Oli per le rughe? 20 oli essenziali e portanti da aggiungere alla tua routine

Quando si tratta di linee sottili e rughe, l’idratazione è forse uno dei benefici più importanti che gli oli essenziali possono offrire.

L’idratazione aiuta a intrappolare l’acqua nella pelle. Con l’età, i livelli naturali di umidità tendono a diminuire. I prodotti idratanti, come gli oli essenziali, possono aiutare. Una pelle adeguatamente idratata può contribuire a migliorare la tua carnagione generale.

Una volta che la tua pelle ha un giusto equilibrio di umidità, dovrebbe diventare più liscia nel tempo. Mantenere la pelle idratata può anche migliorare il ricambio delle cellule della pelle. Questo può aiutare a ridurre la comparsa delle rughe.

Rose

Le rose sono tra i fiori più popolari al mondo. Alcune specie sono anche usate in medicina.

Gli estratti di rosa damascena hanno potenziali proprietà antiossidanti e antibatteriche. Uno studio del 2017 ha scoperto che l’olio di rosa ha ridotto il dolore e l’ansia. Questo estratto può essere particolarmente utile per il ricambio e il rinnovamento delle cellule della pelle, un processo importante per prevenire la pelle dall’aspetto spento.

L’olio di rosa ha anche effetti antinfiammatori, che possono aiutare a ridurre il rossore e l’aspetto stressato della pelle.

Legno di sandalo

L’olio di sandalo è stato a lungo conosciuto per i suoi effetti antinfiammatori ed è stato usato come tale per le malattie della pelle correlate.

Come olio essenziale, il sandalo ha anche proprietà idratanti grazie agli emollienti naturali, che aiutano a mantenere l’acqua nella pelle. Possono anche ridurre l’aspetto delle rughe agendo come riempitivo.

Gli effetti astringenti del legno di sandalo possono anche promuovere il ricambio delle cellule della pelle, che aiuta a mantenere la pelle idratata e libera dall’accumulo di cellule morte.

Geranio

Gli estratti di geranio sono stati studiati in passato come possibili rimedi per il raffreddore. Gli effetti antinfiammatori naturali del geranio possono essere utili per trattare la sinusite e la bronchite. Il geranio è stato anche studiato per il suo potenziale bilanciamento dell’idratazione e il rinnovamento delle cellule della pelle in persone con acne.

Ylang-ylang

Ylang-ylang potrebbe non essere un ingrediente comunemente conosciuto, ma è ampiamente utilizzato nell’industria dei profumi.

Indigeno dell’Asia costiera, l’ylang-ylang viene anche studiato per le proprietà anti-invecchiamento. Secondo uno studio del 2015, gli oli della pianta contengono antiossidanti che possono aiutare il rinnovamento della pelle.

I ricercatori hanno esaminato in particolare la capacità dell’ylang-ylang di aiutare a riparare i danni alle proteine e ai lipidi della pelle. Hanno trovato una significativa attività di lavaggio dei radicali liberi da parte di questi antiossidanti. A causa di questo potenziale, sempre più aziende cosmetiche stanno aggiungendo l’ylang-ylang ai loro prodotti anti-età.

Helichrysum

Helichrysum è un fiore aromatico originario dell’Asia e dell’Africa. È un cugino del girasole. Il suo olio essenziale può avere proprietà rinnovatrici che riducono l’infiammazione.

Uno studio del 2014 su persone sottoposte a interventi chirurgici ha scoperto che il fiore ha proprietà antinfiammatorie e antisettiche. Tuttavia, sono necessari più studi clinici per determinare la sua sicurezza ed efficacia.

Neroli

Gli oli essenziali di Neroli sono fatti dai fiori di arancio amaro. Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), l’olio essenziale di arancio amaro può aiutare una varietà di disturbi della pelle. Questi sono principalmente legati alle infezioni fungine, come il piede d’atleta e il jock itch.

Per il trattamento delle rughe, il neroli può aiutare a ricostruire l’elasticità della pelle. Può anche aiutare a generare nuove cellule della pelle.

Melograno

Il melograno è diventato popolare come additivo alimentare negli ultimi anni. Tuttavia, questo frutto complesso ha anche numerosi benefici per la salute.

Secondo uno studio del 2014, l’olio di melograno ha il potenziale di ridurre lo stress ossidativo che porta ai radicali liberi. Può anche aiutare a ridurre:

• l’infiammazione
• il fotoinvecchiamento o le macchie solari
• le cellule cancerogene della pelle

Frankincense

Nativo del Medio Oriente e dell’India, il frankincense è ora uno degli oli essenziali più comuni nel mondo.

I ricercatori in uno studio del 2003 hanno scoperto che l’olio di incenso può aiutare a ridurre o prevenire la comparsa di macchie solari. Questo può migliorare il tono della pelle riducendo anche l’aspetto delle rughe. L’olio può anche aiutare a generare nuove cellule della pelle.

Lavanda

Potresti aver sentito parlare dei benefici dell’olio di lavanda per lo stress e il sonno. I benefici dell’olio di lavanda per lo stress possono estendersi anche alla pelle. L’olio di lavanda è disponibile in molte forme, compresi gli oli essenziali.

Lo stress ossidativo dei radicali liberi può danneggiare la pelle. Il fiore stesso ha antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi e a ridurre lo stress generale. Questi effetti possono anche avere capacità lenitive per la pelle stressata e dall’aspetto spento.