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9 beste Magnesium-Öl-Sprays, um Ihre Schmerzen zu lindern

Litten Sie unter müden, schmerzenden Muskeln, schlaflosen Nächten oder Spannungskopfschmerzen? Magnesiumöl könnte helfen! Die besten Magnesiumöl-Sprays gegen Schmerzen können Linderung bei Erkrankungen wie Fibromyalgie, Restless-Leg-Syndrom, Migräne und mehr bringen. Nur ein paar Spritzer könnten alles sein, was Sie brauchen. Lesen Sie weiter, um mehr über Magnesium zu erfahren und um unsere Auswahl der besten Öle auszuprobieren!

Was ist Magnesiumöl?

Was genau ist Magnesiumöl? Nun, für den Anfang ist Magnesiumöl nicht wirklich ein Öl. Es wird so genannt, weil Magnesiumchloridflocken eine ölige Textur erzeugen, wenn sie in Wasser suspendiert sind. (Magnesiumchlorid ist die gebräuchlichste und wirksamste Form von Magnesium.) Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, fühlt es sich glitschig wie ein Öl an – obwohl es einfach nur Magnesiumchlorid mit Wasser vermischt ist.

Warum der Körper Magnesium braucht

Als ein im Körper reichlich vorhandenes Mineral spielt Magnesium eine Rolle bei vielen biologischen Reaktionen, einschließlich der Proteinsynthese, der Kontrolle des Blutzuckerspiegels, der Blutdruckregulierung sowie der Muskel- und Nervenfunktion. Es ist notwendig für die Entwicklung der Knochen und transportiert aktiv Kalium und Kalzium durch die Zellmembranen, was für normale Herzschläge und Muskelkontraktionen erforderlich ist. Außerdem wird Magnesium für die DNA- und RNA-Synthese und die Reproduktion benötigt.

Die meisten Menschen nehmen Magnesium über die Nahrung auf. Magnesium wird Lebensmitteln wie Brot zugesetzt, obwohl es natürlich in Lebensmitteln wie Mandeln, Spinat, Fisch, Fleisch und Avocados vorkommt. Sie können Magnesium durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und einigen Medikamenten, wie Antazida und Abführmittel, erhalten. Obwohl viele Menschen einen Überfluß an Magnesium in ihrem Körper haben, sind bestimmte Gruppen, wie ältere Menschen oder solche mit Typ-2-Diabetes, Magen-Darm-Erkrankungen oder Alkoholabhängigkeit, anfällig für Magnesiummangel. Häufige frühe Anzeichen eines Mangels sind Übelkeit, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Schwäche. Wenn sich ein Mangel verschlimmert, kann es zu Krämpfen, Krampfanfällen, Persönlichkeitsveränderungen, Herzkrämpfen oder abnormalen Herzrhythmen kommen.

Nutzen von Magnesiumöl bei Schmerzen

Zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln und Ernährung deuten einige Forschungsergebnisse darauf hin, dass Magnesiumöl helfen kann, Schmerzen und andere Beschwerden zu lindern. Die American Academy of Neurology und die American Headache Society kamen 2012 zu dem Schluss, dass eine Magnesiumtherapie zur Migräneprävention „wahrscheinlich wirksam“ ist. Die Forschung zeigt, dass Magnesium Stress, Angstzustände, Verstopfung, die Symptome von PMS, Muskelkater und Gelenkschmerzen lindern kann. Es wurden auch Zusammenhänge zwischen Magnesium und erholsamem Schlaf festgestellt.

Eine 2017 veröffentlichte Pilotstudie zeigte zudem, dass Teilnehmer, Sportler und Nicht-Sportler, die zwei Wochen lang täglich 56 Milligramm einer transdermalen Magnesiumcreme auf die Haut auftrugen, einen leichten Anstieg des Magnesiumspiegels in ihrem Blut feststellten. Bei den Nicht-Sportlern kam es zu einem signifikanten Anstieg des Magnesiums im Blut. (Da regelmäßiges Training den Magnesiumspiegel erschöpft, war der Anstieg bei den Sportlern nicht so stark.)

Wo man Magnesiumöl aufsprüht

Die häufigste Art, dieses Mineralöl zu verwenden, ist, es direkt auf die Haut zu sprühen. Es ist am besten, es nach einer Dusche oder einem Bad aufzutragen, weil die Haut dann frei von Schweiß, Öl und anderen Lotionen ist. Nach dem Aufsprühen sollte das Magnesiumöl gründlich in die Haut eingerieben werden und etwa 30 Minuten einwirken.

Bei den ersten Anwendungen von Magnesiumöl kann es zu einem Kribbeln oder Jucken kommen. Das ist normal, und das Gefühl sollte mit der weiteren Anwendung abklingen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, kann es besser sein, Magnesiumöl in einem Bad zu verdünnen. Beruhigen Sie schmerzende Muskeln und Gelenke, indem Sie in der Wanne einweichen, die Magnesiumchloridflocken oder ein paar Sprühstöße Magnesiumöl enthält.

Wie Sie das beste Magnesiumöl zur Schmerzlinderung finden

Nun, da Sie die Vorteile von Magnesiumöl kennen und wissen, wie Sie es verwenden können, ist es nicht an der Zeit, es auszuprobieren? Ob Sie es auf Ihre wunden, schmerzenden Stellen sprühen oder etwas davon in eine Wanne gießen und einweichen, Sie können damit beginnen, Ihren Geist, Körper und Ihre Seele wiederherzustellen. (Wie immer, konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Fragen haben.) Scrollen Sie weiter, um unsere Auswahl der besten Magnesiumöl-Sprays zur Schmerzlinderung zu sehen!

Sehen Sie mehr von unseren besten Produktempfehlungen

Wir schreiben über Produkte, von denen wir denken, dass sie unseren Lesern gefallen werden. Wenn Sie sie kaufen, erhalten wir einen kleinen Anteil der Einnahmen vom Anbieter.

Asutra Relax and Recharge Magnesium Oil Spray

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Warum wir es mögen:

  • Nicht fettig
  • Zieht schnell ein
  • Schnell wirkend

Aus dem unberührten Zechsteinmeer in den Niederlanden gewonnen, verspricht das Asutra Magnesium-Öl eine schnelle transdermale Aufnahme über die Haut in Ihre Zellen. Sprühen Sie das Öl einfach dort auf, wo Sie es brauchen, und Sie erhalten Linderung bei Schmerzen, Wadenkrämpfen und Muskelkrämpfen. Kunden haben auch berichtet, dass es das Energieniveau und die Blasenfunktion erhöht. Zusätzlich wird dieses Magnesiumölspray mit einem kostenlosen 30-seitigen elektronischen Buch geliefert, das alles enthält, was Sie über Magnesium wissen müssen. Das Buch berührt die Nahrungsquellen von Magnesium und Tipps für die Verwaltung Ihres Magnesiumspiegels. Gleich nach der Bestellung wird Ihnen das Buch per E-Mail zugeschickt, so dass Sie schon vor dem Erhalt des Sprays mit dem Lesen beginnen können.

„Ich liebe dieses Magnesiumspray. Ich benutze es zweimal am Tag auf meinen Füßen und es hilft bei Schlafkopfschmerzen und Verdauungsproblemen. Das Produkt hat keinen Geruch und ich habe keine Hautreizungen. Das ist das beste Magnesium, das ich je gekauft habe!“

Essentially Based Magnesium Oil Spray best magnesium oil spray for leg cramps

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Warum wir es mögen:

  • Liefert Magnesium auf zellulärer Ebene
  • Beruhigt unruhige Beine, damit Sie schlafen können
  • Erschwinglich

Mit ein paar Sprühstößen von Essentially Based Magnesium Oil Spray können Sie Körperschmerzen, Kopfschmerzen, unruhige Beine, Muskelkrämpfe und Menstruationsschmerzen reduzieren. Da der Körper topisches Magnesiumöl nicht verarbeiten muss, kann ein Spray der beste Weg sein, um dieses Mineral auf zellulärer Ebene in den Körper zu bekommen. Die Verwendung von transdermalem Magnesiumchlorid-Öl kann den Körper und den Geist beruhigen, um ihn auf den Schlaf vorzubereiten und Haare, Haut und Nägel zu verbessern.

„Ich wache nicht mehr mit Schmerzen auf. Ich denke, dass dieses Produkt der Grund dafür sein könnte. Ich habe seit ein paar Jahren Schmerzen und wache mit Schmerzen in der rechten Hüfte auf. Ich hatte auch sehr schlimme, schmerzhafte nächtliche Beinkrämpfe … nach ein paar Tagen, in denen ich dieses Produkt wie vorgeschrieben eingerieben habe, bemerkte ich eine Abnahme des Schmerzniveaus. Dann begann ich schmerzfrei aufzuwachen. Ich habe jetzt auch keine Beinkrämpfe mehr. Ich glaube, ich hatte einen Magnesiummangel und habe ihn nicht mehr, solange ich dieses Produkt verwende…“

Ancient Minerals Magnesium Oil Spray

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Warum wir es mögen:

  • Lindert Muskelkater
  • Zieht schnell ein
  • Kleine Größe ist ideal für Reisen und unterwegs

Hergestellt mit reinem, konzentriertem Magnesiumchlorid, kann Ancient Minerals Magnesium Oil Spray helfen, Muskelkater zu lindern, Ihre Haut zu verbessern und Ihnen zu helfen, ruhiger zu schlafen. Es wird schnell absorbiert und ist effektiv, und es kann in Wasser verdünnt werden, falls nötig. Das Ancient Minerals Magnesium-Ölspray enthält 100 Milligramm elementares Magnesium pro Milliliter für optimale Ergebnisse. (Wenn Sie ein Magnesium-Badebad bevorzugen, bietet die Firma auch Magnesium-Badeflocken für Körper- und Fußbäder an).

„Ich liebe dieses Zeug. Es ist hochwirksam für viele Dinge, aber ich benutze es für Angstzustände. Ich sprühe meine Arme, meinen Mittelteil und meinen Nacken ein, bevor ich mich in stressige Situationen begebe oder mitten in einer Panikattacke, und ohne Fehl und Tadel bin ich nach etwa 20 bis 30 Minuten ruhiger. Ich bin mir nicht sicher, wie oder warum es funktioniert, aber es funktioniert. Es ist auch sehr effektiv bei Krämpfen, Muskelkater, unruhigen Beinen und manchmal bei Kopfschmerzen/Migräne. Ich habe eine kleine Flasche in meiner Handtasche und eine größere in meinem Schlafzimmer.“

Pure Transdermal Magnesium Oil Spray

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Warum wir es mögen:

  • Speziell formuliert, um Juckreiz und Irritationen zu reduzieren
  • Hochwirksames transdermales Magnesium wirkt schnell
  • Hergestellt in den USA

Lösen Sie Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit und das Syndrom der unruhigen Beine mit Purest Transdermal Magnesium Oil Spray. Das schnell einziehende Spray wirkt auf schmerzende, müde Gelenke, ohne den Juckreiz, der bei anderen Magnesiumölsprays auftritt. Dieses Produkt wurde speziell formuliert, um Juckreiz und Irritationen zu reduzieren. Es ist außerdem eines der wirksamsten Sprays auf dem Markt, das 3.575 Milligramm elementares Magnesium pro Unze direkt über die Haut an die Zellen abgibt.

„Ich bin so beeindruckt von diesem Produkt, das mir bei meinen chronischen Nacken-, Kiefer- und Schulterschmerzen hilft, dass ich es kaum glauben kann. Ich habe viele verschiedene teure Kissen ausprobiert, bin zu Chiropraktikern gegangen, habe verschiedene Schmerzmittel zum Einreiben gekauft, und nichts hat funktioniert, bis zu diesem Produkt. Ich habe auch Magnesiumtabletten genommen, aber das hat keinen Unterschied gemacht. Dieses Spray wirkt wie Magie für mich 72-Jährigen. Ich würde jeden ermutigen, es auszuprobieren.“

Magnum Solace Totes Meer Magnesiumöl

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Warum wir es mögen:

  • Nicht parfümiert
  • Hergestellt in den USA
  • Geld-zurück-Garantie

Werden Sie Verspannungen, Kopfschmerzen und Nackenschmerzen los, indem Sie das Magnesiumöl aus dem Toten Meer von Magnum Solace verwenden. Dieses in den USA hergestellte Spray ist farb- und geruchlos und liefert Magnesium über die Haut an die Zellebene. Dieses Produkt wird in einem staatlich zertifizierten Labor getestet, um seine Wirksamkeit zu gewährleisten. Für die besten Ergebnisse und den besten Komfort verwenden Sie dieses Spray mit etwas Kokosnussöl. Das Wichtigste: Wenn Sie mit dem Produkt nicht zufrieden sind, können Sie eine volle Rückerstattung erhalten. Rezensenten bezeichnen dieses Produkt als ein Wunderprodukt und bemerken, dass es Muskelkater und Schmerzen lindert und ihnen beim Schlafen geholfen hat.

„Meinem Mann und mir wurde gerade gesagt, dass die Medikamente, die wir beide einnehmen … die Absorption von Magnesium aus der Nahrung, die wir essen, stoppen. Magnesiummangel kann auch Gelenk- und Muskelschmerzen verursachen; ich leide an Arthritis im Nacken, und obwohl ich das Spray erst seit zwei Tagen habe, ist mein Nacken definitiv leichter. Es ist noch früh, ich habe keinen Zweifel, dass es Monate dauern wird, bis ich wirklich eine Verbesserung sehe, aber ich bin sehr ermutigt mit dem, was ich bereits erlebt habe – Nackenschmerzen sind schrecklich!“

Seven Minerals Magnesium Joint and Arthritis Pain Relief Spray

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Warum wir es mögen:

  • Hergestellt mit organischen ätherischen Ölen
  • Alles natürlich, ungiftige Formel
  • Kreuzungsfrei

Gewinnen Sie Linderung auf natürliche Weise mit Magnesium Joint and Arthritis Pain Relief Spray von Seven Minerals. Hergestellt mit einer Mischung aus reinem Magnesiumöl und ätherischen Ölen aus biologischem Anbau (USDA), einschließlich Orange, Ingwer und Kurkuma, trifft dieses Spray den Kern von Gelenk- und Arthritisschmerzen. Mit nur ein paar Sprühstößen kann Magnesiumöl mit seiner entzündungshemmenden Funktion helfen, Gelenkschmerzen zu bewältigen, die Kalziumaufnahme zu verbessern und oxidativen Stress zu reduzieren. Es wird in den USA abgebaut und ist frei von Grausamkeiten und Toxinen.

„Ich habe es für meinen 70-jährigen Vater gekauft, der an Arthritis in seinem Knie leidet. Nach einer Woche der Verwendung dieses Sprays sind seine Knieschmerzen fast verschwunden. Tolles Produkt und mein Vater ist sehr glücklich. Thanks!“

EASE Naturally Relaxing Magnesium bestes Magnesiumöl für Rückenschmerzen

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Warum wir es mögen:

  • Nicht fettende Formel
  • Hinterlässt keine klebrigen Rückstände
  • Nie an Tieren getestet

Entspannen Sie schmerzende Schulter-, Rücken- und Beinmuskeln mit Magnesium Ease von Activation Products. Dieses Ölspray gilt als eines der besten natürlichen Heilmittel und lässt sich sanft auftragen, ohne einen klebrigen Rückstand zu hinterlassen. Es wird in Kanada ohne Chemikalien und Filter hergestellt, und es wird nicht an Tieren getestet.

„Dieses Zeug ist AMAZING und ich übertreibe nicht. Es nimmt Rückenschmerzen für mich und meinen Mann weg. Mein Mann ist ein Skeptiker, aber er ist total überzeugt von diesem Zeug. Er hat geschworen, dass er eine Rückenoperation braucht, bis ich angefangen habe, es auf seinen Rücken zu sprühen. Unglaublich!“

Life-Flo Pure Magnesium Oil

Bestes Magnesiumöl bei Fibromyalgie

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Warum wir es mögen:

  • Mehrzweckig – kann als Deo verwendet oder einem Bad hinzugefügt werden
  • Erschwinglich
  • Hochkonzentriertes Öl

Lindere Schmerzen im unteren Rückenbereich, indem du Life-Flo Pure Magnesium Oil auf deinen Rücken sprühst oder es einer warmen Badewanne hinzufügst, um deinen ganzen Körper zu entspannen. Es ist so vielseitig, dass es auch zum Einweichen von wunden Füßen oder als natürliches Deodorant oder Fußspray verwendet werden kann. Das hochkonzentrierte Magnesiumöl in diesem Spray wird aus den Tiefen des Zechsteinbodens gewonnen.

„Dieses Zeug ist unglaublich! Ich habe Fibromyalgie und normalerweise fühlen sich meine Muskeln immer wund an, auch wenn ich nicht mitten in einem Schub bin. Ich sprühe es auf, reibe es ein und nur wenige Minuten später kann ich meine Muskeln anspannen und spüre überhaupt keinen Schmerz oder Muskelkater. Wirklich, ich wünschte, ich hätte das schon vor Jahren gewusst.“

Sunfood Superfoods Magnesium Oil Spray

bestes Magnesiumöl bei Schlaflosigkeit

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Warum wir es mögen:

  • Magnesium in Lebensmittelqualität aus dem Salz des Toten Meeres
  • Schnell absorbiert
  • Exzellente Kundenrezensionen

Dieses hochwertige Magnesium-Ölspray von Sunfood Superfoods kostet ein wenig mehr als andere, und nach den Aussagen der Kunden ist es das wert. Hergestellt aus reinem, lebensmittelechtem Magnesium, das aus dem Salz des Toten Meeres gewonnen wird, dringt dieses Magnesiumöl schnell und tief ein, um Schmerzen zu lindern, und viele Rezensenten bemerken, dass es ihnen hilft, schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen.

„Ich benutze Sunfoods Magnesiumöl täglich seit vier Jahren und kann nicht genug über die Vorteile dieses wunderbaren Produkts sagen. Ich sprühe meine Knie, meine Arme und meine Brust vor dem Schlafengehen ein und schlafe sehr leicht ein. Wenn ich nicht sofort einschlafe, noch ein paar Sprühstöße und ich schlafe ein. Das kommt von jemandem, der stundenlang wach lag, weil ich mein Gehirn nicht abschalten konnte. Mein Mann hat jetzt eine Flasche auf seinem Nachttisch und sprüht sich damit vor dem Schlafengehen die Beine ein, weil er nachts Charley Horses hat. Verwenden Sie es großzügig, und fühlen Sie seine sehr schöne Wirkung.“

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