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Uno de los síntomas más comunes que experimentan las personas con enfermedades crónicas es el dolor, y eso no es diferente cuando se trata de la fibromialgia.

La fibromialgia puede causar una amplia gama de síntomas (como niebla cerebral, fatiga y trastornos del sueño), aunque el dolor musculoesquelético crónico y generalizado tiende a ser uno de los síntomas principales y característicos de la enfermedad. Pero como saben los que padecen fibro, el dolor es complejo y variado, y puede manifestarse de distintas maneras.

La colaboradora Jo Moss desglosa las distintas sensaciones dolorosas que puede provocar la fibro en su perspicaz ensayo, «18 tipos de dolor que experimento con la fibromialgia». Ella explica:

«El dolor crónico es sólo uno de los innumerables síntomas presentes en el cuerpo de la fibromialgia en cualquier momento, pero para mí es el más predominante. El dolor afecta a todos los aspectos de mi vida. Pago por cada actividad física que hago; incluso la tarea más pequeña puede provocar un brote de mis síntomas.

El dolor de la fibromialgia es único debido a su gravedad, complejidad y a los múltiples sistemas implicados. Hay tres tipos principales de dolor de la fibromialgia: hiperalgesia, alodinia y parestesia…

Pero para ser sinceros, estas palabras significan muy poco para cualquiera que no tenga fibromialgia.»

Entonces, ¿cómo pueden los guerreros de la fibromialgia transmitir lo que supone experimentar los tipos de dolor únicos que conlleva la enfermedad? En el pasado nuestra comunidad se ha vuelto creativa explicando su dolor a través del arte visual, la poesía y las metáforas extendidas – pero en honor al Mes de Concienciación del Dolor de septiembre, queríamos saber: ¿Qué es lo que hace que el dolor de la fibromialgia sea único?

Nuestra comunidad de Mighty compartió algunas respuestas reflexivas para ayudar a otros a entender mejor lo que es experimentar el dolor de la fibromialgia, y aumentar la conciencia de cuántas formas puede tomar el dolor crónico. Háganos saber en los comentarios cómo describiría su propio dolor de fibromialgia

Esto es lo que nuestra comunidad compartió con nosotros:

1. «En mi caso, hay diferentes intensidades de dolor, pero siempre está ahí de alguna forma, nunca vacila. A veces, es sólo un dolor profundo que se siente en casi todas partes; otras veces, los puntos serán tan sensibles que incluso el roce de la tela contra la piel causa un intenso dolor agudo. Cuando hace calor, el cuerpo arde, junto con el dolor, y toda la energía se agota. Cuando hace frío, la intensa punzada en los huesos puede hacerte caer de rodillas. Nunca termina». – Candida K.R.
2. «Hasta las uñas me duelen». – Carolyn M.
3. «Mi dolor de fibromialgia se presenta de muchas formas en diferentes partes de mi cuerpo, pero se siente implacable, como si tuviera mi propio monstruo invisible gigante como el que se cierne sobre Hawkins, Indiana, en la serie ‘Stranger Things’ abriéndose paso dentro de mí causando todo tipo de estragos internos.» – Sarah N.
4. «A veces siento la piel de mis piernas como si tuviera una quemadura de sol. Me duelen y palpitan los huesos. Mis articulaciones se sienten calientes pero mis manos y pies estarán fríos al tacto. A veces siento el dolor miofascial como una jabalina clavada entre la columna vertebral y el omóplato que duele tanto que me impide respirar. No olvidemos la fatiga implacable. Hace que cada miembro se sienta como un peso de plomo». – Diana E.P.
5. «Se siente como si tuvieras una fuerte gripe y te doliera todo. Se puede sentir como parches de piel que duelen incluso con los toques más ligeros.» – Jennifer H.
6. «Dolor no es una palabra lo suficientemente grande, no parece haber una palabra lo suficientemente grande o fuerte para describir el dolor de la fibromialgia. Cuando le digo a la gente que todo me duele, quiero decir que no puedo encontrar una parte de mí que no tenga dolor. No sé lo que es despertarse sin dolor. Hay hormigueo, adormecimiento, dolor, palpitaciones, punzadas, agudos, como cuchillos, como agujas, rasguños, quemaduras, dolores intensos, aterradores, que me hacen perder el sentido. Es indescriptible». – Vicki S.B.
7. «Se siente como si me hubiera atropellado un semirremolque y hubiera pasado por encima de un tren y luego alguien me estuviera apuñalando con agujas por todo el cuerpo.» – Anita A.
8. «El dolor de la fibrosis es un dolor profundo y penetrante. ¡Es la peor sensación y siento este dolor a diario! Es implacable y es imposible encontrar algo que alivie el dolor asociado a la fibromialgia.» – Letia L.N.
9. «Sinceramente, se siente como la vida. He llegado a un punto en el que estoy tan acostumbrada al dolor que cuando me lesiono accidentalmente y no reacciono, la gente me mira raro y me dice: ‘¿no te ha dolido?’. Y yo sólo intento explicar torpemente que no me ha dolido más que el dolor que ya sentía». – Chanel M.S.A.
10. «No creo que se pueda concretar el dolor en una sola sensación. La gravedad de un brote puede significar un tipo de dolor diferente. Las piernas inquietas es uno de los principales que he estado sufriendo últimamente. Y ardor en la piel. Ninguno de los dos es especialmente agradable». – Amanda G.
11. «Se siente como la peor gripe del mundo. Como si tuviera una fiebre de 110 grados. Me duele todo, especialmente las caderas y la espalda. Durante un brote se siente como si me hubiera atropellado un autobús mientras tengo 110 grados de fiebre.» – Shayla F.W.
12. «La fibromialgia ha convertido mi cuerpo en una prisión. Hace que mis huesos duelan como si se rompieran. Hace que mis músculos palpiten, que mi piel arda. Son dolores punzantes en el pecho y dolores en las articulaciones. Son dolores de cabeza que te hacen pensar que la cabeza podría estallar. Y nada de esto se compara con el dolor psicológico de la vida que he perdido por esta enfermedad. La fibromialgia no se parece a nada que haya experimentado, y no se lo desearía ni a mi peor enemigo.» – Jayne D.
13. «La fibromialgia es como jugar a la ruleta rusa con un autobús escolar… nunca sabes qué cosa de las que haces te va a causar un dolor demencial. Lo cual también es lo que lo hace único – puedo tener dolor por comer la comida equivocada o ir de excursión por la ciudad. A diferencia de otros dolores, siento que la fibrosis encuentra nuevas formas de hacer que te duela y nunca se puede abordar porque está en todas partes.» – Devin J.
14. «Se siente como si un vacío estuviera succionando mi alma poco a poco 24/7 todo el tiempo siendo presionado como un panqueque y pinchado con una picana eléctrica.» – Julie G.
15. «Algunos días siento como si cada centímetro de mi cuerpo, por dentro y por fuera, estuviera cubierto de moratones. La mejor forma en que puedo describirlo es imaginar que alguien te metiera en una lavadora en el ciclo de centrifugado. Ahora imagina que esa lavadora está llena de tuercas y tornillos!» – Amanda S.
16. «Dolor severo en las articulaciones. Se siente como fuego de lava caliente. Piel sensible que se siente como si todo mi cuerpo estuviera cubierto de moretones. Espasmos musculares todo el tiempo. Dolor óseo profundo que es punzante y doloroso. Dolor agonizante en todo el cuerpo que nunca desaparece. Incluso me duele la cara. Un dolor tan fuerte que me dan ganas de vomitar». – Jenny W.S.
17. «Se siente como si mis músculos hubieran sido sometidos a una manguala: duelen, arden y se sienten como gelatina.» – Kelly W.
18. «A veces es como ser un moratón andante o como si te hubieran arrancado una capa de piel revelando la piel en carne viva que hay debajo. Luego están los momentos en los que se siente como si alguien te hubiera golpeado con una barra de hierro. A veces son dolores punzantes que te dejan sin aliento o dolores sordos que puedes ignorar, o ardor, calambres o palpitaciones. Es todos los días, en todas partes, impredecible, implacable, invisible y es solitario.» – Sarah L.C.
19. «Como si mi cuerpo estuviera en llamas y rígido como una tabla. Luego se va pero vuelve con toda su fuerza de la nada. El pie a la cabeza». – Jill F.H.
20. «Siento los huesos como si estuvieran rotos, la piel me escuece, hay descargas eléctricas que me recorren las manos y los pies, siento como si alguien me hubiera clavado una aguja de tejer en la oreja, las tripas me arden pero de forma diferente a la indigestión, los músculos se sienten como si se hubieran solidificado o deshilachado, y eso es sólo la punta del iceberg. Es lo suficientemente malo que estoy 100 por ciento seguro de que me veo como si hubiera estado en un accidente horrible con pesas pesadas y ácido, pero me miro en el espejo y no hay una marca en mí.» – Bernie L.
21. «Algunos días siento como si tuviera alambre de espino enrollado alrededor de mis piernas. Cada paso, movimiento y ligera presión se siente como si las púas estuvieran siendo presionadas en mi piel.» – Melissa C.

Si luchas con las diversas formas de dolor de la fibromialgia, no estás solo. Echa un vistazo a las siguientes historias para ver cómo se enfrenta nuestra comunidad:

28 técnicas de afrontamiento inesperadas que ayudan a las personas a manejar la fibromialgia

20 productos por los que las personas con fibromialgia juran

15 consejos para hacer frente al dolor crónico

MÁS SOBRE LA FIBROMIALGIA:

La fibromialgia, una enfermedad crónica con tres síntomas principales: dolor generalizado, fatiga crónica y problemas cognitivos. La fibromialgia es una enfermedad complicada que no se comprende bien. En el pasado, se calificaba erróneamente como un trastorno de salud mental. Incluso hoy en día, algunos médicos descartan los síntomas de la fibromialgia por considerarlos «algo mental». Esto no es así. Lee la guía completa de The Mighty sobre la fibromialgia aquí. Haz clic aquí para unirte a nuestra comunidad de fibrología y conectar con personas que la padecen.