Incontinencia de esfuerzo
El tratamiento de la incontinencia de esfuerzo varía según la causa subyacente de su problema. Su médico le ayudará a elaborar un plan de tratamiento con una combinación de medicamentos y ajustes del estilo de vida.
Terapia conductual
Puede cambiar su estilo de vida y su forma de vivir para reducir los episodios de incontinencia de esfuerzo. Si es usted obeso, su médico puede aconsejarle que pierda peso. También puede intentar evitar las actividades que provocan pérdidas, como saltar o correr.
La nicotina puede irritar su vejiga y puede contribuir a la incontinencia. Si eres fumador, deberías dejar de fumar. La tos constante que se observa en los fumadores también contribuye al problema. Además, considera la posibilidad de evitar la cafeína y el alcohol, porque estas sustancias son irritantes para la vejiga. Es posible que quieras reducir la ingesta total de líquidos para reducir la presión de la vejiga.
Entrenamiento de los músculos pélvicos
Para muchas mujeres, el entrenamiento de los músculos pélvicos puede ayudar a tratar la incontinencia de esfuerzo. Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del esfínter y de la pelvis. Para realizar un Kegel, contraiga los músculos que utiliza para detener el chorro de orina. Puede ser útil practicar los ejercicios de Kegel mientras se está sentado en el inodoro para aprender qué músculos utilizar. Una vez que domine el ejercicio, podrá realizarlos en cualquier lugar y en cualquier momento.
La estimulación eléctrica es otro tratamiento, y envía una leve corriente eléctrica a través de los músculos del suelo pélvico. La corriente hace que sus músculos se contraigan, imitando un ejercicio de Kegel. Es posible que pueda contraer los músculos usted misma después de sentir exactamente qué músculos se contraen.
Medicación
Actualmente no hay medicamentos aprobados por la FDA para tratar la incontinencia de esfuerzo. Los suplementos de estrógeno, tanto orales como tópicos, pueden ayudar en las mujeres. A veces, la pseudoefedrina se utiliza con éxito. La FDA está evaluando Cymbalta, un antidepresivo, que parece ser prometedor en el tratamiento de la incontinencia de esfuerzo.
Cirugía
Si tiene un caso severo de incontinencia de esfuerzo, hasta el punto de que interfiere con su vida diaria, su médico puede recomendar la cirugía. Hay varios tipos de procedimientos disponibles e incluyen reparaciones vaginales y otros procedimientos para levantar la vejiga y la uretra. Estas cirugías se están perfeccionando continuamente y un cirujano cualificado puede explicarle sus muchas opciones.
Durante la cirugía, los médicos intentarán proporcionar a su uretra y vejiga más apoyo. Un procedimiento de cabestrillo utiliza sus propios tejidos para crear una estructura de soporte para la uretra. La Clínica Mayo afirma que los cabestrillos se utilizan con más frecuencia en las mujeres que en los hombres.
Su urólogo, un médico especializado en las vías urinarias, también puede optar por inyectar colágeno directamente en los tejidos de soporte de su uretra. Esto refuerza el músculo del esfínter aumentando la presión sobre la uretra. Las inyecciones de colágeno son el procedimiento quirúrgico menos invasivo para tratar la incontinencia de esfuerzo.