Jak ciąża zmieni Twoje włosy
Czy ciąża zmieni moje włosy?
Tak, prawdopodobnie tak. I, jeśli masz szczęście, absolutnie na lepsze.
„Zmiany we włosach są normalnym wydarzeniem fizjologicznym podczas ciąży”, mówi położna Mary Steen. „Twoje włosy wydają się rosnąć szybciej i zdecydowanie stają się grubsze. U wielu kobiet stają się one również bardziej błyszczące – szczególnie w drugim trymestrze. Inne mogą zauważyć, że zamiast tego stają się bardziej suche lub tłuste. Niektóre kobiety zauważają zmianę koloru, a niektóre zmianę tekstury – może stają się bardziej puszyste lub nawet przechodzą z prostej na kręconą. „
Dlaczego włosy w ciąży się zmieniają?
Mimo, że Twoje włosy wydają się grubsze, pełniejsze i mogą mieć inną strukturę, tak naprawdę nie rośnie Ci ich więcej. To, co się dzieje, to fakt, że nie tracisz tak dużo włosów jak zwykle, z powodu gwałtownego wzrostu poziomu estrogenu i progesteronu, który wpływa na cykl wzrostu włosów.
Przed zajściem w ciążę Twoje włosy miały naturalny 3-miesięczny cykl wzrostu, odpoczynku, a następnie stopniowego wypadania. W każdym momencie około 85% do 95% twoich włosów rosło, a 5% do 15% było w fazie „odpoczynku” – co stopniowo prowadzi do wypadania, zazwyczaj podczas szczotkowania lub mycia włosów.
Jednakże teraz, kiedy jesteś w ciąży, Twoje hormony powodują, że faza spoczynku w cyklu wzrostu włosów rozszerza się, co oznacza, że nie zrzucasz prawie tak dużo włosów jak zwykle – i to sprawia, że wyglądasz jakbyś miała pełniejszą głowę.
Kiedy zobaczę te zmiany na moich włosach?
„Z mojego doświadczenia wynika, że prawdopodobnie nie przed drugim trymestrem”, mówi położna Mary Steen. „W 1. trymestrze, kiedy ogólnie nie czujesz się zbyt dobrze, na przykład z poranną chorobą, dni złych włosów są bardziej powszechne.
„Ale kiedy zaczynasz czuć się lepiej w 2. trymestrze – faza 'rozkwitu' – twoje włosy poprawiają się.
„Oczywiście charakter wszystkich zmian zależy głównie od twoich hormonów, rodzaju włosów przed ciążą i tego, jak je traktujesz.”
- Przejrzyj ten pokaz slajdów, aby znaleźć sprytne sposoby radzenia sobie z włosami w ciąży – niezależnie od tego, jak zmieniają je Twoje hormony
Jeśli Twoje włosy stają się grubsze…
Większość z nas marzy o posiadaniu pełniejszych, grubsze włosy, a ciąża brzmi jak grube włosy fantazja się spełnić. Jak mówi MFMer SamSam, „Kiedy moje włosy stały się gęstsze i nabrały objętości, pokochałam to.”
Ale, jakkolwiek urocze są gęste włosy, niektóre osoby uważają, że trudniej sobie z nimi poradzić niż myślały. „Moje były śliczne, grube i łatwe do układania,” mówi MFMer xLaurax. „Ale wymagały dużo troski – i używałam dużo szamponu!”
Sprytne sposoby na wykorzystanie Twoich grubszych włosów w ciąży
Jeśli Twoje włosy są długie, uwolnij swoją wewnętrzną boginię stylu i wysusz je z myślą o czynniku 'oomph'. Aby uzyskać dodatkowy efekt, nałóż na nie myszkę. A teraz, gdy Twoje włosy są pełniejsze, możesz zacząć eksperymentować z różnymi fryzurami, które nie sprawdziłyby się na Twoich włosach sprzed ciąży.
Jeśli stwierdzisz, że Twoje włosy są zbyt pełne, spróbuj związać je w efektownego koka lub koński ogon.
Innym świetnym sposobem na zmniejszenie objętości włosów jest poproszenie fryzjera o przerzedzenie ich za pomocą stopniowanych warstw. „W ten sposób przerzedzisz grubsze włosy na całej głowie, równoważąc ich grubość i ułatwiając stylizację” – mówi fryzjerka Amanda Stone z Salonu Fryzjerskiego Outback.
Jeśli twoje włosy stają się bardziej tłuste…
Niektóre przyszłe mamy zauważają, że poziom nawilżenia ich włosów zmienia się gwałtownie, przez co stają się one tłuste, przetłuszczone i trudne do opanowania.
Wahania w poziomie androgenów (hormonów płciowych) mogą powiększyć gruczoły łojowe (małe gruczoły, które znajdują się pod skórą), powodując wzrost tłustej substancji zwanej sebum.
To może spowodować, że twoje włosy, jak również skóra, staną się bardziej tłuste niż zwykle, o czym użytkownik MFM OldWomanInAShoe wie aż za dobrze: „Podczas mojej ostatniej ciąży, moje włosy stały się naprawdę tłuste pod sam koniec. Wypróbowałam tak wiele szamponów, ponieważ żaden z moich zwykłych nie był dobry.”
Sprytne sposoby radzenia sobie z tłustymi włosami w ciąży
Wydaje się to trochę nielogiczne, ale tłuste włosy mogą stać się jeszcze bardziej tłuste, jeśli myjesz je zbyt często – ponieważ mycie zwiększa przepływ sebum.
Jednakże jest kilka innych rzeczy, których możesz spróbować. Poszukaj szamponu, o którym mówi się, że „emulguje” oleje, i wypróbuj szampony i odżywki 2 w 1, zamiast osobnej odżywki. (Oddzielna odżywka zazwyczaj daje tłustym włosom więcej wilgoci, niż potrzebują). Raz w miesiącu używaj szamponu oczyszczającego, który jest specjalnie zaprojektowany, aby usunąć nagromadzony tłuszcz i produkty do włosów.
Możesz również spróbować spłukać włosy w occie (rozcieńczonym do mieszaniny 1 łyżka octu na 236 ml wody) lub „szczotkować” korzenie włosów połówką świeżo wyciętej cytryny i pozostawić na 5 minut przed wzięciem prysznica.
Pomimo tego, udaj się do fryzjera i zrób wiele warstw w swojej zwykłej fryzurze, aby nadać płaskim, tłustym włosom bardzo potrzebną sprężystość.
Jeśli Twoje włosy stają się bardziej suche…
Nie jest niczym niezwykłym, że Twoje włosy w ciąży stały się suche, szorstkie i słomkowe. Może to wynikać z faktu, że twoje zmieniające się ciało nie stymuluje gruczołów łojowych skóry do produkcji tak dużej ilości tłustej substancji zwanej sebum jak kiedyś. Może to być również spowodowane tym, że produkty do włosów, których używasz nie są już odpowiednie dla Twoich zmieniających się włosów w ciąży.
Suche włosy mogą być irytujące i podatne na złamania, a także trudne do skutecznego nawilżenia, jak odkryła MFMer KB: „Moje włosy były najbardziej suche, jakie kiedykolwiek były. Czułam, że są łamliwe, wiotkie i rozpaczliwie potrzebowały nawilżenia. Ale za każdym razem, gdy próbowałam innej odżywki, czułam się tak, jakby po prostu przyklejała się do moich włosów, zamiast je wchłaniać.”
Skuteczne sposoby radzenia sobie z suchymi włosami w ciąży
Zapewnij sobie kilka kremów i balsamów odżywczych bez spłukiwania, które dadzą Twoim włosom więcej czasu na prawidłowe wchłonięcie wilgoci.
Odstaw szampon, ponieważ usuwa on naturalne oleje z Twoich włosów. Kiedy używasz szamponu, nie spiesz się, aby wmasować go w skórę głowy, ponieważ pomoże to pobudzić gruczoły olejowe.
Unikaj produktów do podgrzewania włosów, takich jak prostownice czy lokówki, ponieważ mają one tendencję do łamania już i tak łamliwych włosów.
Warto również poddać włosy zabiegowi uzupełniającemu z gorącym olejkiem. Zarówno w salonie fryzjerskim, jak i w domu, zabiegi te mogą zapewnić szybką naprawę odwodnionych włosów. Wybieraj olejki na gorąco z naturalnymi składnikami i najlepiej z filtrami UV.
Jeśli Twoje włosy są proste – lub kręcone…
Tak, to jest dziwna zmiana związana z ciążą. Zwiększony poziom hormonów w Twoim ciele w ciąży może spowodować, że tekstura Twoich włosów całkowicie się zmieni. Jeśli masz włosy proste jak piórko, mogą pojawić się na nich lekkie załamania lub nawet pełne loki. Jeśli masz kręcone włosy, może się okazać, że się wyprostują.
„Miałam korkociągowe loki odkąd byłam małą dziewczynką”, mówi MFMer SallyD, „ale jak tylko weszłam w mój drugi trymestr, moje ukochane loki stały się wiotkie i ludzie pytali mnie nawet, czy używam prostownicy do włosów. Chociaż moje loki powróciły po porodzie, straciły nieco swoją sprężystość.”
Skuteczne sposoby na kręcone włosy, które stały się proste lub proste włosy, które stały się kręcone
Jedynym sposobem na poradzenie sobie z tym problemem jest przyjęcie zmiany: po tym jak już otrząśniesz się z zaskoczenia, możesz nawet cieszyć się z posiadania naturalnie innych włosów, w końcu to tylko 9 miesięcy!
Jeśli Twoje normalnie proste włosy stały się kręcone podczas ciąży, próbuj różnych stylów. Podkreśl swoją nową sprężystość poprzez zastosowanie (nieogrzewanych) wałków do włosów, aby jak najlepiej wykorzystać loki.
Jeśli odkryłaś, że Twoje włosy są dużo prostsze niż wcześniej, wykonaj mały taniec, aby uczcić fakt, że nie potrzebujesz już tych wszystkich produktów, które utrzymują kręcone włosy w najlepszym stanie. Wykorzystaj tę okazję, aby porzucić produkty do stylizacji włosów i pójść au naturel!
Jeśli chcesz dodać trochę objętości prostym włosom, możesz przyciąć je warstwami, zwłaszcza w okolicach twarzy. „Dodając wiele drobno posiekanych warstw wokół twarzy i pod ciężkimi warstwami włosów, natychmiast dodasz objętości i życia swojej fryzurze”, mówi fryzjerka Amanda Stone.
Jeśli Twoje włosy będą się puszyć…
Ponieważ Twoja temperatura wewnętrzna podnosi się w czasie ciąży, mieszki włosowe i łuski włosa mogą pozostać otwarte, co sprzyja puszeniu się włosów i zaburzeniu równowagi nawilżenia.
Ponadto, z powodu dodatkowej ilości włosów na głowie, mieszanka starych włosów (które nie wypadły tak szybko jak zwykle) i nowych włosów może spowodować, że te dwie różne tekstury zderzą się ze sobą, powodując puszenie się włosów.
Sprytne sposoby na puszące się włosy w ciąży
Na rynku dostępnych jest wiele produktów zapobiegających puszeniu się włosów, więc rozejrzyj się i wypróbuj różne, aż znajdziesz najlepszy dla siebie.
Unikaj skracania włosów, ponieważ puszenie się włosów będzie wychodzić na zewnątrz bez ciężaru dodatkowej długości.
Spróbuj związać je z tyłu w elegancki kucyk lub w pełni się nimi zająć, dodając więcej loków, używając produktów do stylizacji zapobiegających puszeniu się włosów, aby utrzymać loki w nienaruszonym stanie.
Jeśli Twoje włosy zmieniają kolor…
Jak również tekstura, objętość i długość, niektóre kobiety w ciąży zauważają, że zmienia się kolor ich włosów. „Jedną z dziwnych rzeczy, która przydarzyła mi się podczas ciąży, było to, że moje włosy stały się dużo ciemniejsze” – mówi użytkowniczka MFM Daisynova. „Moje włosy były koloru mysiego brązu, a teraz są ciemnobrązowe”.
Czy można farbować włosy w ciąży?
Większość ekspertów zgadza się, że farbowanie lub rozjaśnianie włosów w ciąży jest bezpieczne – tak długo, jak postępujesz zgodnie z instrukcjami i wykonujesz test pasm przed rozpoczęciem.
Jeśli możesz sobie na to pozwolić, warto, abyś profesjonalnie zafarbowała włosy w ciąży, ponieważ Twoje zmieniające się włosy mogą przyjąć farbę inaczej niż zwykle. Twój fryzjer prawdopodobnie zaleci Ci farbę roślinną i raczej pasemka niż pasemka.
Czy farbowanie włosów w ciąży jest bezpieczne?
Czy kremy do depilacji są bezpieczne w ciąży?
9 zmian skórnych w ciąży
.