10 frühe Warnzeichen, die darauf hindeuten, dass Ihr Teenager mit einer psychischen Erkrankung zu kämpfen hat

Nach Angaben der National Alliance on Mental Illness (Nationale Allianz für psychische Erkrankungen) leben 20 Prozent der Teenager im Alter zwischen 13 und 18 Jahren mit einer psychischen Erkrankung, und 50 Prozent aller lebenslangen Fälle von psychischen Erkrankungen beginnen mit 14 Jahren. Während jede Art von psychischer Erkrankung ihre eigenen Warnzeichen hat, gibt es gemeinsame Themen, die hervorstechen.

Hier sind 10 Arten, wie Teenager Anzeichen für ihren emotionalen Schmerz zeigen können.

Mangelhafte Körperpflege

Ein plötzlicher und anhaltender Mangel an Selbstfürsorge kann ein häufiger Indikator für ein tieferes Problem sein. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind sich wochen- oder sogar monatelang nicht die Zähne putzt, die Haare wäscht oder die Kleidung wechselt, besteht die Möglichkeit, dass es mit einer Depression, einer bipolaren Störung, einem Trauma oder einer anderen Form einer psychischen Erkrankung zu kämpfen hat.

Extreme Stimmungsschwankungen

Persönlichkeitsveränderungen, die stark vom Charakter abweichen, können auf die Möglichkeit einer psychischen Störung hinweisen. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Teenager Anzeichen von abnormaler Aggressivität, impulsivem Nervenkitzelverhalten oder unkontrollierbaren Gefühlen von Euphorie zeigt, vereinbaren Sie einen Termin, um Ihren Teenager von einer medizinischen Fachkraft beurteilen zu lassen.

Veränderungen im Essverhalten

Ein übermäßiger Gewichtsverlust oder eine Gewichtszunahme kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Teenager mit einer Essstörung zu kämpfen hat. Laut NEDA verwenden die Hälfte der Mädchen und fast ein Drittel der Jungen ungesunde Taktiken wie das Auslassen von Mahlzeiten, Fasten, Erbrechen und die Einnahme von Abführmitteln, um ihr Gewicht zu kontrollieren. Umgekehrt kann das heimliche Verstecken von Essen oder die Unfähigkeit, die Nahrungsaufnahme zu kontrollieren, auf die Möglichkeit einer Binge-Eating-Störung hinweisen.

Verschlechterte Noten

Schlechte schulische Leistungen und psychische Erkrankungen gehen oft Hand in Hand. Ein Ausrutscher hier und da ist normal, aber zunehmend schlechtere Noten in aufeinanderfolgenden Semestern können auf ein größeres Problem hinweisen. Wenn Sie Probleme wie ADHS oder Legasthenie ausgeschlossen haben, aber bemerken, dass Ihr Teenager immer noch mit der Konzentration, Organisation, Planung, dem Gedächtnis oder der Ausführung einfacher Aufgaben kämpft, könnte dies auf Angstzustände, Depressionen oder eine andere Form der psychischen Erkrankung hinweisen.

Verlust des Interesses an Aktivitäten und Hobbys

Depressive Teenager neigen dazu, das Interesse an fast allem zu verlieren – selbst an Dingen, die einst Spaß machten und aufregend waren. Haben Sie bemerkt, dass sich Ihr Teenager plötzlich von Sport, Musik, Tanz oder anderen außerschulischen Aktivitäten zurückgezogen hat, die ihm einst Spaß gemacht haben? Hat sie oder er plötzlich ihre Lieblingshobbys und -aktivitäten aufgegeben?

Mangel an Energie oder Motivation

Jugendliche können gelegentlich Anzeichen von körperlicher, geistiger oder motivationaler Müdigkeit zeigen. Wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter jedoch beginnt, extreme Anzeichen von Müdigkeit und Lethargie zu zeigen, könnte dies ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein. Häufige Anzeichen sind ständige Schläfrigkeit während des Tages, langsame oder träge Bewegungen und Schwierigkeiten, sich in der Schule oder bei anderen Aktivitäten zu engagieren.

Schlafprobleme

Es ist kein Geheimnis, dass Teenager gerne schlafen. Das ist eigentlich ganz normal, denn Teens brauchen jede Nacht mindestens
8 bis 10 Stunden Schlaf, um im Wachzustand ihre beste Leistung zu bringen. Wenn Sie jedoch ungewöhnliche Schlafmuster wie übermäßiges Schlafen oder Schlaflosigkeit bemerken, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass eine psychische Erkrankung vorliegen könnte. Studien schätzen, dass etwa 90 % der Kinder mit Depressionen eine Art von Schlafproblem haben.

Rückzug von Freunden und Familie

Hat Ihr Sohn oder Ihre Tochter ihr typisch soziales Wesen zugunsten einer eher isolierten Umgebung aufgegeben? Es ist üblich, dass Teenager ihre Depressionen oder Ängste verbergen, aus Angst, beurteilt oder missverstanden zu werden, und eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, Freunde und Familie zu meiden.

Gefühle der Wertlosigkeit

Die Pubertät ist für die meisten eine schwierige Zeit, und vorübergehende Gefühle von Traurigkeit, Scham oder Schuld neigen dazu, hin und wieder aufzutauchen. Aber wenn diese Art von Gefühlen länger andauert oder so lähmend wird, dass Ihr Kind Schwierigkeiten hat, den Alltag zu bewältigen, besteht die Möglichkeit, dass es sich um ein viel ernsteres Problem handelt.

Selbstmedikation

Jugendliche, die unter nicht diagnostizierten Depressionen, Angstzuständen, ADHS, bipolarer Störung oder anderen Arten von psychischen Erkrankungen leiden, nehmen oft Selbstmedikation als eine Methode der Flucht. Leider verschlimmert dies ihren Zustand nur und kann zu einer Substanzkonsumstörung führen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Teenager schwere Drogen oder Alkohol konsumiert, wenden Sie sich sofort an eine medizinische Fachkraft.

Alles, was Sie über psychische Gesundheit wissen können, ist ein wichtiger erster Schritt, um die Sicherheit und das Wohlbefinden Ihres Kindes zu gewährleisten. Eröffnen Sie dann einen Dialog mit Ihrem Teenager, indem Sie ihm die spezifischen Anzeichen mitteilen, die Sie bemerkt haben und die Ihnen Sorgen bereiten. Denken Sie daran, dass Sie von einem Ort der Liebe, des Verständnisses und des Mitgefühls ausgehen. Überfordern Sie ihn nicht mit zu vielen Fragen und urteilen Sie nicht. Seien Sie bereit, wirklich zuzuhören und ihnen die Unterstützung zu geben, die sie brauchen.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Teenager in Gefahr ist, sich selbst oder anderen zu schaden, scheuen Sie sich nicht, die Hand auszustrecken und um Hilfe zu bitten. Eine Fachkraft für psychische Gesundheit kann einen effektiven Behandlungsplan erstellen, damit Ihr Kind die Hilfe bekommt, die es verdient.