Was ist Anamu, und hat es Vorteile?

Studien haben Anamu mit zahlreichen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht.

Kann antioxidative Eigenschaften haben

Anamu enthält verschiedene pflanzliche Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften.

Dazu gehören Flavonoide, Triterpene, Cumarine, Schwefelverbindungen und viele andere (1, 5).

Antioxidantien sind Moleküle, die potenziell schädliche Moleküle, die sogenannten freien Radikale, neutralisieren können, die Zellschäden verursachen können, wenn ihr Gehalt im Körper zu hoch wird.

Schäden, die durch ein Übermaß an freien Radikalen verursacht werden, sind mit einem erhöhten Risiko für viele chronische Erkrankungen verbunden, darunter Herzkrankheiten, Krebs, Gehirnstörungen und Diabetes (6).

Kann Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern

In der Volksmedizin wurde Anamu traditionell verwendet, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

In jüngerer Zeit haben Tier- und Reagenzglasstudien gezeigt, dass Anamu-Blattextrakt Entzündungsmarker wie den Tumor-Nekrose-Faktor alpha (TNF-α), Prostaglandin E2 (PGE2), Interleukin-1 beta (IL-1β) und Interleukin-6 (IL-6) reduziert (3, 7).

In der Tat haben Tierstudien herausgefunden, dass Anamu-Extrakte Schmerzen signifikant lindern (8, 9).

Eine kleine Humanstudie mit 14 Personen mit Osteoarthritis beobachtete jedoch, dass das Trinken eines Tees auf Anamu-Basis bei der Schmerzlinderung nicht effektiver war als ein Placebo (10).

Mehr Forschung am Menschen ist nötig, bevor Anamu bei Entzündungen und Schmerzen empfohlen werden kann.

Kann die geistige Leistungsfähigkeit steigern

Tierversuche legen nahe, dass Anamu die Gehirnfunktion steigern kann.

Eine Studie gab Ratten Anamu-Blattextrakt und fand, dass sie Verbesserungen bei lernbasierten Aufgaben und im Kurz- und Langzeitgedächtnis zeigten (4).

Eine andere Tierstudie stellte fest, dass Anamu-Extrakt das Langzeitgedächtnis verbesserte und Anzeichen von Angst reduzierte. Allerdings schien Anamu das Kurzzeitgedächtnis nicht zu verbessern (11).

Während diese Ergebnisse vielversprechend sind, sind Studien am Menschen erforderlich, bevor Anamu für die geistige Leistungsfähigkeit empfohlen werden kann.

Kann krebshemmende Eigenschaften haben

Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Anamu potenziell krebshemmende Eigenschaften hat.

Studien im Reagenzglas haben gezeigt, dass Anamu-Extrakte das Wachstum von Krebszellen unterdrücken und den Zelltod in Lungen-, Dickdarm-, Prostata-, Brust- und Bauchspeicheldrüsenkrebszellen induzieren können, unter anderem (1, 12, 13, 14).

Diese potenziellen krebshemmenden Eigenschaften können mit verschiedenen Verbindungen in Anamu in Verbindung gebracht werden, darunter Flavonoide, Cumarine, Fettsäuren und Schwefelverbindungen (14).

Das heißt, dass Studien am Menschen erforderlich sind, um diese Effekte zu bestätigen.

Weitere potenzielle Vorteile

Anamu kann weitere potenzielle Vorteile bieten, einschließlich:

• Kann antimikrobielle Eigenschaften haben. Anamu enthält Schwefelverbindungen, die laut Reagenzglasstudien antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben können (15, 16).
• Kann die Immunität stärken. Reagenzglasstudien deuten darauf hin, dass verschiedene Anamu-Verbindungen helfen können, das Immunsystem zu stimulieren, obwohl die Forschung in diesem Bereich begrenzt ist (17).
• Kann Angstzustände reduzieren. Einige Tierstudien haben beobachtet, dass Anamu-Extrakt Anzeichen von Angstzuständen reduzieren kann. Andere Tierstudien zeigen jedoch gemischte Effekte (11, 18, 19).

Zusammenfassung

Anamu wurde mit mehreren potenziellen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, wie z.B. einer verbesserten geistigen Leistungsfähigkeit und Immunität, sowie einer Verringerung von Entzündungen, Schmerzen und Angstzuständen. Es kann auch antioxidative, krebshemmende und antimikrobielle Eigenschaften haben.