tem o potencial de reduzir o stress oxidativo que conduz aos radicais livres. Pode também ajudar a reduzir:
- inflamação
- fotoaging ou manchas solares
- células de cancro de pele
Incenso de romã
Nativo do Médio Oriente e da Índia, o incenso é agora um dos óleos essenciais mais comuns em todo o mundo.
Os investigadores num estudo de 2003 descobriram que o óleo de frankincenso pode ajudar a reduzir ou prevenir o aparecimento de manchas solares. Isto pode melhorar o tom da pele, ao mesmo tempo que reduz o aparecimento de rugas. O óleo pode também ajudar a gerar novas células cutâneas.
Lavender
Talvez já tenha ouvido falar dos benefícios do óleo de lavanda para o stress e o sono. Os benefícios do óleo de alfazema para o stress podem também estender-se à pele. O óleo de lavanda está disponível em muitas formas, incluindo óleos essenciais.
O stress oxidativo dos radicais livres pode danificar a pele. A própria flor tem antioxidantes para ajudar a combater os radicais livres e a reduzir o stress geral. Estes efeitos podem também ter capacidades calmantes para a pele que está stressada e com aspecto baço.