Qué es la coordinación mano-ojo?

Es cuando nuestros ojos siguen los movimientos de nuestras manos y envían mensajes importantes al cerebro sobre lo que están haciendo las manos. Estas señales se envían en milisegundos al cerebro, que coordina los movimientos de las manos para que actúen en respuesta a lo que éstas deben hacer, por ejemplo, atrapar una pelota que viene hacia ti. Si este seguimiento ocular es deficiente, se pueden observar dificultades en tareas cotidianas como la lectura, la escritura o el deporte. La mala coordinación mano-ojo suele coincidir con los trastornos del espectro autista, los retrasos del desarrollo, la parálisis cerebral, la disminución del tono muscular y algunos trastornos visuales. Por lo general, nacemos con una mala coordinación mano-ojo, pero a veces puede aparecer más tarde en la vida a través de una lesión cerebral o de la columna vertebral o temprano si hemos experimentado una falta de experiencias sensoriales en el desarrollo temprano.

Habilidades motoras finas

La mala coordinación mano-ojo puede afectar a las habilidades motoras finas que son los movimientos musculares que se realizan en las muñecas y las manos. Piensa en todas las actividades en las que necesitas usar estos músculos como desabrochar tu abrigo, sostener un lápiz, usar unas tijeras, por nombrar algunas. Los movimientos que requieren que agarremos, apuntemos, leamos, escribamos y muchas otras tareas que utilizan movimientos coordinados de manos y dedos pueden verse afectados si su hijo tiene una mala coordinación mano-ojo.

Habilidades motoras gruesas

Las habilidades motoras gruesas implican el movimiento de grandes grupos musculares de nuestro cuerpo. Actividades como golpear una pelota de tenis, patear una pelota y lanzar y atrapar necesitan que seamos capaces de coordinar las partes de nuestro cuerpo con nuestros ojos. Conducir requiere esta coordinación. Una mala coordinación mano-ojo puede hacer que los tiempos de reacción sean más lentos o dificultar la sincronización de movimientos, lo que hace que aprender a conducir o practicar algunos deportes sea más difícil.

¡La ayuda está al alcance de la mano!

A medida que envejecemos, nuestra coordinación mano-ojo tiende a ser más pobre, pero el uso regular de las habilidades motoras finas y gruesas puede ayudar a mejorar esto y la práctica de estas habilidades con los niños que tienen estos desafíos como resultado de una condición específica, también ayuda.

La mala coordinación mano-ojo suele ir acompañada de otras dificultades con la motricidad fina y gruesa, por lo que trabajar en ellas es una situación en la que todos ganan.

Actividades para practicar la motricidad gruesa

Practiquen juntos el lanzamiento y la recepción de una pelota de tamaño medio desde diferentes distancias y, a medida que las habilidades mejoren, reduzcan el tamaño de la pelota/aumenten la distancia.
Practiquen juntos las habilidades de lanzamiento y bateo lanzando una pelota de softball de tamaño medio hacia una raqueta de área grande y ligera. Disminuya gradualmente el tamaño de la pelota y de la raqueta a medida que las habilidades mejoran.
Intente patear una pelota de tamaño medio hacia un objetivo. Primero, use la pierna dominante para patear y luego practique usando la otra pierna y luego alterne las piernas para mejorar las habilidades.
Coloque «bases» en diferentes áreas de una habitación y haga que su hijo se pare en el centro de la habitación. Cuando diga el color o el nombre de una «base», su hijo correrá hacia la base lo más rápido posible. Empiece de nuevo desde el centro de la habitación o desde la última base que haya llamado.
Bote una pelota justo delante de su hijo para que la siga y la atrape. Prueba con pelotas de diferentes tamaños y desde diferentes distancias.

Visita el blog de EdPlace SEND para encontrar más ayuda con los juegos de motricidad gruesa aquí.

Actividades para practicar la motricidad fina

Enhebrar tubos de pasta en un cordel o cinta para hacer un collar de pasta.
Utilizar tarjetas de encaje o costura para practicar los movimientos finos de los dedos y las habilidades de coordinación.
Utilizando una vieja caja de zapatos o de cereales, corte ranuras de diferentes tamaños en la parte delantera y haga que su hijo meta tapas de botellas o fichas de diferentes tamaños a través de las ranuras.
Utilice 4 botellas de agua vacías, etiquete cada una con un color diferente y marque un número del 1 al 4. Haz que tu hijo recoja botones que coincidan con los colores de la etiqueta y los deje caer en las botellas. Sume las puntuaciones del número de botones en cada botella después de, digamos, 1 minuto. ¿Puede superar esta puntuación la próxima vez?
Primero, practica el dibujo de líneas rectas coordinando la posición de la regla y el lápiz. Esto requiere mucha práctica y paciencia. Utilizar una regla con agarre de mango y un lápiz con agarre de dedo a veces ayuda al principio. Luego, cuando esta habilidad mejore, tu hijo puede dibujar líneas que se entrecrucen en el papel. ¿Quizás pueda colorear los espacios intermedios con lápices de colores sin sobrepasar las líneas? Un montón de habilidades en marcha!

Visita el blog de EdPlace SEND para encontrar más ayuda con los juegos de motricidad fina aquí.

Si le preocupa la coordinación mano-ojo de su hijo, reserve una prueba de la vista con un buen óptico para una revisión que descarte cualquier problema de la vista primero. Habla con su profesor para ver si tiene alguna preocupación similar y pregúntale si la escuela tiene alguna disposición específica para trabajar estas habilidades para ayudar a esto. El colegio puede ofrecer algo como una sesión de «Gym Trail» en la que se trabajan las habilidades motoras gruesas y finas en grupo, normalmente con el SENCO/auxiliar de aula durante la jornada escolar.

Si sigue preocupada, acuda a su médico de cabecera para ver si puede concertar una cita con un pediatra o terapeuta ocupacional para pedir un diagnóstico. Ellos podrán aconsejarte sobre lo que hay que trabajar si hay problemas.

Siempre es una buena idea llevar una copia de una lista actualizada de tus preocupaciones sobre los retos de tu hijo para que puedas dársela al profesional de la salud sin tener que leer una lista de las dificultades de tu hijo delante de ellos en la cita. Además, te ayuda a recordar todo lo que quieres decir sin desviarte del tema y te evita tener que repetirte a todos los que te encuentras en el valioso tiempo que tienes con ellos.

¿Cómo puede ayudar EdPlace?

Los recursos educativos de EdPlace apoyan a los estudiantes con escasa motricidad fina y gruesa

– Todas las actividades de EdPlace se realizan en un ordenador y son interactivas o de opción múltiple, lo que resulta muy útil para un estudiante con escasa motricidad

– Todas las tareas no duran más de 10-20 minutos, para no cansar al joven y mantenerlo totalmente comprometido.

– Como las habilidades motoras deficientes suelen coincidir con otros trastornos del aprendizaje, la barra de herramientas de accesibilidad de EdPlace se puede personalizar y adaptar de muchas maneras diferentes, para garantizar que todo el contenido esté disponible para todo tipo de alumnos.

– También se puede acceder a EdPlace en un dispositivo de pantalla táctil si la destreza de su hijo está afectada.