Comment la grossesse modifie vos cheveux
La grossesse va-t-elle changer mes cheveux ?
Oui, c’est probable. Et, si vous avez de la chance, absolument pour le mieux.
« Les changements capillaires sont un événement physiologique normal pendant la grossesse », explique la sage-femme Mary Steen. « Vos cheveux semblent effectivement pousser plus vite, et ils deviennent définitivement plus épais. Pour de nombreuses femmes, ils deviennent également plus brillants, en particulier au cours du deuxième trimestre. D’autres peuvent trouver qu’ils deviennent plus secs ou plus gras. Certaines femmes remarquent un changement de couleur, et d’autres un changement de texture – peut-être devenir plus frisés ou même passer de droits à bouclés. «
Pourquoi les cheveux de la grossesse changent-ils ?
Malgré le fait que vos cheveux vous semblent plus épais, plus volumineux et peut-être d’une texture différente, vous ne faites pas réellement pousser plus de cheveux. Ce qui se passe, c’est que vous ne perdez tout simplement pas autant de cheveux que d’habitude, en raison de la poussée de dans vos niveaux d’œstrogènes et de progestérone affectant votre cycle de croissance des cheveux.
Avant votre grossesse, vos cheveux suivaient un cycle naturel de 3 mois de croissance, de repos puis de chute progressive. À tout moment, environ 85 % à 95 % de vos cheveux poussaient, et 5 % à 15 % étaient en phase de » repos » – ce qui entraîne progressivement la chute, généralement lorsque vous vous brossez ou vous lavez les cheveux.
Toutefois, maintenant que vous êtes enceinte, vos hormones provoquent l’expansion de la phase de repos de ce cycle de croissance des cheveux, ce qui signifie que vous ne perdez pas autant de cheveux que d’habitude – et cela donne l’impression que vous avez une chevelure plus fournie.
Quand vais-je voir ces changements dans mes cheveux ?
« D’après mon expérience, probablement pas avant votre 2e trimestre », dit la sage-femme Mary Steen. « Au cours de votre 1er trimestre, lorsque vous ne vous sentez généralement pas trop bien, avec des nausées matinales, par exemple, les mauvais jours capillaires sont plus fréquents.
« Mais lorsque vous commencez à vous sentir mieux au cours de votre 2e trimestre – la phase d' »épanouissement » – vos cheveux s’améliorent.
« Bien sûr, la nature de tous les changements dépend surtout de vos hormones, de votre type de cheveux avant la grossesse et de la façon dont vous les traitez. »
- Cliquez sur ce diaporama pour trouver des moyens astucieux de faire face à vos cheveux de grossesse – quelle que soit la façon dont vos hormones les modifient
Si vos cheveux deviennent plus épais…
La plupart d’entre nous rêvent d’avoir des cheveux plus fournis, plus épais, et la grossesse ressemble à un fantasme de cheveux épais devenu réalité. Comme le dit SamSam, MFMer : » Quand mes cheveux sont devenus plus épais et plus volumineux, j’ai adoré ça. «
Mais, aussi charmants que soient les cheveux épais, certaines personnes les trouvent plus difficiles à gérer qu’elles ne le pensaient. « Les miens étaient beaux, épais et faciles à coiffer », dit le MFMer xLaurax. « Mais pour demander beaucoup de soins – et j’ai utilisé beaucoup de shampoing ! »
Des moyens astucieux pour tirer le meilleur parti de vos cheveux de grossesse plus épais
Si vos cheveux sont longs, libérez la déesse du style qui est en vous et faites un brushing en tenant compte du facteur « oomph ». Appliquez de la souris pour un effet supplémentaire. Et, maintenant que vos cheveux sont plus fournis, vous pouvez commencer à expérimenter avec différents styles qui n’auraient tout simplement pas fonctionné avec vos cheveux d’avant la grossesse.
Si vous trouvez que vos cheveux sont trop fournis, essayez de les attacher en un chignon glamour ou une queue de cheval gonflée.
Un autre excellent moyen de diminuer l’ampleur est de demander à votre coiffeur d’éclaircir vos cheveux avec des couches graduées. » Cela permet d’amincir les cheveux plus épais sur l’ensemble de votre tête, ce qui permet d’équilibrer l’épaisseur et de les rendre plus faciles à coiffer « , explique la coiffeuse Amanda Stone du salon de coiffure The Outback.
Si vos cheveux deviennent plus gras…
Certaines futures mamans trouvent que le niveau d’humidité de leurs cheveux change rapidement, les laissant gras, huileux et difficiles à gérer.
Les fluctuations de vos niveaux d’androgène (une hormone sexuelle) peuvent élargir les glandes sébacées de votre peau (de minuscules glandes qui se trouvent sous votre peau), provoquant une augmentation d’une substance huileuse connue sous le nom de sébum.
Ceci peut faire que vos cheveux, ainsi que votre peau, deviennent plus gras que d’habitude, comme l’utilisateur de MFM OldWomanInAShoe ne le sait que trop bien : « Pendant ma dernière grossesse, mes cheveux sont devenus vraiment gras juste à la fin. J’ai essayé tellement de shampooings, car aucun de mes shampooings habituels n’étaient bons. »
Moyens astucieux de traiter les cheveux gras de la grossesse
Cela semble un peu illogique mais les cheveux gras peuvent devenir encore plus gras si vous les lavez trop souvent – parce que le lavage augmente le flux de sébum.
Cependant, il y a quelques autres choses que vous pouvez essayer. Recherchez un shampooing qui dit qu’il » émulsionne » les huiles, et essayez les shampooings et après-shampooings 2 en 1, plutôt qu’un après-shampooing séparé. (Un après-shampooing séparé donne généralement aux cheveux gras plus d’humidité qu’ils n’en ont besoin). Et, une fois par mois, utilisez un shampooing clarifiant spécialement conçu pour éliminer toute accumulation de graisse et de produit capillaire.
Vous pouvez également essayer de rincer vos cheveux dans du vinaigre (dilué à un mélange de 1 cuillère à soupe de vinaigre pour 236ml d’eau) ou de ‘brosser’ les racines de vos cheveux avec la moitié d’un citron fraîchement coupé et de laisser agir pendant 5 minutes avant de vous doucher.
À défaut, rendez-vous chez votre coiffeur et faites couper de nombreuses couches dans votre style habituel pour donner à vos cheveux plats et gras le rebond dont ils ont tant besoin.
Si vos cheveux deviennent plus secs…
Il n’est pas rare de constater que vos cheveux, pendant la grossesse, sont devenus secs, grossiers et ressemblent à de la paille. Cela peut s’expliquer par le fait que votre corps en pleine mutation ne stimule plus les glandes sébacées de votre peau à produire autant qu’avant une substance huileuse appelée sébum. Ou cela peut tout simplement être dû au fait que les produits capillaires que vous utilisez ne sont plus tout à fait adaptés à l’évolution de vos cheveux de femme enceinte.
Les cheveux secs peuvent être fâcheusement sujets aux cassures et difficiles à hydrater efficacement, comme l’a constaté MFMer KB : » Mes cheveux étaient les plus secs qu’ils n’aient jamais été. Ils étaient cassants, mous et avaient désespérément besoin d’être hydratés. Mais à chaque fois que j’essayais un autre après-shampooing, j’avais l’impression qu’il restait collé à mes cheveux au lieu de les absorber. »
Moyens astucieux de gérer les cheveux secs de la grossesse
Traitez vous de quelques crèmes et lotions revitalisantes sans rinçage, qui laisseront à vos cheveux plus de temps pour absorber correctement l’humidité.
Economisez sur le shampooing, car il élimine les huiles naturelles de vos cheveux. Lorsque vous faites un shampoing, prenez votre temps pour masser le shampoing dans votre cuir chevelu, car cela aidera à stimuler vos glandes sébacées.
Éliminez les produits capillaires chauffants, comme les fers à lisser ou les bigoudis, car ils ont tendance à casser les cheveux déjà fragiles.
Il vaut également la peine de traiter vos cheveux avec un traitement à l’huile chaude reconstituant. Que ce soit dans un salon de coiffure ou à la maison, ces traitements peuvent apporter une solution rapide aux cheveux déshydratés. Choisissez des traitements à l’huile chaude contenant des ingrédients naturels et, de préférence, des filtres UV.
Si vos cheveux deviennent raides – ou bouclés…
Oui, c’est bien un changement bizarre de la grossesse. L’augmentation des niveaux d’hormones dans votre corps de femme enceinte peut entraîner un changement complet de la texture de vos cheveux. Si vous avez les cheveux bien droits, vous pouvez avoir de légères courbures ou même des boucles complètes. Si vous avez des cheveux bouclés, vous pourriez constater qu’ils se redressent.
« J’ai des boucles en tire-bouchon depuis que je suis toute petite », raconte la MFMer SallyD, « mais, dès que je suis entrée dans mon 2e trimestre, mes boucles adorées sont devenues molles et les gens m’ont même demandé si j’utilisais des lisseurs à cheveux ». Bien que mes boucles soient revenues après l’accouchement, elles ont un peu perdu leur rebond. »
Moyens astucieux de gérer des cheveux bouclés devenus raides ou des cheveux raides devenus bouclés
La seule façon de gérer celui-ci est d’embrasser le changement : une fois la surprise passée, vous pourriez même apprécier d’avoir des cheveux naturellement différents, et ce n’est que pour 9 mois après tout !
Si vos cheveux normalement raides deviennent bouclés pendant la grossesse, barbotez dans différents styles. Améliorez votre nouveau rebond en mettant quelques rouleaux à cheveux (non chauffés) pour vraiment tirer le meilleur parti de ces boucles.
Si vous avez constaté que vos cheveux sont beaucoup plus raides qu’avant, faites une petite danse pour célébrer le fait que vous n’avez plus besoin de tous ces produits qui maintiennent les cheveux bouclés à leur meilleur. Profitez de cette occasion pour laisser tomber les produits capillaires et aller au naturel !
Si vous voulez ajouter un peu de volume à des cheveux raides, vous pouvez vous faire couper des couches hachées, notamment autour de la zone du visage. « En ajoutant une multitude de couches finement hachées autour de votre visage, et sous les lourdes couches de cheveux, vous ajouterez instantanément du volume et de la vie à votre coiffure », explique la coiffeuse Amanda Stone.
Si vos cheveux deviennent crépus…
En raison du fait que votre température interne monte d’un cran pendant la grossesse, vos follicules et cuticules capillaires peuvent rester ouverts, accueillant les frisottis et un déséquilibre de l’humidité.
De plus, en raison du volume supplémentaire de cheveux que votre tête peut porter, le mélange de vieux cheveux (qui ne sont pas tombés aussi vite qu’ils le feraient normalement) et de la nouvelle croissance des cheveux peut faire que les deux textures différentes entrent en collision, provoquant les frisottis.
Moyens astucieux de gérer les cheveux crépus de la grossesse
Il existe de nombreux produits anti-frisottis sur le marché, alors regardez et essayez-en différents jusqu’à ce que vous trouviez le meilleur pour vous.
Évitez de couper vos cheveux plus courts, car les frisottis iront vers l’extérieur sans le poids de la longueur supplémentaire.
Essayez de les attacher en queue de cheval chic ou embrassez-les pleinement en ajoutant plus de boucles, en utilisant des produits coiffants anti-frisottis pour garder les boucles intactes.
Si vos cheveux changent de couleur…
Autant que la texture, le volume et la longueur, certaines femmes enceintes trouvent que la couleur de leurs cheveux change. « Une chose étrange qui m’est arrivée pendant ma grossesse, c’est que mes cheveux sont devenus beaucoup plus foncés », raconte Daisynova, utilisatrice de MFM. « Mes cheveux étaient d’une couleur brun souris et maintenant ils sont brun foncé », .
Pouvez-vous teindre vos cheveux pendant la grossesse ?
La plupart des experts s’accordent à dire qu’il n’y a aucun danger à colorer ou décolorer vos cheveux pendant la grossesse – tant que vous suivez les instructions à la lettre et que vous faites un test sur les mèches avant de commencer.
Si vous pouvez vous le permettre, cela vaut la peine de faire teindre vos cheveux par un professionnel pendant votre grossesse, car vos cheveux changeants peuvent prendre la teinture différemment de la normale. Votre coiffeur vous recommandera probablement une teinture végétale et peut-être des mèches basses plutôt que des mèches.
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